خالد صلاح

الخوف

اعرف إزاى تتغلب على نوبات الهلع والسيطرة عليها

اعرف إزاى تتغلب على نوبات الهلع والسيطرة عليها

السبت، 18 مايو 2019 12:30 م

عادة ما تستمر نوبات الهلع لعدة دقائق في بعض الأحيان ، يمكن للفرد التغلب عليها بمفرده ، لكن بعد الأوقات تطلب التدخل الطبي ،ويستخدم الأطباء بعض الأدوية المهدئة التي تكون فعالة للغاية في تقليل أعراض نوبة الهلع.

محمود حمدون يكتب :  هجرة

محمود حمدون يكتب : هجرة

الجمعة، 15 مارس 2019 08:00 ص

كأنى تركت بعضى فى ذلك البيت ,لقد انتقلت لآخر فترك القديم فراغاً كبيراً بداخلي هوّة اتسعت بعد ساعات قليلة فاضطربت أناملى تمرّدت مفرداتى هجرتنى لُغتى كأنما تعترض على قرار النقل أكان ينبغى أن أستأذنها قبيل هجرتى ؟

مينا سمير يكتب: تعلم أن تواجه مخاوفك

مينا سمير يكتب: تعلم أن تواجه مخاوفك

الجمعة، 22 فبراير 2019 08:00 م

كثيراً ما ننوى فعل شىء ثم نقوم بإلغائه أو تأجيله بسبب الشبح الذى يطاردنا جميعاً، والذى لا نستطيع السيطرة عليه، لكن ترى ما هو هذا الشبح الذى يقف حائلاً بين الشخص

"مينفعش تهزر معاهم".. تعرض مرضى القلب للمفاجآت يتسبب فى إصابتهم بجلطة.. شعور مرضى نوبات الهلع بالخوف يؤدى إلى ألم فى الصدر.. ارتفاع ضغط الدم المفاجئ قد يسبب العمى.. ولهذه الأسباب لاينصح بالمزاح مع مرضى الفوبيا

"مينفعش تهزر معاهم".. تعرض مرضى القلب للمفاجآت يتسبب فى إصابتهم بجلطة.. شعور مرضى نوبات الهلع بالخوف يؤدى إلى ألم فى الصدر.. ارتفاع ضغط الدم المفاجئ قد يسبب العمى.. ولهذه الأسباب لاينصح بالمزاح مع مرضى الفوبيا

الجمعة، 28 ديسمبر 2018 03:00 م

يفضل البعض ترتيب المقالب للأصدقاء وأفراد العائلة بهدف اللهو معهم، وربما يستخدم البعض الألعاب النارية والماسكات المرعبة الأمر الذى يسبب مضاعفات صحية لبعض المرضى.

استشارى طب نفسى تشرح طرق التعامل مع الأبناء فى سن المراهقة بـ"كلام ستات"

استشارى طب نفسى تشرح طرق التعامل مع الأبناء فى سن المراهقة بـ"كلام ستات"

الإثنين، 12 نوفمبر 2018 07:15 م

قالت الدكتورة أمل محسن، استشارى الطب النفسى، إن سن المراهقة يبدأ من العام العاشر إلى الحادى والعشرين وبعض المدارس تقول إنه يبدأ من العام التاسع..

علماء يكتشفون منطقة فى المخ تمنع الخوف عند الإنسان

علماء يكتشفون منطقة فى المخ تمنع الخوف عند الإنسان

الجمعة، 02 نوفمبر 2018 11:00 ص

كشفت دراسة علمية حديثة عن منطقة جديدة فى الدماغ تتحكم فى التعبير وتثبيط الخوف.

شاهد.. لماذا نخاف من الهالوين؟

شاهد.. لماذا نخاف من الهالوين؟

الأربعاء، 31 أكتوبر 2018 04:00 ص

عرضت قناة بى بى سى عربى تقرير مفصلا عن الهالوين ولماذا نحب أن نخالف؟.. قد تختلف المحفزات لكن التأثير واحد وهو الخوف.

منها الصراصير والأماكن العالية.. إيه أكتر حاجة بتخاف منها؟

منها الصراصير والأماكن العالية.. إيه أكتر حاجة بتخاف منها؟

الثلاثاء، 18 سبتمبر 2018 05:41 م

تباينت آراء الشارع المصرى، حول أكثر الأشياء التى تسبب لهم الخوف، وذلك فى تقرير أذاعته فضائية "صدى البلد".

سامح فكرى رتيب يكتب: خوفى

سامح فكرى رتيب يكتب: خوفى

الأربعاء، 25 يوليه 2018 04:00 م

قادر بس قدرتى هزمها قلقى ويا خوفى ودايما أعلق فشلى على شماعة ظروفى وخوف من بكره جهلى ببكره ولا فشلى فى اليوم

ساعد نفسك وانسى الخوف.. مفاتيح تنشيط الثقة بالنفس

ساعد نفسك وانسى الخوف.. مفاتيح تنشيط الثقة بالنفس

السبت، 23 يونيو 2018 10:23 ص

أشارت عالمة النفس الفرنسية إلى أن الشخص الذى يثق فى ذاته يجب أن تكون أحاسيسه وانفعالاته صادقة.

مرعبة أو حزينة.. اعرفى نفسية طفلك على حسب أشكال رسمته

مرعبة أو حزينة.. اعرفى نفسية طفلك على حسب أشكال رسمته

الأحد، 10 يونيو 2018 10:00 م

إذا وجدتى طفلك يرسم رسومات حزينة أو مرعبة اعرفى السبب..

تحرير مواقع جديدة فى الجوف وتضييق الخناق على الحوثيين

تحرير مواقع جديدة فى الجوف وتضييق الخناق على الحوثيين

الإثنين، 04 يونيو 2018 01:03 ص

تواصل قوات الجيش مدعومة بالتحالف العربي لدعم الشرعية فى اليمن ، الأحد، تقدمها الميداني باتجاه مركز مديرية برط العنان غربي محافظة الجوف، لليوم الثاني على التوالى.

علياء باز تكتب: لم يكن وداعك يا بهية بالأمر الهين

علياء باز تكتب: لم يكن وداعك يا بهية بالأمر الهين

الأحد، 27 مايو 2018 04:00 م

عشت أحلم بالهجرة دائما وأبدا ..كثيرا ما حدثتنى نفسى بأن الحل الأوحد والأمثل لجميع مشكلاتى هو السفر خارج مصر .. الخوف، الوحدة ، الاحتياج ، المرض ، الخذلان،

النيش يشترى ألف راجل

النيش يشترى ألف راجل

السبت، 26 مايو 2018 10:00 ص

حتى إشعار آخر، لن تتدخل الدولة ولا تملك آلية واضحة للتدخل فيما يعرفه الناس حاليًا بفوضى مصاريف الزواج والمغالاة فى المهور.

د.داليا مجدى عبد الغنى تكتب : الأمان

د.داليا مجدى عبد الغنى تكتب : الأمان

الجمعة، 09 مارس 2018 12:00 م

كل البشر تسعى لتحقيق الأمان، ودائمًا ما يختلف مفهوم الأمان من إنسان لإنسان، ولكنه فى النهاية هدف كل البشر، يسعون إليه، ويحاربون من أجله، ويدفعون فى سبيله الغث والثمين.

مش كل الخوف زى بعضه.. اعرف الفرق بين نوبات الهلع والفوبيا

مش كل الخوف زى بعضه.. اعرف الفرق بين نوبات الهلع والفوبيا

الإثنين، 19 فبراير 2018 01:00 م

هناك فرق بين الخوف المصحوب بنوبات هلع عن الذى يصاحبه فوبيا، هذا ما أوضحته الدكتورة أسماء عبد العظيم عندما تحدثت عن كل منهما.

حسام الدين جمال يكتب : علمينى يا خالة !

حسام الدين جمال يكتب : علمينى يا خالة !

الأربعاء، 17 يناير 2018 02:00 م

الدنيا أيام يذهب بعضها، ويجىء غيرها تحمل فى طياتها أفراحا و آلاما ، و الخاسر من سعى فيها للراحة و قد علم أن لا راحة هنا و لا قرار! و يُخيل إلى كثير أن ثمة صدوعٍ وشقوقٍ فى كل قلبٍ حى تعادل ما ابتلى صاحبه فى أيامه، وكلما تقدم العمر كلما اشتد الصدع !

6 خطوات لمنع خوف طفلك ليلة الامتحان على "فارولاند"

6 خطوات لمنع خوف طفلك ليلة الامتحان على "فارولاند"

الخميس، 04 يناير 2018 05:00 ص

موقع الأطفال الأول فى مصر "فارولاند" يقدم مجموعة من المسلسلات الكرتونية التعليمية والترفيهية بصناعة مصرية 100%.

نشوى رجائى السماك تكتب : "الزحليقة"

نشوى رجائى السماك تكتب : "الزحليقة"

الجمعة، 15 ديسمبر 2017 10:00 م

لا أنسى ذلك الشعور الذى شعرت به فى لحظات مرت كالدهر. كان عمرى وقتها ثلاث عشر عاما ولم أكن أبدا من هواة ألعاب الملاهى التى ترتفع عن الأرض بمسافة كبيرة ولكننى يومها أحببت خوض تجربة أن أستمتع بالتزحلق

مينا جميل يكتب : إدمانك

مينا جميل يكتب : إدمانك

الأربعاء، 06 ديسمبر 2017 12:00 م

إدمانك بقى شئ ملازمني وملوهش حلول

الرجوع الى أعلى الصفحة