قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.
توجد علاقة وثيقة بين تناول المهدئات وتفاقم أعراض الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن، الأمر الذى يستلزم الحذر عند تناول مرضى الأمراض التنفسية لتلك الأدوية.
الصداع من أكثر الشكاوى الصحية شيوعًا بين الناس، لكن عندما يتركز الألم في مؤخرة الرأس تحديدًا، يبدأ القلق في الظهور، فهل هو مجرد توتر عضلي عابر بسبب يوم طويل وضغوط متراكمة.
شهدت احداث الحلقة الثانية عشر من مسلسل عين سحرية، نقل بسمة "فاتن سعيد" للمستشفى لإصابتها بصدمة عصبية.
تعد عملية تجميد البويضات إجراء طبى يمنح السيدة الفرصة في الحمل مستقبلا، خاصة في حالة وجود ظروف تمنع الحمل بالوقت الحالي.
أعلن أحمد تيمور، زوج الفنانة مي عز الدين، عبر حسابه على إنستجرام دخولها المستشفى لإجراء تدخل جراحي استدعى بقاءها تحت الملاحظة الطبية.
مع موجة البرد التى تسود البلاد خلال الأيام الحالية، نبحث عن أطعمة على الفطار تمنح الصائم الدفء والطاقة بعد ساعات طويلة من الصيام، وفي مقدمة هذه الأطباق تأتي شوربة العدس.
من بين الأطباق الشعبية التي تتصدر المائدة على الفطار يبرز القلقاس كخيار مثالي ليس فقط لمذاقه المميز، بل لفوائده الصحية المتعددة
ألقت الحلقة 12 من مسلسل صحاب الأرض الضوء على قضية إنسانية شديدة الأهمية واجهت نساء وأطفال غزة أثناء الحرب، وهى ارتفاع معدلات تشوهات الأجنة..
أنجبت امرأة من نيويورك طفلاً يزن 5.9 كيلوجراما، وهو من أثقل المواليد في التاريخ الحديث
إدارة سكر الدم لا تبدأ من علبة الدواء فقط، بل من طبق الطعام وتوقيته وطريقة توزيعه على مدار اليوم. في حالات النوع الثاني، يصبح الغذاء أداة تنظيم يومية تؤثر مباشرة
كشفت دراسة جديدة أن السر الحقيقي وراء صحة القلب لا يكمن في تقليل الكربوهيدرات بشكل صارم أو حذف الدهون بالكامل من النظام الغذائي، بل في اختيار الأطعمة الكاملة عالية الجودة والابتعاد عن الأطعمة المصنعة، وفقا لموقع تايمز ناو.
الحفاظ على توازن السوائل في الجسم خلال شهر رمضان ليس رفاهية غذائية، بل ضرورة فسيولوجية تؤثر مباشرة في مستوى النشاط، التركيز، وكفاءة الأعضاء الحيوية.
البنجر اشتهر لاحتوائه على النترات الطبيعية التي تتحول داخل الجسم إلى مركبات تساعد على تمدد الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم. إلا أن التركيز على نوع واحد من الطعام لا يمنح القلب أقصى فائدة ممكنة.
مع دخول شهر رمضان الفضيل قد يصاب البعض بحالة من الامساك، قد يلاحظ الصائمين بطئًا في حركة الأمعاء، صعوبة في الإخراج بعد أيام قليلة من بدء الصيام.
الكليتان هما العضوان الأساسيان في الجسم اللذان يعملان بلا كلل لتصفية الفضلات والحفاظ على توازن أجهزة الجسم الداخلية، ومع ذلك، ونظرًا لكفاءتهما العالية.
وفقًا لتقرير نشره موقع Medscape، فإن تجربة سريرية عشوائية قارنت بين برنامج يعتمد على فترات قصيرة من الجهد البدني عالي الشدة وبين جلسات الاسترخاء العضلي التدريجي لدى مرضى اضطراب الهلع.
مع ساعات الصيام الطويلة، يصبح الماء أول ما يفكر فيه الصائم عند الإفطار أو السحور، وغالبًا ما يندفع كثيرون إلى شرب كميات كبيرة دفعة واحدة ظنًا أن ذلك يعوض ساعات العطش دفعة واحدة.
كشفت دراسة جديدة أنه يمكن تناول كميات أكبر من الطعام مع استهلاك سعرات حرارية أقل، فقط من خلال تغيير نوعية الطعام وليس كميته، وفقا لموقع تايمز ناو.
مع موجة البرد الحالية تتضاعف أهمية وجبة السحور باعتبارها الوجبة التي يعتمد عليها الجسم لمواجهة ساعات الصيام الطويلة وتقلبات الطقس، وفي ظل انتشار نزلات البرد.
مع حلول شهر رمضان، تتغير العادات الغذائية اليومية، ويصبح لوجبة السحور دور محوري في الحفاظ على نشاط الجسم وقدرته على تحمل ساعات الصيام الطويلة.
مع برودة الطقس يصبح الحفاظ على جهاز مناعي قوي ضرورة لا رفاهية، وفي ظل نمط الحياة السريع والضغوط اليومية، يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا في دعم قدرة الجسم على مقاومة العدوى.
من الطبيعى أن ينتاب الأباء والأمهات لحظات غضب تجاه الأبناء، لكن قد يكون للتعامل بعصبية شديدة في تلك المواقف آثارا نفسية غير مرغوبة على الأطفال.
قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.
يعد اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، حالة نفسية يمكن أن تحدث بعد أن يمر شخص ما بصدمة أو يشهدها، وغالبًا ما تتسبب الصدمة في خوف الناس على حياتهم أو سلامتهم.
توجد أنواع مختلفة من الحزن، وتختلف طريقة تعامل كل شخص معها وفقا لطبيعة شخصيته.
بين الرغبة في الاستمتاع بمذاقها والحرص على تجنب زيادة الوزن أو اضطرابات الهضم، يجب أن نكون على دراية بشأن أفضل وقت لتناول الحلويات بعد الإفطار في رمضان.
سلطت الحلقة الحادية عشر من مسلسل صحاب الأرض، الضوء على قضية إنسانية هامة وهى معاناة السيدات والفتيات من نقص الفوط الصحية في قطاع غزة أثناء الحرب.
تتغير أنماط الغذاء وتزداد الحاجة إلى أطعمة تجمع بين القيمة الغذائية وسهولة الهضم خلال شهر رمضان، وذلك لتعويض ساعات الصيام الطويلة دون إرهاق الجهاز الهضمي.
الشعور بالنعاس فى فترة ما بعد الظهر مشكلة يعانى منها البعض، وغالبًا ما يلقي الناس باللوم في هذا التعب على الطعام، ولكن قد يكون هذا التعب سببه نقص فيتامين د..
يعرف تسرب الهواء بين الرئة وجدار الصدر بـ"استرواح الصدر" أو انخماص الرئة، وهى حالة طبية طارئة تستدعى العلاج الفوري
تشهد منصات التواصل الاجتماعى الصينية انتشار اتجاه جديد ومثير للجدل يتعلق بفقدان الوزن، وتعتمد الفكرة على قيام عدد من الشباب بوضع غلاف بلاستيكى على أفواههم.
مع أذان المغرب، ينتقل الجسم فجأة من ساعات طويلة من الصيام إلى استقبال الطعام، وهو انتقال حساس لا يتحمله الجهاز الهضمي بسهولة إذا تم بعشوائية..
أصبحت مقاومة الأنسولين مشكلة شائعة بشكل متزايد، وهي حالة تصبح فيها خلايا الجسم أقل استجابة لهرمون الأنسولين.
الشعور بالإنتفاخ وعدم الراحة بشكل منتظم قد يشير إلى أن شيئاً ما في روتينك اليومي لا يتوافق مع جهازك الهضمي.
أصبح الجلوس لساعات طويلة على المكتب أمراً شائعاً في عالمنا المعاصر الذي تهيمن عليه الشاشات، وقد يقضي الكثيرون من ثماني إلى عشر ساعات يومياً جالسين.
عند مقارنة الحبوب الكاملة من حيث تأثيرها المباشر على مؤشرات القلب، يبرز الشوفان كخيار يومي مفضل لدى عدد من المتخصصين في التغذية العلاجية.
تناول كمية يومية من زيت الزيتون أصبح سلوكًا شائعًا لدى من يسعون لدعم القلب وتنظيم التمثيل الغذائي. هذا الزيت النباتي يُصنف ضمن الدهون الأحادية غير المشبعة.
ووفقاً للخبراء، فإن ارتفاع مستويات التوتر وهرمون الكورتيزول قد يُساهمان بشكل غير مباشر في تساقط الشعر المفرط.
يتغير إيقاع الحياة خلال شهر رمضان بشكل ملحوظ، حيث تمتد الأنشطة الاجتماعية إلى ساعات متأخرة، ويتبدل توقيت الوجبات، ويستيقظ كثيرون قبل الفجر لتناول السحور.