البطاطا الحلوة

صادرات البطاطا المصرية تكتسح الأسواق العالمية بـ328 ألف طن العام الحالى

الخميس، 25 ديسمبر 2025 04:30 ص

صادرات البطاطا الحلوة المصرية تقفز إلى 328,576 طناً خلال العام الجاري بفضل الجودة وأصناف مطلوبة عالميًا ومنظومة التكويد الصارمة.

لماذا قد تزيد البطاطا الحلوة من خطر حصوات الكلى.. طرق حصد فوائدها بأمان

السبت، 20 ديسمبر 2025 02:00 ص

البطاطا الحلوة ليست مجرد طعام مريح، بل هي أيضاً مصدر غني بالعناصر الغذائية، فهي غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، وخاصة البوتاسيوم.

الفوائد الصحية للبطاطا.. سلاح غذائى فى مواجهة الأمراض المزمنة

الخميس، 04 ديسمبر 2025 04:30 ص

شهدت صادرات البطاطا المصرية طفرة حقيقية هذا العام، مؤكدة مكانتها كقوة دافعة للقطاع الزراعي ومحرك رئيسي لتدفقات العملات الأجنبية، بكمية بلغت 280 ألف طن.

كيف تساعد البطاطا الحلوة على النوم

الأربعاء، 05 نوفمبر 2025 05:00 ص

البطاطا الحلوة هي واحدة من أكثر الأطعمة الطبيعية الداعمة للنوم نظرا لما تحتوى عليه من عناصر غذائية

مش كلها مناسبة.. أفضل أنواع الخضراوات لمرضى السكر

السبت، 01 نوفمبر 2025 11:00 ص

يُعدّ تناول الخضراوات ركيزة أساسية في النظام الغذائي الصحي، لكن بالنسبة لمرضى السكري، لا يكفي أن تكون الخضراوات “صحية” فحسب، بل يجب أن تكون ملائمة للتحكم في مستوى السكر في الدم.

8 أطعمة لا تتوقعها تعزز المناعة والرؤية.. ماذا تفعل قطعة بطاطا واحدة

الخميس، 30 أكتوبر 2025 08:00 ص

منذ أن كشفت الدراسات الحديثة عن الدور المحوري لفيتامين (أ) في تقوية المناعة وتحسين الرؤية وصحة الجلد، بدأ كثير من الناس يتساءلون عن كيفية الحصول عليه من الطعام دون اللجوء إلى المكمّلات.

الصادرات الزراعية تحقق طفرة غير مسبوقة وتقترب من 8 ملايين طن خلال 2025

الثلاثاء، 28 أكتوبر 2025 01:00 م

تشهد الصادرات الزراعية المصرية انطلاقة قوية خلال العام الجاري، محققة أرقامًا غير مسبوقة تؤكد نجاح جهود الدولة في دعم القطاع الزراعي وفتح أسواق جديدة أمام المنتجات المصرية في مختلف دول العالم.

البطاطا الحلوة تتصدر قائمة صادرات الخضراوات خلال الأسبوع الماضى

الأربعاء، 03 سبتمبر 2025 04:00 ص

سجلت الصادرات المصرية من الخضراوات خلال الأسبوع الماضي أداءً قويًا، حيث جاءت البطاطا الحلوة فى صدارة القائمة بإجمالي بلغ نحو 12 ألف طن.

مصر تصدر 193 ألف طن من البطاطا الحلوة بقيمة 97 مليون دولار

الأحد، 06 أبريل 2025 12:00 ص

أعلن المجلس التصديري للحاصلات الزراعية عن تصدير 193 ألف طن من البطاطا الحلوة خلال الفترة من سبتمبر 2024 حتى يناير 2025، بقيمة إجمالية بلغت 97 مليون دولار..

5 فوائد صحية لتناول البطاطا الحلوة كوجبة خفيفة

الأحد، 23 فبراير 2025 09:00 ص

توفر البطاطا الحلوة غنية بالعناصر الغذائية، فوائد صحية مذهلة، فهى غنية بمحتواها من الماء والكربوهيدرات والبروتين والألياف والمعادن والفيتامينات الأساسية، بما في ذلك فيتامينات A وC وB6 وE

10 أطعمة غنية بفيتامين E اجعلها ضمن نظامك الغذائى الشتوى

الخميس، 02 يناير 2025 01:00 ص

خلال فصل الشتاء، يكون الجلد والجسم أكثر عرضة للجفاف والإجهاد البيئي وانخفاض المناعة.

صحتك بالدنيا.. أعراض وأسباب الإصابة بمرض السكر من النوع 2.. 5 أطعمة صحية هتخلي عضمك حديد.. 7 طرق لتقوية جهازك المناعي في الشتاء.. واختبار دم يكشف هل أنت عرضة للإصابة بمرض الخرف أو الزهايمر

السبت، 21 ديسمبر 2024 08:00 م

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددًا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة