الراحة النفسية

عناصر غذائية تحميك من الاكتئاب.. أبرزها فيتامين د

الأربعاء، 08 نوفمبر 2023 10:00 ص

قدم الدكتور محمد إبراهيم استشاري الطب النفسي في قصر العيني، أبرز الأطعمة والعناصر الغذائية التي يمكنها تقليل فرص الإصابة بالاكتئاب

اليوم العالمي للصحة النفسية.. 10 حاجات ممكن تعمليها كل يوم تحسن مزاجك

الثلاثاء، 10 أكتوبر 2023 01:00 م

يحتفل العالم سنويًا باليوم العالمي للصحة النفسية في 10 أكتوبر، وهو مناسبة هامة تسلط الضوء على أهمية الصحة النفسية في حياة الأفراد.

أخلاقنا الجميلة.. التسامح يمنحك الرأفة والهدوء والراحة النفسية (إنفوجراف)

الخميس، 17 نوفمبر 2022 05:44 م

يعد التسامح أمر مهم في قانون العلاقات الإنسانية، قد يستطيع البعض على تطبيقه والبعض الآخر قد لا يستطيع، خاصة إذا كان الأمر مرتبط بوجود متاعب نفسية عائدة على الشخص من موقف ما..

هيدى: لا أحب التواجد فى المطبخ.. وارتبط بالمكان أكثر من الناس

الثلاثاء، 20 أكتوبر 2020 06:52 م

قالت الفنانة هيدى، إنها لا تحب أن تتواجد فى المطبخ، وأنها دائما ما ترتبط بالمكان أكثر من ارتباطها بالناس..

حيل للشعور بالراحة النفسية من وجهة نظر شباب "تويتر".. اعرف قالوا إيه

الثلاثاء، 20 أكتوبر 2020 12:00 م

أشار رواد موقع "تويتر"، إلى مفهوم الراحة النفسية من وجهة نظرهم من خلال إطلاق هاشتاج "#الراحة_ النفسية".

وائل عبد الودود حسين يكتب: فى الأربعينات

الخميس، 25 أبريل 2019 08:01 ص

أجمل حاجة فى الأربعينات تقعد ساكت بالساعات

"حياتك ناقصه أيه".. حكايات عن الناس تجعلك توقف المقارنة بالآخرين

الجمعة، 14 سبتمبر 2018 08:27 ص

لو وقعت فى فخ مقارنة نفسك بالآخرين، الذين تظن أنهم يعيشون حياة أفضل ورخاء منطلق النظير، فلابد أنك ستنسى ما تخفيه النفوس وما وراء الجدران، ولكن بمجرد الاطلاع على جزء منها تهون عليك مشاكلك.

كيف ترفع من مستوى سعادتك وتحسن من نفسيتك بالعيد فى 7 خطوات؟

الجمعة، 15 يونيو 2018 03:00 م

تقدم لنا الدكتورة أسماء عبد العظيم، أخصائى العلاج النفسى والعلاقات الأسرية، عددا من الخطوات التى يمكنك بها رفع مستوى سعادتك فى العيد ..

الساعة بـ70 جنيه والحسابة بتحسب.. تجربة داخل أول غرفة مخصصة للفضفضة فى مصر.. تكلم مع شخص غريب دون الكشف عن هويتك.. أصحابها يعلنون: لسنا أطباء لكننا مستمعون جيدون.. واستشاريو الطب النفسى يعلقون: كارثة وشغل مصاطب

الخميس، 17 مايو 2018 08:00 م

قبل أيام أعلنت واحدة من صفحات ترشيحات الأماكن الترفيهية في مصر عن افتتاح مكان جديد في القاهرة، يسمح لك بالفضفضة لشخص غريب عنك، مع إمكانية إخفاء ملامحك