7 خطوات بسيطة تساعدك فى علاج حب الشباب والاستمتاع ببشرة أفضل

الخميس، 04 أكتوبر 2018 12:00 ص
7 خطوات بسيطة تساعدك فى علاج حب الشباب والاستمتاع ببشرة أفضل حب الشباب _صورة ارشيفية
كتبت نهير عبد النبى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
اليوم السابع بلس

لأن جمال المرأة فى بشرتها، تحرص السيدات دائما على الحفاظ على بشرتهن من التعرض للأتربة والشوائب حتى لا تصاب بمشاكل البشرة المتعددة مثل حب الشباب والبثور السوداء والتجاعيد، ويعتبر حب الشباب من أبرز هذه المشاكل التى تترك أثرا على البشرة وتسبب الذعر والقلق لديهن.

لذلك يقدم اليوم السابع نصائح لعلاج حب الشباب وفقا لما ذكره موقع webmd:

1:احرصى دائما على نظافة الوجه باستخدام الغسول المناسب لنوع البشرة مرتين أو ثلاثة مرات فى اليوم، وذلك لإزالة الشوائب والجلد الميت والزيوت المتراكمة .

2:استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة لمنع الجفاف وظهور التجاعيد.

3:يجب ازالة الماكياج قبل النوم حتى لا تتراكم الشوائب ويسبب حب الشباب.

4:تجنب استخدام عطور وزيوت الشعر على البشرة حتى لا تسبب بثور وحبوب فى الوجه.

5:الابتعاد عن أشعة الشمس الحارقة حتى لا تسبب الالتهاب والاحمرار فى البشرة مما يؤدى لظهور الحبوب.

6: الابتعاد عن الاطعمة التى تحتوى على نسبة دهون عالية، حيث انها تزيد من الاصابة بظهور حب الشباب فى البشرة، واستبدالها بالخضروات والفواكه.

7: ممارسة التمارين الرياضية يوميا حيث إنها تعزز صحة الجسم والبشرة .

 

 

 










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة