المرأة والمنوعات

مش لازم تاكلها.. دراسة تكشف تأثير رائحة الشوكولاتة فى تحسين الأداء الرياضى

الإثنين، 12 أكتوبر 2026 12:00 م

كشفت دراسة جديدة أن استنشاق رائحة الشوكولاتة قبل ممارسة التمارين الرياضية وأثناءها قد يساعد على زيادة عدد التكرارات التى يستطيع الأشخاص أداءها فى صالة الألعاب الرياضية.

نظرة تكشف الإعجاب وأخرى تربك الحسابات.. ما سر حيلة "العيون اللزجة"؟

الإثنين، 12 أكتوبر 2026 11:00 ص

"العيون اللزجة"، هو مصطلح يشير إلى أسلوب يتمثل في التحديق في شخص تجده جذابًا حتى تجعله يشعر بعدم الارتياح بما يكفي ليأتي ويتحدث إليك.

تفسير حلم قرع العسل.. مشاكل عاطفية أم حصد الجهود؟

الإثنين، 12 أكتوبر 2026 10:00 ص

الحلم بقرع العسل قد يشير إلى وجود بعض المشاكل العاطفية، يُعرف قرع العسل في بعض الثقافات القديمة يعني الصعوبة، الحلم بإتلاف قرع العسل أو أكله قد يعني زوال الصعوبات في الحياة..

طريقة عمل العيش الفينو فى البيت.. مهمة لسندوتشات المدرسة

الإثنين، 12 أكتوبر 2026 08:00 ص

يعتبر العيش الفينو من أساسيات وجبات الأطفال، خاصة مع السندوتشات التي يأخذونها إلى المدرسة أو النادي، لكن بدلًا من شرائه جاهزًا كل مرة، يمكنكِ تحضيره.

مش الحرمان ولا الدايت القاسى.. 8 عادات تساعد على خسارة الوزن بعد الستين

الإثنين، 12 أكتوبر 2026 06:00 ص

مع التقدم في العمر، لا تصبح خسارة الوزن مجرد مسألة مرتبطة بالميزان أو المظهر الخارجي، وإنما قد ترتبط أيضًا بمستويات الطاقة، جودة النوم، الحالة المزاجية، وصورة الشخص عن نفسه.

من غير fake nails.. حيلة إيطالية تجعل الأظافر القصيرة تبدو أطول

الإثنين، 12 أكتوبر 2026 04:00 ص

أحيانًا لا تحتاجين إلى أظافر صناعية أو طول مبالغ فيه حتى تبدو يداك أكثر أناقة، فقد ظهرت في عروض الأزياء الأخيرة طريقة إيطالية بسيطة في وضع طلاء الأظافر..

وصفات طبيعية من الخيار للعناية بالبشرة.. تونر ومقشر ومصدر مثالى للترطيب

الإثنين، 12 أكتوبر 2026 02:00 ص

يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء لذلك يستخدم كمرطب في مستحضرات التجميل المختلفة، كما يمزج مع أي مكون آخر لتكوين وصفة طبيعية للعناية بالبشرة.

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الإثنين 12 أكتوبر على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

الإثنين، 12 أكتوبر 2026 12:00 ص

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الإثنين 12 أكتوبر على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى..

مش محتاج تشترى أغذية جديدة.. 6 وجبات اقتصادية ومشبعة من الموجود فى البيت

الأحد، 11 أكتوبر 2026 11:00 م

مع ارتفاع تكاليف المعيشة، أصبحت الوجبات الاقتصادية حلًا عمليًا لكل أسرة تبحث عن أكل شهي ومشبع دون إنفاق مبالغ كبيرة على المكونات وفي كثير من الأحيان

الجوارب مع الكعب موضة خريف 2027.. 5 أفكار لتنسيقها بشكل عصرى

الأحد، 11 أكتوبر 2026 10:00 م

عادة ما ترتبط الجوارب بالأحذية المغلقة أو الإطلالات الشتوية، لكن موسم الخريف هذا العام يقدم طريقة مختلفة لتنسيقها، وهي ارتداؤها مع الأحذية ذات الكعب.

طيار ينزل من الطائرة فى انتظار راكبة حامل.. رفض يمشى من غيرها

الأحد، 11 أكتوبر 2026 08:00 م

لم تتوقع بريتاني كامرمان أن تتحول رحلة سفر عادية إلى موقف ستظل تتذكره لفترة طويلة، فبعد تأخر الرحلة الأولى، أصبحت هي ومجموعة من أصدقائها في سباق مع الوقت للحاق بالطائرة التالية.

تفسير حلم المهرج.. ماذا يكشف عن مخاوفك وعلاقاتك؟ اعرف أبرز التفسيرات

الأحد، 11 أكتوبر 2026 07:00 م

قد تبدو رؤية المهرج أثناء النوم من الرؤى الغريبة التي تثير الانزعاج والحيرة في نفس الوقت. وعند البحث عن تفسير حلم ظهور المهرج في المنام.

قبل ما تخلصى مرتبك على الكريمات.. 6 قواعد مهمة لاختيار منتجات العناية بالبشرة

الأحد، 11 أكتوبر 2026 06:00 م

مع كثرة منتجات العناية بالبشرة وتنوع السيرومات والكريمات والمنظفات، أصبح من السهل أن تنجذبي إلى منتج لمجرد أن شكله جذاب أو أن عليه تقييمات إيجابية.

رامى محيى الدين يكتب :عمار.. آخر من دخل القفص

الأحد، 11 أكتوبر 2026 05:24 م

بينما كان أفراد الشلة يتساقطون واحدًا تلو الآخر في شباك الزواج، كان عمار يقف على مسافة آمنة، يراقب المشهد، ويبدو وكأنه يوثق تجربة اجتماعية

اتخطبوا عند الأهرامات.. أمريكيان يحولان زفافهما إلى حملة لدعم أطفال السرطان

الأحد، 11 أكتوبر 2026 04:00 م

عندما بدأ آمبر وجون كوزيسكى التخطيط لحفل زفافهما المقرر فى 19 سبتمبر، اتفقا منذ البداية على الاستغناء عن قائمة هدايا الزفاف.

طريقة عمل طاسة الخضار بالجبنة والبيض.. وجبة سريعة ومشبعة

الأحد، 11 أكتوبر 2026 03:00 م

إذا كنتِ تبحثين عن وجبة سريعة ومشبعة لا تحتاج إلى وقت طويل في المطبخ، يمكن أن تكون طاسة الخضار بالجبنة والبيض من الاختيارات المناسبة..

حقن وليزر وإبر دقيقة.. رحلة تجميلية لإعادة شباب اليدين بـ5 آلاف إسترلينى

الأحد، 11 أكتوبر 2026 02:00 م

قد تكشف اليدان عمر المرأة بصورة أكثر وضوحًا مما تفعل ملامح الوجه، وهو ما دفع إحدى الكاتبات إلى خوض تجربة تجميلية استمرت قرابة عام بهدف استعادة مظهر أكثر شبابًا ليديها

ضمد التمور: مراحل تحفظ جودة المحصول وتطيل مدة تخزينه في القصيم

الأحد، 11 أكتوبر 2026 12:13 م

يُمثل ضمد التمور إحدى الممارسات التي يحرص عليها المزارعون والمهتمون بإنتاج التمور بمنطقة القصيم، لما تؤديه من دور في المحافظة على جودة المحصول

من دعوة عيد الميلاد إلى خلافات القصر.. أسرار علاقة ميجان ماركل بالملكة إليزابيث

الأحد، 11 أكتوبر 2026 12:00 م

رغم أن ميجان ماركل دخلت العائلة المالكة البريطانية وسط ترحيب واضح من الملكة إليزابيث الثانية، فإن العلاقة بينهما لم تخلُ من التوترات، بحسب ما يرويه الكاتب الملكي ريتشارد إيدن.

بريطانى بلا ذراعين ينافس فى سباقات السيارات.. يقود بقدميه بسرعة 177 كم

الأحد، 11 أكتوبر 2026 11:33 ص

منذ سنوات، ارتبطت أحلام كالوم سميث بالسيارات والسباقات، لكن طريقه إلى حلبة السباق لم يكن تقليديًا، فقد وُلد من دون ذراعين، وتعلم القيادة باستخدام قدميه.

انسى الآيلاينر.. تريند مكياج جديد يغير طريقة تحديد العين فى خريف 2026

الأحد، 11 أكتوبر 2026 10:00 ص

بعد فترة طويلة كان فيها التركيز الأكبر على رسم خط واضح فوق الجفن، يتجه مكياج خريف 2026 إلى منطقة أخرى من العين، وهي خط الرموش السفلي.

طريقة عمل طاجن الكوارع بالبصل فى البيت.. وصفة مصرية بطعم مميز

الأحد، 11 أكتوبر 2026 08:00 ص

تعتبر الكوارع من الأكلات المصرية التي ارتبطت بالمائدة التقليدية، وتتميز بطعمها الغني وقوامها المميز، كما يمكن تقديمها بأكثر من طريقة، سواء مع الفتة أو في صورة شوربة أو داخل طاجن بالصلصة والبصل.

انسى مشاكلك.. 5 عادات للتوقف عن التفكير المفرط واستعادة السلام الداخلى

الأحد، 11 أكتوبر 2026 06:00 ص

الإفراط في التفكير يعيق إنتاجيتك ويجعل من الصعب عليك تجاوز المواقف والمحادثات التي تؤذيك داخلياً. عندما تفرط في التفكير باستمرار.

كيف يمكن إعادة بناء الزواج عندما يكون على وشك الانهيار؟.. 4 طرق هتساعدك

الأحد، 11 أكتوبر 2026 04:00 ص

ليس من الغريب أن يتجاهل الزوجان بعضهما لفترة من الزمن. قد يشعر البعض بالوحدة حتى في ظل الزواج، ويفتقدان شرارة الحب السابقة. مع ذلك، لا يعني هذا بالضرورة إنهاء العلاقة..

قبل الشتاء مايدق البيبان.. اعرفى إزاى تحافظى على شعركِ من الجفاف والتجعد

الأحد، 11 أكتوبر 2026 02:00 ص

فى فصل الشتاء، ستحتاجين إلى بذل جهد إضافي وتغيير روتين العناية بالبشرة والشعر. فهذا يحسن حالة شعركِ ويحافظ على لمعانه ونعومته حتى في ظروف الطقس القاسية خلال فصل الشتاء.

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 11 أكتوبر على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

الأحد، 11 أكتوبر 2026 12:00 ص

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 11 أكتوبر على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى..

ليه أشخاص من الماضى بيظهروا مع ناس من الحاضر فى نفس الحلم؟

السبت، 10 أكتوبر 2026 11:00 م

قد تستيقظين من النوم بعد حلم غريب وتتذكرين مشهدًا جمع أشخاصًا لا يجتمعون عادة في حياتك، صديقة من أيام الدراسة تجلس بجوار شخص تعرفينه حاليًا.

كيم كارداشيان تظهر بعباءة إليزابيث تايلور.. بعد ظهورها بفستان مارلين مونرو

السبت، 10 أكتوبر 2026 10:00 م

اعتادت نجمة تليفزيون الواقع الأمريكي كيم كارداشيان على الظهور في بعض الأحيان بقطع من مقتنيات المشاهير من ساعة كارتييه الخاصة بجاكي كينيدي إلى قلادة الصليب الماسية الخاصة بالأميرة ديانا .

كيف تضاعف أموالك.. تحفجى يكشف أسرار تجارة المقتنيات القيمة

السبت، 10 أكتوبر 2026 08:00 م

قد يبدو مضاعفة المال خلال خمسة أشهر أمرًا شبه مستحيل، لكن تاجر التحف البريطاني جوردون كينيدي تمكن من تحويل 500 جنيه إسترليني إلى ألف جنيه.

كيف تعلم طفلك التوقف عن نشر الشائعات؟.. 8 نصائح هتساعدك

السبت، 10 أكتوبر 2026 07:00 م

ترديد الشائعات دون التأكد من صحتها من الأشياء التي تساعد على نشر كالنار في الهشيم خاصة مع تطور وتنوع وسائل التواصل الإجتماعى.

كلب "ميت" ينشط فجأة داخل شاحنة إنقاذ ويصيب المتطوعين بالذهول

السبت، 10 أكتوبر 2026 06:00 م

استيقظ كلب كان رجال الإنقاذ يعتقدون أنه نفق، بشكل مفاجئ داخل شاحنة إنقاذ بعد أن طلب أحد السكان من المتطوعين نقل جثته لدفنها، فى واقعة غريبة أصابت فريق الإنقاذ بالذهول.

ألكسندر سكارسجارد يثير الجدل بحذاء بلاستيكى دون جوارب.. صور

السبت، 10 أكتوبر 2026 05:00 م

أثار النجم السويدي ألكسندر سكارسجارد الجدل بإطلالته غير تقليدية خلال حضوره عرض فيلمه "ويكر"ضمن فعاليات مهرجان لندن السينمائي.

كيف اختلفت حياة الأمير هارى وميجان ماركل بعد مغادرة العائلة المالكة؟

السبت، 10 أكتوبر 2026 03:00 م

منذ تخلي الأمير هاري وميجان ماركل عن مهامهما الملكية عام 2020 وانتقالهما إلى الولايات المتحدة، بدأ الزوجان في بناء حياة جديدة بعيدًا عن القصر، لكن مساريهما بدآ يأخذان اتجاهين مختلفين،

القطط مفتاح السعادة؟.. دراسة تكشف العلاقة بين أعداد القطط ومستويات السعادة

السبت، 10 أكتوبر 2026 02:00 م

هل يمكن أن تكون القطط أحد أسرار السعادة؟ دراسة علمية جديدة توصلت إلى نتيجة مثيرة للاهتمام، بعدما وجدت أن الدول التي تضم أعداداً أكبر من القطط.

اليوم العالمى للتوعية بحوادث الطرق.. أرقام صادمة لنفوق الحيوانات

السبت، 10 أكتوبر 2026 01:00 م

يوافق اليوم العالمى للتوعية بحوادث الطرق التى تتعرض لها الحيوانات يوم 10 أكتوبر من كل عام، ويهدف إلى تشجيع السائقين على حماية الحيوانات البرية والأليفة من حوادث الطرق التى يمكن تجنبها.

المؤتمر البيطري المتخصص في طب الخيول والحيوانات الاليفة ينطلق 13 ديسمبر

السبت، 10 أكتوبر 2026 12:18 م

تنطلق يوم 13 ديسمبر المقبل فعاليات المؤتمر البيطري المتخصص في طب الخيول والحيوانات الأليفة، والذي يستمر على مدار يومين، بالمركز الإقليمي للأغذية والأعلاف

اليوم العالمى للصحة النفسية.. رحلة عالمية لمواجهة الوصمة وتعزيز الوعى

السبت، 10 أكتوبر 2026 11:47 ص

يُحتفل باليوم العالمى للصحة النفسية فى 10 أكتوبر من كل عام، بهدف تسليط الضوء على أهمية الوعى بالصحة النفسية والدفاع عنها على مستوى العالم، وتهدف هذه المناسبة إلى مواجهة الوصمة المرتبطة بالاضطرابات النفسية

اليوم العالمى للمشردين.. دعوات للحد من التشرد وتوفير السكن اللائق

السبت، 10 أكتوبر 2026 11:37 ص

يُحتفل باليوم العالمى للمشردين فى 10 أكتوبر من كل عام، بهدف تسليط الضوء على قضايا التشرد والسكن غير اللائق فى مختلف أنحاء العالم.

سى إن إن: عارضة أزياء مصرية سبقت جوليان مور بإطلالتها بنيويورك

السبت، 10 أكتوبر 2026 11:00 ص

أطلت النجمة الأمريكية جوليان مور بدرجات الكريمي والأبيض العاجي بتوقيع دار أزياء "بوتيجا فينيتا" الإيطالية، خلال حضورها العرض الأول لفيلم "ذا ديبيوت" في نيويورك..

ما الأماكن الصحيحة لوضع سلة المهملات داخل المنزل؟.. حسب خبراء الديكور

السبت، 10 أكتوبر 2026 10:00 ص

يشعر البعض بالحيرة في أي مكان يضع سلة المهملات وداخل أي غرفة في المنزل حتى لا يفسد المظهر الجمالى.