انفوجراف
مشاركة
كشفت وزارة الصحة والسكان عن سلسلة من الخطوات الخاصة بـ علاج السمنة عند الأطفال والتى تتضمن :-
١- تغيير السلوك الغذائي للطفل لسلوك غذائي صحي
٢- تقليل تناول الحلوى
٣- تناول وجبات صحية خفيفة مثل الزبادي والفاكهة
٤- تجنب تناول الطعام أمام التليفزيون -
٥- تقليل شرب العصائر المعلبة
٦- تقليل تناول المقرمشات
٧- تقليل تناول الأطعمة المعدة بالدهون المهدرجة خارج المنزل
٨- الاهتمام بممارسة الرياضة
مشاركة
الموضوعات المتعلقة
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة