"رياضة في رمضان".. سلسلة يومية يقدمها اليوم السابع خلال الشهر الكريم، نرصد خلالها أفضل طرق ممارسة الرياضة أثناء الصيام، وأهم النصائح الصحية والغذائية..
يُعد الحفاظ على مستويات سكر الدم ضمن المعدل الطبيعي أمرًا بالغ الأهمية لمرضى السكر للوقاية من مضاعفاته.
يضطر بعض مرضى السكر للإفطار في رمضان بعد استشارة طبيبهم، عندما يشكل الصيام خطراً على صحتهم، وفى هذه الحالة يشعر المريض بالضيق والشعور بالذنب.
أكدت الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ أمراض الباطنة والسكر، أن تقييم الحالة الصحية لمرضى السكر قبل الصيام يجب أن يبدأ بزيارة الطبيب المعالج قبل شهر من رمضان، لتحديد إمكانية الصيام من عدمه.
طور عدد من العلماء جلًا ذكيًا ينقل جرعات الأنسولين عبر الجلد، وهو الإبتكار الذى قد يمكن ملايين الأشخاص المصابين بمرض السكري من استبدال حقن الانسولين مستقبلا
لا يحتاج مرضى السكر إلى التخلي عن الأرز تمامًا، حيث ينصح الخبراء بالتحول إلى أنواع الأرز ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، وتبريد الأرز ثم إعادة تسخينه لزيادة محتواه من النشا المقاوم
وجهت وزارة الصحة والسكان عددًا من الإرشادات الصحية المهمة لمرضى السكر، تزامنًا مع قرب حلول شهر رمضان المبارك، بهدف مساعدتهم على الصيام بأمان وتجنب المضاعفات الصحية..
يمكن لنظام غذائي صحي غني بالألياف الغذائية من الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات، مع نسبة قليلة من الدهون المشبعة، أن يساعد في علاج داء السكر من النوع الثاني.
كشفت دراسة حديثة عن 3 مركبات غير معروفة سابقًا في حبوب البن المحمصة، قد تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكر من النوع الثاني.
قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.
قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.
يلجأ الكثيرون إلى الصيام المتقطع على أمل إنقاص الوزن، أو تحسين عملية الهضم، أو لأسباب صحية أخرى متنوعة. فهل هذا النوع من الدايت آمن؟
أوضحت وزارة الصحة والسكان أسباب مقاومة الميكروبات للمضادات الحيوية.
قد تشير البقع الداكنة المخملية على رقبتك إلى مقاومة الأنسولين، وهي حالة للتمثيل الغذائي تستجيب فيها خلايا الجسم بشكل ضعيف للأنسولين ويعرف هذا التغير الجلدي باسم الشواك الأسود.
تلعب البقوليات، خاصة العدس، دورًا هامًا في السيطرة على مرض السكر، فإلى جانب توفيرها كمية وافرة من البروتين الذي يحتاجه الجسم للتغذية.
أحيانا قد تجد صعوبة في الحد من تناول الطعام والحلوى أثناء الاحتفالات والأعياد مما يتسبب ذلك في إرتفاع نسبة السكر في الدم.
قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة، وتعرض طرق الوقاية من الأمراض.
خبز العجين المخمر "Sourdough Bread"، هو نوع من الخبز يتميز بمؤشر جلايسيمي أقل من الخبز الأبيض العادي.
قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.
في الرابع عشر من نوفمبر من كل عام يحتفل العالم بــ"اليوم العالمي للسكر " وهو مناسبة تذكرنا بخطورة المرض وطرق الوقاية .