السمنة

تحذير من فشل خطة حكومة بريطانيا لمكافحة السمنة بدون قيادة رئيس الوزراء

الجمعة، 30 أكتوبر 2026 03:34 م

حذرت لجنة برلمانية بريطانية من مختلف الأحزاب بأن وعد حكومة المملكة المتحدة بخفض معدلات السمنة المتزايدة خلال العقد المقبل "محكوم عليه بالفشل"، ما لم تكن هناك مراجعة شاملة.

5 بدائل صحية للمشروبات عالية السكر للوقاية من مخاطرها

الخميس، 29 أكتوبر 2026 10:00 ص

تُعد المشروبات المحلاة، مثل المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والقهوة المحلاة والعصائر المعلبة، من المصادر الشائعة للسكر المضاف في النظام الغذائي.

فقدان 5% من الوزن في منتصف العمر يساعد على استعادة صحة القلب

الأربعاء، 28 أكتوبر 2026 01:00 ص

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن فقدان 5% فقط من وزن الجسم خلال الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر قد يساعد على تحسين صحة القلب والتمثيل الغذائي

نزيف بعد انقطاع الطمث.. علامة لا يجب تجاهلها لهذا السبب

الجمعة، 23 أكتوبر 2026 09:00 ص

لا يُعد سرطان بطانة الرحم من الأمراض التي تبقى صامتة لفترات طويلة في العادة، حيث يظهر غالبًا في صورة نزيف رحمي غير طبيعي.

ممرضة بريطانية تخسر 19 كيلو بعد معاناتها مع الطعام على متن سفينة سياحية

الخميس، 22 أكتوبر 2026 03:30 م

تمكنت ممرضة بريطانية تُدعى سيرينا من خسارة نحو 19 كيلو جرامًا من وزنها، بعد سنوات من محاولات إنقاص الوزن واستعادته مجددًا.

8 نصائح للحفاظ على الوزن بعد التوقف عن حقن التخسيس

الجمعة، 16 أكتوبر 2026 06:30 م

يخشى كثيرون ممن فقدوا الوزن باستخدام حقن التخسيس استعادة الكيلوجرامات التي خسروها بعد التوقف عن العلاج، لكن دراسة جديدة تشير إلى أن الحصول على الدعم المناسب.

حقن التخسيس بين خسارة الوزن والمخاطر الصحية المحتملة

الجمعة، 16 أكتوبر 2026 01:30 م

أصبحت حقن التخسيس خيارًا شائعًا لمساعدة الأشخاص على فقدان الوزن بفضل قدرتها على تقليل الشهية وخفض كمية الطعام المتناولة.

زيادة الوزن بعد سن اليأس.. لماذا تحدث وكيف يمكن التخلص من الكيلوجرامات الزائدة؟

السبت، 10 أكتوبر 2026 03:00 ص

تواجه كثير من النساء تغيرات ملحوظة في الوزن مع الوصول إلى سن اليأس، حتى مع الاستمرار في ممارسة الرياضة وتناول الطعام المنزلي الصحي.

صحتك بالدنيا.. 6 نصائح لتقليل خطر الإصابة بالسرطان.. و5 فواكه تجدد طاقتك

الجمعة، 09 أكتوبر 2026 08:00 م

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.

بعد زيادة الوزن عقب الحمل.. هل يساعد خل التفاح على كسر ثبات الميزان؟

الجمعة، 09 أكتوبر 2026 12:30 م

تواجه كثير من الأمهات صعوبة في التخلص من الوزن الزائد بعد الحمل والولادة، خاصة مع قلة النوم، وضغوط رعاية الأطفال وتغير العادات الغذائية.

ليس حبا فى الطعام.. دراسة تكشف ماذا يدفع المصابين بالسمنة لاختيار الوجبات الجاهزة

الجمعة، 09 أكتوبر 2026 08:00 ص

يعاني حوالي نصف الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة من التهاب خفيف في أجسامهم، وتشير الأبحاث إلى أن هذا الالتهاب قد يدفع الأشخاص إلى اختيار الأطعمة الجاهزة.

بلاش حقن خفض الوزن.. توصيات جديدة من الصحة العالمية لعلاج سمنة الأطفال

الأربعاء، 07 أكتوبر 2026 06:14 م

أوصت منظمة الصحة العالمية، اليوم الأربعاء، باتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة وتقديم المشورة بدلاً من أدوية إنقاص الوزن الشائعة.

حصوات المرارة المتكررة.. 7 خطوات يوصى بها الأطباء لتقليل مخاطرها

الأربعاء، 07 أكتوبر 2026 02:00 ص

لا توجد طريقة تضمن الوقاية من حصوات المرارة بشكل كامل، لكن بعض العادات الصحية قد تساعد على تقليل عوامل الخطر ودعم صحة المرارة والجهاز الهضمي.

رغم أدوية الضغط.. لماذا يظل مرتفعًا ومتى يستدعي القلق؟

الإثنين، 05 أكتوبر 2026 07:00 م

يعاني بعض الأشخاص من استمرار ارتفاع ضغط الدم رغم الالتزام بتناول الأدوية واتباع نمط حياة صحي، وهو ما قد يثير تساؤلات حول سبب عدم استجابة الجسم للعلاج، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".

أضرار الأطعمة المصنعة.. ما تأثيرها على الجسم وكيفية تقليلها دون حرمان؟

الأحد، 04 أكتوبر 2026 11:00 ص

أصبحت الأطعمة فائقة المعالجة أو المصنعة جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي لدى كثير من الأشخاص، بدءًا من الوجبات الخفيفة المعلبة والمشروبات السكرية..

6 ساعات من النوم أو أقل يوميًا.. قلبك قد يدفع الثمن بهذه الطريقة

السبت، 03 أكتوبر 2026 09:00 م

لا يقتصر تأثير قلة النوم على الشعور بالتعب وصعوبة التركيز خلال النهار، بل قد تمتد آثاره إلى صحة القلب والأوعية الدموية، خاصة عندما يصبح النوم أقل من 6

وزير الصحة: تراجع معدلات السمنة بين الأطفال بداية المرحلة الدراسية إلى 8.6%

الخميس، 01 أكتوبر 2026 01:41 م

أكد الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان، أن منظومة قوائم الانتظار تتعامل مع عدد كبير من الطلبات والشكاوى، وبلغ عدد الطلبات نحو 436 ألف طلب.

مبادرة الكشف عن أمراض سوء التغذية بالمدارس: تراجع الأنيميا بين الأطفال من 40% لـ 8%

الأحد، 27 سبتمبر 2026 06:00 ص

قالت الدكتورة فاتن عمارة، مقررة المبادرة الرئاسية للكشف المبكر عن أمراض الأنيميا والسمنة والتقزم بوزارة الصحة والسكان، إن المبادرة حققت نتائج ملحوظة منذ انطلاقها للكشف عن أمراض سوء التغذية

السمنة تكلف اقتصاد بريطانيا 20 مليار إسترليني سنويًا.. تليجراف تكشف

الجمعة، 25 سبتمبر 2026 02:44 م

كشفت دراسة بحثية حديثة أن السمنة المفرطة تستنزف 20 مليار جنيه إسترليني من الاقتصاد البريطاني، إذ تتسبب الأمراض المرتبطة بالوزن الزائد في جعل المصابين بها غير قادرين على العمل.

فائدتها مضاعفة.. تمارين القوة تسبب انكماش الخلايا الدهنية قبل فقدان الوزن

الخميس، 24 سبتمبر 2026 02:00 ص

أظهرت دراسة أجريت في جامعة كامبيناس الحكومية البرازيلية (UNICAMP) ، أن سبعة أيام فقط من ممارسة تمارين القوة، زادت من حرق الدهون الحشوية لدى الفئران البدينة، حتى قبل ظهور أي انخفاض في الوزن على الميزان.