السمنة

وزارة الصحة تكشف معلومات هامة لمرضى السكرى والسمنة للتغذية السليمة في رمضان

الإثنين، 02 مارس 2026 12:43 م

أكدت وزارة الصحة والسكان المصرية أهمية اتباع نمط غذائي صحي ومتوازن لمرضى السكري والسمنة.

تغيير بسيط فى نظامك الغذائى يسمح بتناول طعام أكثر وسعرات أقل

الإثنين، 02 مارس 2026 01:00 ص

كشفت دراسة جديدة أنه يمكن تناول كميات أكبر من الطعام مع استهلاك سعرات حرارية أقل، فقط من خلال تغيير نوعية الطعام وليس كميته، وفقا لموقع تايمز ناو.

خبراء يحذرون من ملابس الجيم: تحتوى على مواد كيميائية مرتبطة بالهرمونات

السبت، 28 فبراير 2026 01:00 ص

مع حلول شهر رمضان واتجاه كثيرين لممارسة الرياضة بعد الإفطار بهدف خسارة الوزن، حذر خبراء من أن بعض ملابس التمارين الشائعة قد تحمل تأثيرا عكسيا.

خبراء: 12 خطأ قد يمنعك من فقدان الوزن.. أبرزها: قلة تناول البروتين والألياف

الأربعاء، 18 فبراير 2026 02:48 م

قالت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إنه عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، فهناك عدد لا يحصى من الحميات الغذائية والأساليب والتقنيات التي تعد بنتائج سريعة

دراسة: الجمع بين حقن خفض الوزن والهرمونات تقلل خطر الإصابة بسرطان الرحم

الأحد، 15 فبراير 2026 04:00 م

قال موقع Medical Express، إنه قد تساهم إضافة حقن GLP-1 إلى العلاج بالبروجستين في تقليل خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم

المعهد القومى للتغذية يكشف الخريطة الصحية فى رمضان من الإفطار للسحور.. ويحذر من الإفراط فى الحلويات والدهون.. وينصح بتجنب الشاى والقهوة بعد السحور.. ويضع روشتة لأصحاب الأمراض المزمنة لتغذية صحية

السبت، 14 فبراير 2026 08:00 ص

كشف المعهد القومي للتغذية عن مجموعة من الإرشادات المهمة للتغذية الصحية خلال شهر رمضان، تبدأ من وجبة الإفطار وحتى السحور، وذلك في إطار الحرص

أضرار الجلوس طويلا أمام الألعاب الإلكترونية على المفاصل

الخميس، 12 فبراير 2026 10:00 م

لا تقتصر مشكلات الألعاب الالكترونية على الألعاب الموجودة على أجهزة التليفونات المحمولة، بل تشمل أيضا الألعاب التى تسبب الجلوس لساعات طويلة وعدم الحركة، على رأسها ألعاب البلاي ستيشن.

خبراء: حقن خفض الوزن تستخدم لعلاج مرضى الشريان التاجى

الخميس، 12 فبراير 2026 04:08 م

قال الدكتور مجدى عبد الحميد أستاذ أمراض القلب بطب قصر العينى، خلال مؤتمر كارديو ايجيبت المنعقد حاليا بالقاهرة ، أنه تم تخصيص جلسة عن الحقن الجديدة لخفض الوزن.

دراسة: السمنة وراء واحد من كل عشر وفيات بالعدوى على مستوى العالم

الثلاثاء، 10 فبراير 2026 12:00 م

أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة كوليدج لندن أن أكثر من حالة وفاة واحدة من بين كل عشر حالات وفاة ناجمة عن مجموعة واسعة من الأمراض المعدية ترجع إلى السمنة.

مفعولها كحقن خفض الوزن.. بذور الشيا تقلل الشهية وتحمي الجسم من الالتهابات

السبت، 31 يناير 2026 04:07 م

أشارت دراسة جديدة نشرتها مجلة لانسيت، إلى أن تناول بذورالشيا قد يكون المفتاح لحماية الدماغ والجسم من الآثار الضارة لتناول الأطعمة فائقة المعالجة.

جارديان: ارتفاع كبير بنسبة الأطفال المصابين بالسمنة المفرطة حتى 7 سنوات

الثلاثاء، 27 يناير 2026 01:00 م

وجد البحث المثير للقلق أن ما يقرب من نصف -49%- الأطباء العامين، قد رأوا أولادًا وبناتًا حتى سن السابعة يعانون من السمنة.

مش بس بيظبط وزنك.. تناول دقيق الشوفان يومين يخفض مستوى الكوليسترول

الأحد، 25 يناير 2026 02:00 م

كشف موقع Medical Express، إن اتباع نظام غذائي قصير الأمد قائم على الشوفان فعال في خفض مستوى الكوليسترول..

علماء: الميكروبات الموجودة بالفم سبب رئيسى للإصابة بالسمنة

الأحد، 25 يناير 2026 01:00 م

كشفت دراسة نُشرت في مجلة "سيل ريبورتس"، أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة لديهم مجموعة مميزة من الميكروبات في أفواههم مقارنةً بالأشخاص ذوي الوزن الصحي..

وزارة الصحة تكشف نسب إصابات التقزم والسكنة والأنيميا بين طلاب المدارس.. حسام عبد الغفار: تحويل الحالات المصابة للعلاج وصرف الدواء بالمجان.. ويؤكد: 2000 فريق طبى يجرى عمليات الفحص والكشف المبكر

الأحد، 25 يناير 2026 12:00 ص

كشفت وزارة الصحة والسكان، اتمام فحص 10 ملايين طالبًا في مدارس الجمهورية، منذ انطلاق مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر عن أمراض الأنيميا

خسارة الوزن بذكاء.. 6 خطوات فعّالة لفقدان الوزن بشكل أسرع