بمناسبة يوم الابتسامة العالمي، نستعرض فى هذا التقرير، فوائد الابتسامة
للإبتسامة لغة خاصة ومعانى كثيرة، لا يدركها الكثير من الأشخاص كما لها تأثير قوى على الآخرين، وبمناسبة يوم قوة الابتسامة ، نستعرض في هذا التقرير، تأثير الإبتسامة على الآخرين.
كشفت دراسة إنجليزية عن الشيخوخة، أن الرفاهية والسعادة تلعب دورا هاما في زيادة العمر الافتراضى للأشخاص، وتكون بمثابة درع وقاية للعديد من الأمراض الجسدية والنفسية خاصة لكبار السن.
الابتسام يسمح بإبقاء عضلات الوجه مرنة ، وممارسته يوميا ممكن أن يكون جزء من روتين العناية بالبشرة وتقليص فاتورة البوتوكس.
نتعرف فى هذا التقرير على فوائد الإبتسامة والتى منها الشعور بالسعادة .
فى هذا التقرير نتعرف على 5 حقائق مدهشة عن الضحك وفوائده الصحية..
ما أجمل أن نبتسم! ولكن هل نكتفى بالابتسامة أم نضفى عليها مزيداً من البهجة لتصبح ضحكة حلوة من قلب ينبض بالحب؟ وهل تلك الضحكة تدل على أن من يمتلكها مجرداً من الهموم.
تعتبر الابتسامة هى إحدى علامات شعور الإنسان بالسعادة وراحة البال، ولكن لايعلم الكثير إنها أيضًا تعود للجسم بفوائد صحية عديدة، تجعلك تبتسم دائمًا..
أكدت دراسة أمريكية أن ممارسة رياضة الجري مع الابتسامة له فوائد صحية عديدة.
هناك العديد من الدراسات العلمية التى كشفت عن أهمية الابتسامة، وأنكِ يجب أن تبتسمى أكثر لتصبحين أكثر سعادة، فالابتسامة من أهم الأشياء ذات الفوائد النفسية الإيجابية عليكِ.
هل سمعتى من قبل أن "الابتسامة" لها العديد من الفوائد؟ لا تندهشين، ففى هذا الموضوع سوف نطلعك على 9 فوائد مهمة للابتسام عرضها موقع "inspiyr" تجعلك تريدين الابتسام باستمرار.