التخلص من الدهون

تخلص من الكرش في رمضان بنصائح بسيطة

السبت، 09 مارس 2024 10:00 ص

مع اقتراب شهر رمضان الفضيل ولياليه العامرة، قد ينتهز البعض الفرصة لتغيير عادات غير صحية أو للتخلص من مشكلات مرضية يعانون منها، فالبعض يعاني من دهون البطن أو الكرش

تخلصى من الروائح الكريهة والدهون العالقة فى الأوانى بتفل القهوة

السبت، 21 أكتوبر 2023 04:00 ص

تعددت استخدامات القهوة في التنظيف من الجسم لأدوات المطبخ، لكن الجديد على مسامعنا أن يكون هناك دور لتفل القهوة غير طرد الحشرات من الحديقة..

تخلص من الوزن الزائد ونظم نسبة السكر في دمك بتناول القهوة الخضراء

الإثنين، 21 أغسطس 2023 09:00 ص

العلاج بالأشياء والحيل الطبيعية تعد من الأمور الجيدة، والسبب عدم أخذ علاجات كيميائية قد تعرضك في بعض الأحيان لمشاكل، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي أبرز الفوائد الطبيعية لتناول القهوة الخضراء، وذلك وفقا لموقع "healthline".

تخلص من وزنك الزائد بخطوات سهلة.. أبرزها المشي

الثلاثاء، 18 يوليو 2023 07:00 م

إذا كنت تخطط لاتباع بعض العادات للتخلص من الوزن الزائد، فهذا التقرير سيقدم لك أبرز الحيل المسئولة عن هذا الأمر

أفضل 6 خضراوات لتقليص دهون البطن.. أبرزها البنجر والجزر والبروكلى

الأحد، 11 ديسمبر 2022 10:00 ص

إذا كنت تحاول تحقيق هدف إنقاص الوزن أو فقدان دهون البطن ، فهناك خضروات محددة يمكن أن تساعدك، ومع ذلك

مش كلها ضارة.. اعرف أنواع الخلايا الدهنية ووظيفتها بجسمك

الثلاثاء، 27 سبتمبر 2022 07:00 م

بينما نستخدم مصطلح الدهون لوصف كل دهون الجسم ، هناك أنواع مختلفة بالفعل

لتجنب أمراض القلب ومرض السكرى.. 5 طرق للتخلص من الدهون الحشوية

الأحد، 04 سبتمبر 2022 01:00 م

الأشخاص الذين يزيد وزنهم حول منطقة الوسط لديهم خطر متزايد للإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من النوع 2، ترتبط عوامل الخطر هذه ارتباطًا وثيقًا بأمراض القلب..

للتخلص من دهون البطن العنيدة.. 4 مكملات غذائية تساعد فى إذابتها

الخميس، 25 أغسطس 2022 07:00 م

عندما يتعلق الأمر بالتخلص من الدهون الحشوية (دهون البطن العنيدة)، فهناك عدة طرق للمساعدة فى تقليلها، بما فى ذلك تناول بعض المكملات الغذائية.

لإنقاص الوزن.. اعرف أرخص وأفضل بروتين لحرق دهون البطن

الإثنين، 25 يوليو 2022 07:00 م

يسعى معظم الأشخاص في إيجاد طرق للتخلص من دهون البطن ، بدءًا من طريقة التمرين إلى اتباع نظام غذائى ، قد يبدو أيضًا أن استهلاك مجموعات غذائية معينة أكثر من غيرها خيار حيوي للمساعدة في تقليص محيط الخصر.

تخلص من دهون جسمك بتناول هذا الطعام يوميا

الثلاثاء، 19 يوليو 2022 03:00 م

تراكم الدهون فى الجسم من أبرز الأسباب المؤدية للإصابة بالأمراض، ومنها ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، والسكر، وارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم.

لحرق أعلى.. اعرف الوقت المثالى لأداء التمارين الرياضية

الجمعة، 10 يونيو 2022 02:00 م

توصلت دراسة إلى أن أداء التمارين الرياضية مفيد للصحة فى أى وقت تقوم به، لكن الوقت المميز من اليوم لتحقيق أفضل نتيجة قد يكون مختلفًا.

للتخلص من دهون البطن.. الموز الحل السحرى

الأحد، 24 أبريل 2022 04:00 ص

عندما يحين الوقت لاستعادة لياقتك وحرق بعض دهون المعدة، فإن اختيار الأطعمة المناسبة لتضمينها في نظامك لفقدان الوزن يعد أمرًا بالغ الأهمية، عندما تضطر إلى ابتكار قائمة أسبوعية جديدة مصممة لحرق الدهون..

4 حيل ذكية لتنظيف عيون البوتاجاز بمكونات موجودة في كل بيت

الأربعاء، 02 فبراير 2022 04:00 ص

أفضل الطرق للتخلص من الدهون بالبوتاجاز طرق مهمة تساعدك على سرعة تنظيف البوتاجاز حيل ذكية تساعد في تنظيف أعين البوتجاز بطريقة غير مكلفة

حافظ على وزنك ..5 طرق لخسارة الدهون بدون رجيم وبأقل التكاليف

الجمعة، 21 يناير 2022 04:00 ص

زيادة الوزن كابوس يهاجم الكثير من الذكور والإناث، لذلك يبحثون عن أكثر الطرق التى تساعدهم فى إنقاص وزنهم الزائد ولكن بدون الامتناع عن تناول الأنواع المختلفة من الطعام

الدكتور وليد الجبالى: جلسة واحدة تخلصك من الدهون غير المرغوب فيها

الخميس، 11 نوفمبر 2021 10:57 م

ينصح الدكتور وليد الجبالى استشاري جراحات التجميل والليزر بضرورة التخلص من الدهون الموضعي الزائدة، وخصوصا منطقة البطن، لما لها من آثار سلبية.

ريجيم البطن يخلصك من الدهون بدون حرمان فى 10 خطوات

الأربعاء، 13 أكتوبر 2021 02:00 م

دهون البطن من أكثر المشاكل التى تؤرق الكثيرين، وتقلل ثقتك فى نفسك.

طرق سهلة لتقليل دهون الوجه.. أبرزها الإكثار من المياه وتجنب المقليات

الخميس، 26 أغسطس 2021 11:00 م

عندما تبدأين في اكتساب الوزن الزائد، تبدأ الأنسجة الدهنية بالتراكم حول وجهك، مما يؤدي إلى زيادة دهون الوجه.

9 طرق بسيطة للتخلص من دهون البطن في أسبوع

الأحد، 01 أغسطس 2021 05:14 م

لا يعد التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في منطقة المعدة أمرا سهلا، وقد يحتاج الإنسان في بعض الأحيان وقتا طويلا لاسترجاع لياقته ورشاقته الطبيعية.

نظام رجيم للتخلص من الدهون.. 4 حلول سحرية هتساعدك تخسري وزنك بسهولة

الخميس، 08 أبريل 2021 09:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على رجيم للتخلص من الدهون، يستلزم تنفيذ بعض النصائح التى نتعرف عليها فى هذا التقرير.

كيف يخلصك كوب الشاى الأخضر من دهون البطن؟

الثلاثاء، 30 مارس 2021 08:00 ص

الشاي الأخضر يتميز بالفوائد الصحية العديدة التي ترتبط بخسارة الدهون خاصة دهون البطن والدهون الحشوية