خالد صلاح

خسارة الوزن

دلع جسمك بالشطة..تحافظ على صحة قلبك وتحميك من السرطان

دلع جسمك بالشطة..تحافظ على صحة قلبك وتحميك من السرطان

السبت، 27 أكتوبر 2018 04:00 م

يفضل البعض إضافة الشطة أو تناول الفلفل الحار دون أن يعلموا حجم الفوائد الصحية التى تتحقق بتناول الشطة.

لو خسيتى زيادة فى الرجيم.. 5 طرق لكسب الوزن

لو خسيتى زيادة فى الرجيم.. 5 طرق لكسب الوزن

الخميس، 25 أكتوبر 2018 05:00 ص

5 طرق صحية ستساعدك لاكتساب بعض الوزن، تعرفى عليها فى التقرير التالى..

رجيم ما يخرش المياه.. إليك كمية الكربوهيدرات المسموح بيها كل يوم

رجيم ما يخرش المياه.. إليك كمية الكربوهيدرات المسموح بيها كل يوم

الأربعاء، 10 أكتوبر 2018 06:00 ص

نقدم لك كمية الكربوهيدرات التى يجب أن تتناولها كل يوم لفقدان الوزن بسهولة أثناء اتباع نظام رجيم نقلًا عن موقع "stylecraze".

حافظى على رشاقتك فى 8 أسابيع.. تمرينات F45 نظام جديد لجسم مثالى

حافظى على رشاقتك فى 8 أسابيع.. تمرينات F45 نظام جديد لجسم مثالى

السبت، 06 أكتوبر 2018 01:00 م

فكرة التواجد فى صالة الجيم يتخيلها البعض مليئة بالتمرينات الروتينية التى تتطلب مجهودا ووقتا.

رجيم هيجيب من الآخر.. لو بتزهق بسرعة نظام هيخليك تخس فى أسبوع

رجيم هيجيب من الآخر.. لو بتزهق بسرعة نظام هيخليك تخس فى أسبوع

الخميس، 04 أكتوبر 2018 04:00 ص

خسارة الوزن من المهام الصعبة التي تقع على عاتق عدد كبير من الأشخاص ممن يعانون من مشكلة زيادة الوزن.

شاهد.. "الخيال" طريقة جديدة لخسارة الوزن الزائد

شاهد.. "الخيال" طريقة جديدة لخسارة الوزن الزائد

الأربعاء، 26 سبتمبر 2018 11:55 ص

عرضت قناة العربية تقرير مفصلا عن طريقة الخيال الجديدة وقادرة على خسارة الوزن الزائد عن الأشخاص المصابون بالسمنة.

رجيم على طريقة جينيفر لوبيز.. اعرفى أسرار جسمها المثالى

رجيم على طريقة جينيفر لوبيز.. اعرفى أسرار جسمها المثالى

الأربعاء، 12 سبتمبر 2018 04:00 ص

إذا كنتِ من الباحثات عن السر وراء جسدها الممشوق نقدم لك أسرار رجيم جينيفر لوبيز لاتباعها وفقًا لما جاء فى موقع " stylecraze".

رجيم من غير حرمان فى خطوات بسيطة أهمها العسل بدل السكر

رجيم من غير حرمان فى خطوات بسيطة أهمها العسل بدل السكر

الأربعاء، 08 أغسطس 2018 03:00 ص

وفقا لموقع wellnessmama إذا كنت تبحث عن نظام رجيم يمكنك القيام بالنصائح التالية لزيادة حرق السعرات بالجسم.

بالفاكهة والخضار 7 أيام رجيم علشان تتخلصى من 5 كيلو

بالفاكهة والخضار 7 أيام رجيم علشان تتخلصى من 5 كيلو

السبت، 05 مايو 2018 04:00 ص

يمكنك خسارة الوزن بطريقة سريعة وآمن مع رجيم السبعة أيام بالخضار والفاكهة.

التحدى طريقك للنجاح.. أشخاص لم يقعوا فى فخ الاستسلام ووصلوا لأحلامهم بالإرادة

التحدى طريقك للنجاح.. أشخاص لم يقعوا فى فخ الاستسلام ووصلوا لأحلامهم بالإرادة

الخميس، 03 مايو 2018 12:15 م

أشخاص استطاعوا بالتحدى أن يقاوموا ضعفهم ويحققن أحلامهم حتى وجدوا أن الحياة أجمل بعدها.

رجيم ورياضة.. 4 تمارين هتساعدك تخسى بسرعة

رجيم ورياضة.. 4 تمارين هتساعدك تخسى بسرعة

الثلاثاء، 17 أبريل 2018 07:00 ص

نقدم لك بعض التمارين الرياضية التى يمكنها مساعدتك فى الرجيم وفقدان الوزن نقلًا عن موقع "stylecraze".

الرجيم مش حرمان.. 4 طرق لفقدان الوزن بالأفوكادو

الرجيم مش حرمان.. 4 طرق لفقدان الوزن بالأفوكادو

الأربعاء، 28 مارس 2018 01:00 ص

إذا كنت تبحث عن نظام رجيم لفقدان الوزن، فإن الأفوكادو هو الخيار المناسب، لذا نقدم لك بعض الطرق التى يمكنك تناول الأفوكادو من خلالها فى الرجيم نقلًا عن موقع "boldsky" الهندى.

اعرفى الفرق بين "الزومبا" و"الآى كوريو".. وكيفية خسارة الوزن بشكل سليم

اعرفى الفرق بين "الزومبا" و"الآى كوريو".. وكيفية خسارة الوزن بشكل سليم

الثلاثاء، 13 مارس 2018 06:00 ص

تحدث أخصائى التغذية ومدرب اللياقة البدنية "أسامة رضوان"، لـ"اليوم السابع" عن أهمية تمارين الفيتنس مثل "الآى كوريو"

الرجيم مالناش فيه.. 3 طرق بسيطة للتخلص من زيادة الوزن

الرجيم مالناش فيه.. 3 طرق بسيطة للتخلص من زيادة الوزن

الأربعاء، 07 مارس 2018 01:00 ص

إن كنت تبحثين عن طريقة فعالة لخسارة الوزن بعيدة عن الرجيم، يمكنك التعرف على مجموعة من الوسائل الفعالة التى ستمنحك نتيجة فعالة دون الحاجة إلى الحرمان من الطعام.

رجيم للمراهقات.. نصائح لفقدان الوزن بسهولة من غير ما تضرى جسمك

رجيم للمراهقات.. نصائح لفقدان الوزن بسهولة من غير ما تضرى جسمك

الثلاثاء، 06 مارس 2018 03:00 ص

نقدم للمراهقات من خلال هذا الموضوع بعض النصائح التى يمكنها مساعدتهن على فقدان الوزن بسهولة وفقًا لموقع "stylecraze".

وصفات طبيعية للتخلص من الوزن الزائد وانسى الأوفر سايز

وصفات طبيعية للتخلص من الوزن الزائد وانسى الأوفر سايز

الجمعة، 09 فبراير 2018 03:00 ص

هناك الكثير من الوصفات الطبيعية التى تساعد على فقدان الوزن وسد الشهية بشكل كبير، وإليك 4 وصفات يمكنك أن تجربها ولاحظ الفرق.

مش لازم تونة وسلطة.. 5 أطعمة مفيدة فى فترة الرجيم

مش لازم تونة وسلطة.. 5 أطعمة مفيدة فى فترة الرجيم

الخميس، 08 فبراير 2018 03:00 م

هناك مجموعة من الأطعمة التى يجب أن يتناولها الفرد خلال فترة الرجيم، من أبرزها البيض وصدور الدجاج

4 خطوات هامة فى الرجيم للمبتدئين.. أبرزها القرار

4 خطوات هامة فى الرجيم للمبتدئين.. أبرزها القرار

السبت، 03 فبراير 2018 04:00 ص

فى الخطوات التالية يمكنك أن تتعرف على نظام رجيم مميز للمبتدئين يساعدك على خسارة وزنك.

من غير رجيم اعرف إزاى تعمل كنترول على أكلك فى 4 خطوات

من غير رجيم اعرف إزاى تعمل كنترول على أكلك فى 4 خطوات

الثلاثاء، 30 يناير 2018 01:00 ص

إذا كنت تتبع نظاما غذائيا، عليك أن تعرف تلك الخطوات لوقف الشراهة نهائياً.

اضحك عشان تخس.. 4 خطوات لإنقاص الوزن بدون حرمان

اضحك عشان تخس.. 4 خطوات لإنقاص الوزن بدون حرمان

السبت، 27 يناير 2018 02:00 ص

فى السطور التالية نقدم لك مجموعة خطوات لفقدان الوزن دون الحاجة للالتزام بنظام رجيم

الرجوع الى أعلى الصفحة