خالد صلاح

خسارة الوزن

سيدة أمريكية تفقد 83 كيلو جرام من وزنها.. والسبب "الصور العائلية"

سيدة أمريكية تفقد 83 كيلو جرام من وزنها.. والسبب "الصور العائلية"

الخميس، 14 مارس 2019 05:00 م

بلغ وزن الأم البالغة من العمر 34 عامًا ولديها ثلاثة أطفال حوالى 136 كيلو جرام، وكان وزنها الزائد يسبب لها هاجس.

لو عندك مناسبة وعايزة تخسى بسرعة وبأمان.. إليك هذه الطريقة

لو عندك مناسبة وعايزة تخسى بسرعة وبأمان.. إليك هذه الطريقة

السبت، 09 مارس 2019 02:00 م

أصبح من الصعب هذه الأيام الحصول على جسم ممشوق ومثالى بسبب روتين الحياة الذى يجبرنا على تناول أطعمة سهلة وسريعة خاصة فى العمل.

تخلصى من الوزن الزائد بمجموعة من العصائر الخضراء الصحية والمفيدة

تخلصى من الوزن الزائد بمجموعة من العصائر الخضراء الصحية والمفيدة

الأربعاء، 13 فبراير 2019 04:00 ص

الجسم الممشوق والمثالى هو حلم كل فتاة، خاصة بعد أن أصبح من أحد أهم معايير الجمال، لكن الكثيرات يعانين من الزيادة فى الوزن، وقد يكون السبب فى ذلك عوامل وراثية أو مشاكل مرضية..

للعيش حتى الـ90.. دراسة تنصح النساء بعدم اكتساب أكثر من 6 كيلو فى منتصف العمر

للعيش حتى الـ90.. دراسة تنصح النساء بعدم اكتساب أكثر من 6 كيلو فى منتصف العمر

الأربعاء، 23 يناير 2019 10:22 ص

نصحت دراسة طبية السيدات اللاتى يرغبن فى الوصول إلى الاحتفال بعيد ميلادهن التسعين بألا تزيد أوزانهن بمقدار أكثر من 6 كيلو جرامات.

كابوس زيادة الوزن اتحقق معاكى فى فصل الشتا.. تخلصى منه بـ5 نصائح

كابوس زيادة الوزن اتحقق معاكى فى فصل الشتا.. تخلصى منه بـ5 نصائح

الخميس، 17 يناير 2019 10:00 ص

للتخلص من زيادة الوزن في فصل الشتاء، قدم موقع"womans day" خمس نصائح لذلك.

لو بتعملى رجيم وعايزة تتخلصى من دهون البطن.. اتبعى هذه النصائح

لو بتعملى رجيم وعايزة تتخلصى من دهون البطن.. اتبعى هذه النصائح

الثلاثاء، 08 يناير 2019 02:00 ص

يعتبر تراكم الدهون في البطن من المشاكل التى يعانى منها البعض، والتى ينتج عنها الكثير من الأمراض مثل مرض السكري من النوع الثانى ومرض القلب.

متستسلميش لجوع الشتا.. رجيم سهل وفعال لفقدان الوزن فى الشتاء

متستسلميش لجوع الشتا.. رجيم سهل وفعال لفقدان الوزن فى الشتاء

الأربعاء، 26 ديسمبر 2018 05:00 ص

أصبح فقدان الوزن هوس يطارد الكثير من الأشخاص لاسيما الفتيات، اللائى يبحثن طوال الوقت عن طرق الحصول على جسد ممشوق ومثالى.. فحارب زيادة الوزن بهذا الرجيم الصحى.

خس واتغذى.. 6 خضراوات ممكن تاكلها فى الشتاء لو عامل رجيم

خس واتغذى.. 6 خضراوات ممكن تاكلها فى الشتاء لو عامل رجيم

الثلاثاء، 25 ديسمبر 2018 05:00 ص

مع فصل الشتاء وبرودة الجو يلجأ الجميع إلى الأغذية والمشروبات الساخنة التى تشعره بالدفء ومقاومة البرودة، ولأن فصل الشتاء معروف بوجباته الكثيرة وشهيته..

5 طرق تجعلكى قادرة على خسارة الوزن بسهولة فى سن العشرين

5 طرق تجعلكى قادرة على خسارة الوزن بسهولة فى سن العشرين

الخميس، 20 ديسمبر 2018 02:00 م

تبعا لموقع every day health نقدم اليك 5 طرق للرجيم بسهولة فى سن العشرين.

رجيم صحى ومفيد.. 6 عناصر تساعدك على خسارة الوزن والحفاظ على جسمك

رجيم صحى ومفيد.. 6 عناصر تساعدك على خسارة الوزن والحفاظ على جسمك

الثلاثاء، 04 ديسمبر 2018 05:00 ص

تبعا لموقع boldsky نقدم مجموعة من الأطعمة تساعدك على تناول نظام غذائى صحى يساعدك على خسارة الوزن والحفاظ على العناصر اللازمة للجسم

كيف يمكنك زيادة معدلات حرق السعرات بجسمك فى 4 خطوات؟

كيف يمكنك زيادة معدلات حرق السعرات بجسمك فى 4 خطوات؟

الخميس، 22 نوفمبر 2018 07:00 م

دائما ما نعد سعراتنا الحرارية التى نتناولها خاصة فى حالة محاولاتنا المستميتة لخسارة الوزن.

دلع جسمك بالشطة..تحافظ على صحة قلبك وتحميك من السرطان

دلع جسمك بالشطة..تحافظ على صحة قلبك وتحميك من السرطان

السبت، 27 أكتوبر 2018 04:00 م

يفضل البعض إضافة الشطة أو تناول الفلفل الحار دون أن يعلموا حجم الفوائد الصحية التى تتحقق بتناول الشطة.

لو خسيتى زيادة فى الرجيم.. 5 طرق لكسب الوزن

لو خسيتى زيادة فى الرجيم.. 5 طرق لكسب الوزن

الخميس، 25 أكتوبر 2018 05:00 ص

5 طرق صحية ستساعدك لاكتساب بعض الوزن، تعرفى عليها فى التقرير التالى..

رجيم ما يخرش المياه.. إليك كمية الكربوهيدرات المسموح بيها كل يوم

رجيم ما يخرش المياه.. إليك كمية الكربوهيدرات المسموح بيها كل يوم

الأربعاء، 10 أكتوبر 2018 06:00 ص

نقدم لك كمية الكربوهيدرات التى يجب أن تتناولها كل يوم لفقدان الوزن بسهولة أثناء اتباع نظام رجيم نقلًا عن موقع "stylecraze".

حافظى على رشاقتك فى 8 أسابيع.. تمرينات F45 نظام جديد لجسم مثالى

حافظى على رشاقتك فى 8 أسابيع.. تمرينات F45 نظام جديد لجسم مثالى

السبت، 06 أكتوبر 2018 01:00 م

فكرة التواجد فى صالة الجيم يتخيلها البعض مليئة بالتمرينات الروتينية التى تتطلب مجهودا ووقتا.

رجيم هيجيب من الآخر.. لو بتزهق بسرعة نظام هيخليك تخس فى أسبوع

رجيم هيجيب من الآخر.. لو بتزهق بسرعة نظام هيخليك تخس فى أسبوع

الخميس، 04 أكتوبر 2018 04:00 ص

خسارة الوزن من المهام الصعبة التي تقع على عاتق عدد كبير من الأشخاص ممن يعانون من مشكلة زيادة الوزن.

شاهد.. "الخيال" طريقة جديدة لخسارة الوزن الزائد

شاهد.. "الخيال" طريقة جديدة لخسارة الوزن الزائد

الأربعاء، 26 سبتمبر 2018 11:55 ص

عرضت قناة العربية تقرير مفصلا عن طريقة الخيال الجديدة وقادرة على خسارة الوزن الزائد عن الأشخاص المصابون بالسمنة.

رجيم على طريقة جينيفر لوبيز.. اعرفى أسرار جسمها المثالى

رجيم على طريقة جينيفر لوبيز.. اعرفى أسرار جسمها المثالى

الأربعاء، 12 سبتمبر 2018 04:00 ص

إذا كنتِ من الباحثات عن السر وراء جسدها الممشوق نقدم لك أسرار رجيم جينيفر لوبيز لاتباعها وفقًا لما جاء فى موقع " stylecraze".

رجيم من غير حرمان فى خطوات بسيطة أهمها العسل بدل السكر

رجيم من غير حرمان فى خطوات بسيطة أهمها العسل بدل السكر

الأربعاء، 08 أغسطس 2018 03:00 ص

وفقا لموقع wellnessmama إذا كنت تبحث عن نظام رجيم يمكنك القيام بالنصائح التالية لزيادة حرق السعرات بالجسم.

بالفاكهة والخضار 7 أيام رجيم علشان تتخلصى من 5 كيلو

بالفاكهة والخضار 7 أيام رجيم علشان تتخلصى من 5 كيلو

السبت، 05 مايو 2018 04:00 ص

يمكنك خسارة الوزن بطريقة سريعة وآمن مع رجيم السبعة أيام بالخضار والفاكهة.

الرجوع الى أعلى الصفحة