قبل المباراة المرتقبة، بين نادي الأهلى والترجى، يعانى البعض قبل المباريات المهمة، من التوتر والقلق، فضلاً عن الشعور بالاضطراب ومشاعر الخوف من الخسارة
حددت وزارة الأوقاف موضوع خطبة الجمعة المقبلة، تحت عنوان: "السلام مع النفس والكون "، مشددة على الأئمة الالتزام بموضوع الخطبة نصا أو مضمونا على أقل تقدير، وألا يزيد أداء الخطبة عن 10 دقائق للخطبتين..
بلوغ الرضا والاتزان وعدم الكره وحياة اللحظة الحلوة هي مسببات السعادة لأى شخص، وإذا لم تتمتع بهذه الأشياء فإنك تفتقد السلام النفسى وتسمم حياتك بأفكار سلبية
القراءة المتنوعة مهمة، لكن أحيانا تكون القراءة خطيرة تهدد السلام النفسى.
حقاً المرعب فى هذا الإدراك، أنَّ ما هو مخيفٌ فى الحياة.. يحدث بهدوء وبشكلٍ طبيعىّ.. ككل انتكاسة سقطتُ فى عمق هاويتها.
مع اقتراب يوم الصحة النفسية العالمى، نشارككم هذه النصائح التى نشرتها منظمة الصحة العالمية لتتبعها فى العمل فتحظى بحياة سعيدة
ما أجمل أن يعيش الإنسان فى سلام مع نفسه، وسلام مع أسرته، وسلام مع عائلته، وسلام مع جيرانه، وسلام مع زملائه، وسلام مع أصدقائه، وسلام مع المجتمع، وسلام مع الناس أجمعين،
يسعى الجميع من أجل السعادة وتحقيق التوازن والسلام الداخلى، لكن هل فى ظل الأزمات والضغوط ممكن أن نصل لحالة السلام الداخلى والتصالح مع النفس؟
مبروك! لقد تخطيت أول عقبة فى عقبات الاكتئاب وهى اعترافك بالمشكلة لتسهيل وجود حل لها.
حتفاظنا بمواقف بعينها فى الذاكرة حدثت لنا وآثرت فينا أو بردود فعل غاضبة لها صدى سلبى سوف تجعلك أكثر غضبًا وتوترًا، لذلك حاول التعبير عن غضبك بطريقة راقية.
فى حياتنا فرص عديدة للسعادة أهمها التواصل مع العائلة والأهل والأصحاب، تضيع تلك الفرص بسبب مشاغل الحياة وتكون فى آخر درجة.