السمنة

بتاكل كتير ومش بتتخن.. طفرة جينية نادرة قد تكون السبب

الثلاثاء، 11 أغسطس 2026 09:00 م

هناك أشخاص من حولنا قادرون على الحفاظ على وزنهم بغض النظر عن نوعية طعامهم، حيث لا يكتسبون زيادة فى الوزن مهما تناولوا من طعام.

دراسة: 90% من وفيات أمراض القلب يمكن الوقاية منها.. وهذه أبرز عوامل الخطر

الأحد، 09 أغسطس 2026 02:00 م

كشفت دراسة حديثة نشرت في دورية JAMA Cardiology أن نحو 90% من الوفيات الناتجة عن أمراض القلب ترتبط بعوامل خطر يمكن الوقاية منها أو السيطرة عليها

بعد رحلة فقدان أكثر من 30 كيلوجراما.. سيدة تستعيد حياتها وتحذر من أكبر أخطائها

الأحد، 09 أغسطس 2026 11:00 ص

تمكنت البريطانية ويندي ماكجي، البالغة من العمر 65 عامًا، من خسارة نحو 32 كيلوجرامًا، بعد سنوات طويلة من المعاناة مع السمنة ومحاولات إنقاص الوزن التي انتهت بالفشل.

دراسة: 75 دقيقة من المشي السريع أسبوعيا تساعد على تقليل دهون البطن

الأحد، 09 أغسطس 2026 09:00 ص

كشفت دراسة حديثة أن ممارسة 75 دقيقة من المشى السريع أسبوعيا قد تساعد فى تقليل دهون البطن وتحسين صحة القلب، سواء تم أداء هذه المدة فى جلسة واحدة أو تقسيمها.

أقل من 7 ساعات نوم يوميًا.. 6 أضرار تبدأ من المخ وتمتد للقلب والمناعة

الأحد، 09 أغسطس 2026 12:00 ص

يظن البعض أن الحصول على عدد قليل من ساعات النوم يوميًا أمر يمكن للجسم التكيف معه، خاصة مع ضغوط العمل والمسؤوليات اليومية، لكن النوم ليس مجرد فترة راحة للجسم

دراسة: اتباع نظام غذائى نباتى قادر على حرق الدهون أكثر من حقن خفض الوزن

السبت، 08 أغسطس 2026 02:54 م

قال العلماء، أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يساعدك على فقدان الوزن الزائد بشكل أسرع بكثير من تناول أوزمبيك.

ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن المشى بعد سن الأربعين؟

الثلاثاء، 04 أغسطس 2026 01:00 م

مع بلوغ سن الأربعين تبدأ بعض التغيرات الطبيعية في الجسم، مثل تباطؤ عملية الأيض وانخفاض الكتلة العضلية تدريجيًا.

لا تهدد صحة القلب فقط.. السمنة تزيد خطر التهاب المفاصل فى سن مبكرة

الإثنين، 03 أغسطس 2026 10:00 ص

حذر الأطباء من تزايد إصابة الشباب بالتهاب المفاصل، مؤكدين أن السمنة أصبحت أحد أبرز العوامل التي تسرع تلف المفاصل بالثلاثينيات والأربعينيات من العمر.

أستاذ كبد بالقصر العيني: التحاليل الدورية هي مفتاح الاكتشاف المبكر والعلاج

الأحد، 02 أغسطس 2026 05:36 م

أكد الدكتور أشرف عمر، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي وزراعة الكبد بكلية طب القصر العيني جامعة القاهرة، أن الكبد الدهني لا يعني وجود دهون حول الكبد، وإنما تراكم الدهون داخل الخلايا الكبدية نفسها..

دراسة: منح الأطفال هواتف ذكية قبل سن 12 عامًا قد يزيد خطر الاكتئاب والسمنة

الأحد، 02 أغسطس 2026 05:00 م

كشفت دراسة علمية جديدة أن امتلاك الأطفال هواتف ذكية قبل سن 12 عامًا قد يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالاكتئاب، واضطرابات النوم، والسمنة.

إزاى تمنع تكرار الإصابة بحصوة الكلى.. 6 نصائح لازم تتبعها

الجمعة، 31 يوليو 2026 09:00 م

قد يظن البعض أن انتهاء ألم حصوات الكلى يعني انتهاء المشكلة تمامًا، لكن الواقع مختلف، فالأشخاص الذين أصيبوا بحصوة واحدة يكونون أكثر عرضة للإصابة بحصوات جديدة إذا لم يلتزموا بإجراءات الوقاية

عميد المعهد القومي للكبد يحذر من وصفات "تنظيف الكبد": لا أساس علمي لماء الليمون

الإثنين، 27 يوليو 2026 05:48 م

أكد الدكتور محمد صلاح، عميد المعهد القومي للكبد والجهاز الهضمي والأمراض المعدية، أن الوصفات الشائعة المتداولة عبر مواقع التواصل الاجتماعي بشأن "تنظيف الكبد" أو "غسله" باستخدام ماء الليمون..

الصحة: تقديم أكثر من 4.8 مليون جلسة علاج طبيعى وافتتاح 75 قسما ووحدة جديدة

الإثنين، 27 يوليو 2026 09:48 ص

أعلنت وزارة الصحة والسكان تقديم 4 ملايين و857 ألفا و838 جلسة علاج طبيعي بمختلف محافظات الجمهورية خلال العام المالي الماضي 2025-2026..

هل تزيد عاداتك اليومية من خطر الإصابة بالسرطان؟ خطوات بسيطة تحميك

الجمعة، 24 يوليو 2026 10:00 م

تشير الدراسات إلى أن جزءًا كبيرًا من حالات السرطان قد يرتبط بعوامل يمكن الوقاية منها..

انتقادات لوالدين بعد زيادة وزن طفلتهما بسبب فيديوهات تناول الطعام

الأربعاء، 22 يوليو 2026 12:04 م

تعرض والدا طفلة تبلغ من العمر 3 سنوات لانتقادات واسعة بعد زيادة وزن ابنتهما إلى 35 كيلو جراما.

حتى فى الإجازات.. لماذا تستيقظ مبكرًا رغم السهر لوقت متأخر؟

الأربعاء، 22 يوليو 2026 08:00 ص

يعتقد البعض أن بضع ساعات من النوم تكفي لاستعادة النشاط، خاصة إذا اعتادوا السهر والاستيقاظ مبكرًا، لكن الأطباء يحذرون من أن الحرمان المزمن من النوم قد يؤثرعلى وظائف الدماغ والصحة النفسية والجسدية

هل يزيد استئصال المرارة خطر الإصابة بالكبد الدهني.. نصائح لازم تعرفها

الأربعاء، 22 يوليو 2026 04:00 ص

يثير تشخيص بعض المرضى بمرض الكبد الدهني بعد استئصال المرارة تساؤلات حول وجود علاقة بين الجراحة وتراكم الدهون في الكبد

الأمم المتحدة: انخفاض مستويات الجوع العالمية للعام الثالث على التوالى

الثلاثاء، 21 يوليو 2026 05:34 م

قال تقرير للأمم المتحدة ومنظمة الصحة العالمية إن معدلات الجوع العالمية انخفضت للعام الثالث على التوالي في عام 2025، مما يؤكد إمكانية تحقيق تقدم.

ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن المشى بعد سن الأربعين؟

الإثنين، 20 يوليو 2026 03:43 م

مع بلوغ سن الأربعين، تبدأ بعض التغيرات الطبيعية في الجسم، مثل تباطؤ عملية الأيض وانخفاض الكتلة العضلية تدريجيًا.

كل كيلوجرام إضافي يُرهق ركبتيك.. كيف يؤثر الوزن الزائد في صحة المفاصل؟

الأحد، 19 يوليو 2026 10:00 م

يحذر أطباء العظام من أن زيادة الوزن لا تؤثر فقط في القلب أو مستويات السكر وضغط الدم، بل تمثل أيضًا أحد أهم العوامل التي تهدد صحة الركبتين