السمنة

دراسة توضح كيف يؤثر توقيت تناول الطعام على حرق الدهون

السبت، 27 يونيو 2026 12:00 ص

كشفت دراسة حديثة أن توقيت تناول الطعام لا يقل أهمية عن نوعية الغذاء، إذ تبين أن الساعة البيولوجية للجسم تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم عملية حرق الدهون.

دراسة تكشف لماذا نلجأ للحلويات والأطعمة الدسمة عند التوتر

الجمعة، 26 يونيو 2026 02:00 م

يلجأ كثير من الأشخاص إلى تناول الشوكولاتة أو الحلويات أو الوجبات الغنية بالدهون عند الشعور بالتوتر أو الضغوط النفسية.

أستاذة جهاز هضمى توصى بتقليل كميات السكر والدهون فى طبق عاشوراء

الخميس، 25 يونيو 2026 03:36 م

أوصت الدكتورة ميساء عبد الله، أستاذة الكبد والجهاز الهضمي بكلية الطب جامعة الزقازيق، بتقليل كميات السكر المضافة في الأطعمة التقليدية.

لو تم تشخيصك بالكبد الدهنى.. تغييرات بسيطة هتساعدك على التعافى

الخميس، 25 يونيو 2026 01:10 م

يُعد مرض الكبد الدهني من المشكلات الصحية الشائعة التي تنتج عن تراكم الدهون داخل خلايا الكبد، وغالبًا ما يرتبط بالسمنة وقلة النشاط البدني.

دواء خفض الوزن من سم الأفعى.. تفرز مادة لفقدان الشهية لفترات طويلة

الأربعاء، 24 يونيو 2026 03:00 م

هل يمكن أن يحمل الثعبان البورمي سر حقن إنقاص الوزن الخالية من الآثار الجانبية؟ هذا ما يأمله الباحثون في قدرة هذه الزواحف المذهلة على كبح شهيتها.

أطعمة يروج لها كاختيارات صحية ترفع خطر الإصابة بالسكر والسمنة

السبت، 20 يونيو 2026 03:00 ص

رغم تزايد الوعي الصحي والحرص على تجنب الحلويات والمشروبات الغازية، فإن كثيرين يقعون في فخ ما يُعرف بـ"السكر الخفي".

ماذا يحدث لجسمك عند فقدان 10% من وزنك؟

الإثنين، 15 يونيو 2026 09:00 م

الوصول إلى الوزن المثالي يتطلب خسارة عشرات الكيلوجرامات لتحقيق فوائد صحية ملموسة، إلا أن الخبراء يؤكدون أن فقدان نسبة بسيطة من الوزن قد يُحدث فرقًا كبيرًا في صحة الجسم.

استشاري تغذية: لا يوجد «دايت» لشكل الجسم ودهون البطن مؤشر لمشكلات صحية خطيرة

الأحد، 14 يونيو 2026 07:49 م

أكد الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية، أن فكرة وجود نظام غذائي موحد يناسب جميع الأشخاص غير صحيحة،

الموافقة على أول أقراص يومية لخفض الوزن واعتمادها لعلاج السمنة

السبت، 13 يونيو 2026 04:36 م

كشفت صحيفة Independent، إنه يتم تناول قرص سيماجلوتيد وهو الإسم العلمى للأقراص يوميًا، ويحق للأشخاص الذين يبلغ مؤشر كتلة الجسم لديهم 30 أو أكثر استخدامه.

ابتكار حقنة أسبوعية لعلاج السمنة والحد من انقطاع النفس أثناء النوم

الإثنين، 08 يونيو 2026 08:00 م

كشف موقع وكالة رويترز، عن دواء جديد لعلاج السمنة يُظهر فوائد متعددة تشمل الحد من انقطاع النفس النومي وآلام الركبة.

التوصل لدواء جديد أثبت فعاليته فى علاج السمنة والتخلص من دهون الكبد

الإثنين، 08 يونيو 2026 05:00 م

أعلنت احدى شركات الأدوية الألمانية العالمية، إن دوائها التجريبي لعلاج السمنة "سورفودوتايد" (Survodutide) أظهر نتائج واعدة في تقليل الدهون الحشوية ودهون الكبد مع الحد من فقدان الكتلة العضلية

طرح أقراص لإنقاص الوزن بدلا من الحقن.. وبريطانيا توافق عليها خلال أيام

الأحد، 07 يونيو 2026 01:00 م

كشفت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، أن الحبوب، المخصصة لإنقاص الوزن قد تحصل على موافقة الجهات التنظيمية البريطانية خلال أيام، في خطوة قد تمثل تحولاً مهماً في خيارات علاج السمنة داخل المملكة المتحدة.

بدلا من الحقن والأقراص.. قشور السيليوم فعالة فى خفض الوزن والكوليسترول

الأحد، 07 يونيو 2026 01:00 م

قال خبراء التغذية، إن مكمل قشور السيليوم، قد يساعد في تعزيز فعالية أدوية إنقاص الوزن من فئة GLP-1 مثل الحقن والأقراص.

دراسة: الأجيال الشابة أصبحت تصاب بالأمراض مبكرا

الجمعة، 05 يونيو 2026 03:00 ص

أجرى فريق بحثى من جامعة أكسفورد وكلية لندن الجامعية، مراجعة للتغيرات في الصحة البدنية والعقلية عبر الأجيال المولودة بين عامي 1946 و 2002

يصيب الملايين حول العالم.. دراسة تحذر من تزايد خطورة مرض الكلى المزمن

الثلاثاء، 02 يونيو 2026 09:00 م

أوضح الباحثون أن مرض الكلى المزمن يحدث عندما تتراجع قدرة الكليتين تدريجيًا على تنقية الدم والتخلص من الفضلات والسوائل الزائدة

وزارة الصحة تكشف 6 أسباب رئيسية للسمنة وزيادة الوزن

الإثنين، 01 يونيو 2026 08:00 ص

أعلنت وزارة الصحة والسكان، بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، عن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بـالسمنة وزيادة الوزن، مؤكدة أن المشكلة لا

أشياء نفعلها كل يوم قد ترفع ضغط الدم

الأحد، 31 مايو 2026 03:00 م

كشف تقرير نشره موقع “Prevention” أن ارتفاع ضغط الدم لا يحدث بشكل مفاجئ في أغلب الحالات، بل ينتج عن مجموعة من العوامل اليومية المرتبطة بنمط الحياة..

اللحم الضانى أم البقرى؟.. أيهما أكثر صحة على مائدة عيد الأضحى

السبت، 30 مايو 2026 11:00 م

يحتار كثير من الأشخاص بين تناول اللحم الضاني أو البقري فى عيد الأضحى، خاصة مع اختلاف الطعم ونسبة الدهون والقيمة الغذائية لكل نوع.

اليوم السابع: محمد صلاح يقود الحلم المصرى نحو الفوز الأول فى كأس العالم

السبت، 30 مايو 2026 07:00 م

ينشر "اليوم السابع" فى عدده الصادر غدا، تفاصيل هامة حول العديد من الأحداث الجارية على الساحتين الداخلية والخارجية أبرزها: محمد صلاح يقود الحلم المصرى نحو الفوز الأول في كأس العالم.

لحمة الرأس فى عيد الأضحى.. أكلة مفضلة ولا خطر على المعدة؟.. استشارى يوضح

الجمعة، 29 مايو 2026 03:00 م

تعد لحمة الرأس من الأكلات الشعبية المرتبطة بقوة بأجواء عيد الأضحى، ويحرص الكثير من الأسر على تناولها خلال أيام العيد باعتبارها من الأطباق المميزة.