فيسبوك
واتساب
قد يظن البعض أن العادات الغريبة أو السلوكيات غير المألوفة أمر يخص أشخاصًا معينين فقط، لكن الحقيقة أن معظم الناس لديهم تصرفات مشتركة قد يخفونها خوفًا من أن يُنظر إليهم على أنهم "غير طبيعيين" ومع ذلك، تشير الدراسات إلى أن هذه السلوكيات قد تكون علامة على الإبداع والتفكير المرن، فهي تمنح الدماغ قدرة أكبر على التنظيم والابتكار، لذلك فإن ما نعتبره "غريب" قد يكون سرًا من أسرار شخصيتنا المميزة، لذا نستعرض بعض تلك العادات الغريبة التي يفعلها الكثير في السر، وفقا لما نشره موقع "yourtango".
التحدث مع النفس
الكثيرون يلجأون إلى الحديث مع أنفسهم سواء بصوت منخفض أو عالٍ، وذلك فى مواقف متعددة مثل مراجعة ما سيقولونه، أو محاولة تهدئة أنفسهم، أو حتى تحفيز ذواتهم، ورغم أن البعض قد يجد هذه العادة محرجة، إلا أن الدراسات أثبتت أنها تساعد الدماغ على التركيز وتنظيم الأفكار بشكل أفضل، فهي ليست غريبة بقدر ما هي وسيلة طبيعية لدعم الذاكرة وتحسين الأداء العقلي.
التحدث مع النفس
التدرب على الكلام قبل المواقف
عند الاستعداد لموقف اجتماعي مثل مقابلة مهمة أو حتى طلب وجبة في مطعم جديد، يلجأ الكثيرون إلى التدريب على الجمل التي سيقولونها مسبقًا في عقولهم، هذه العادة قد تبدو غير عادية لكنها شائعة جدًا، خصوصًا لدى من يشعرون بالقلق الاجتماعي، فهي تمنحهم ثقة أكبر عند المواجهة، وتقلل من إحتمال الوقوع في التردد أو إرتكاب أخطاء أثناء الحديث.
ترتيب الطعام بطرق خاصة
من العادات الغريبة التي يمارسها الكثيرون دون اعتراف صريح، تناول الطعام بترتيب معين، كأن يبدأ الشخص بالأطعمة الأقل تفضيلًا ويترك المفضلة للنهاية كمكافأة صغيرة، هذه العادة، وإن بدت بسيطة، تكشف عن طريقة عقلنا في التعامل مع المتعة والتأجيل، فهي نوع من التنظيم الشخصي الذي يضيف لمسة خاصة إلى روتين تناول الطعام.
تفضيل الأرقام الزوجية
عدد كبير من الناس يفضلون الأرقام الزوجية على الفردية، سواء في مستوى صوت التلفاز أو ضبط درجات الحرارة أو حتى في عد خطوات معينة، هذا السلوك الغريب شائع أكثر مما نتصور، والسبب أن الدماغ يجد الأرقام الزوجية أكثر راحة وأسهل في المعالجة، لذلك، ليس من المستغرب أن يشعر البعض بالانزعاج إذا تُرك المؤشر على رقم فردي.
عادات يومية
تخيل سيناريوهات قبل النوم
من أجل الاسترخاء والنوم بسهولة، يلجأ الكثيرون إلى تخيل مواقف غير واقعية أو قصص خيالية في عقولهم قبل أن يخلدوا إلى النوم، قد تكون هذه السيناريوهات خيالية بالكامل أو مجرد إعادة ترتيب للأحداث اليومية، هذه العادة تساعد العقل على الابتعاد عن التوتر وتخلق حالة من الراحة الذهنية، مما يجعل النوم أكثر سلاسة وعمقًا.
تخيل قصص قبل النوم
التحقق المتكرر من إغلاق الأبواب
واحدة من العادات المنتشرة التي لا يعترف بها الكثيرون هي التحقق أكثر من مرة من إغلاق الباب أو السيارة قبل المغادرة، قد يبدو هذا التصرف زائدًا عن الحد، لكنه يمنح الشخص شعورًا بالطمأنينة والأمان، فالنسيان وارد، وإعادة التحقق تمنع القلق اللاحق، ورغم أنها عادة غريبة في نظر البعض، إلا أنها سلوك شائع جدًا بين مختلف الناس.
اغلاق الباب
