مع انخفاض الحرارة.. روشتة متكاملة للأم لحماية طفلها من العدوى والأمراض

مع انخفاض درجات الحرارة، من المهم الاعتناء بصحة الأطفال خاصة مع عدم استقرار حالة الطقس، وذلك للوقاية من العدوى والأمراض الموسمية، لذلك يجب على الأمهات الانتباه جيدًا لصحة أطفالهم وتذكيرهم باتباع عادات صحية خاصة مع نزول المدرسة للوقاية من العدوى، حسبما أفاد تقرير موقع "Healthline".

فيما يلى.. نصائح للأمهات للعناية بصحة أطفالهم مع تقلبات الطقس وانخفاض درجات الحرارة:

الوقاية من العدوى تبدأ بغسل اليدين باستمرار كلما أمكن ذلك للقضاء على مسببات العدوى والأمراض، لذلك يجب تذكير طفلك دائمًا بضرورة غسل اليدين وتجفيفها جيدًا، واستخدام معقمات اليدين إذا أمكن ذلك.

استخدام المناديل باستمرار لتغطية الفم عند السعال أو العطس لمنع انتقال العدوى بين الأطفال، والتأكيد على ضرورة التخلص منه في سلة المهملات، وعدم ملامسة أجزاء الوجه مثل العينين والفم والأنف خاصة بعد العطس، إلا بعد تعقيم أو غسل اليدين جيدًا.

تعليم الطفل عدم مشاركة أغراضه الشخصية مع أطفال آخرين خاصة في المدرسة لمنع انتقال العدوى.

عزل الأطفال في حال الإصابة بأى عدوى ومنعهم من النزول إلى المدرسة حتى لا تنتقل العدوى لأطفال آخرين، ومن أجل حصول طفلك على الراحة اللازمة للتعافى سريعًا وتناول الأدوية اللازمة للعلاج.

الاهتمام بالنظام الغذائي لطفلك ضرورة ملحة مع تقلبات الطقس وانخفاض درجات الحرارة، حيث يجب تضمين الأطعمة والمشروبات الصحية لتقوية المناعة مثل الحمضيات الموجودة في الليمون والبرتقال، وكذلك الخضراوات والفاكهة الموسمية، وأثناء المرض أو العدوى احرصى على منح طفلك الأطعمة التي تساعده على التعافى خاصة الشوربة والخضراوات، مع تجنب الحلويات والأطعمة المصنعة قدر الإمكان لأنها تضعف المناعة في مكافحة الأمراض.