اطعمة تعزز المناعة

احمِ نفسك من الأمراض.. تناول البصل والثوم القرنبيط

السبت، 06 أبريل 2024 12:00 ص

عندما يتعلق الأمر بتعزيز المناعة، يلجأ الكثير من الناس إلى تناول الفواكه والخضروات الملونة لمحتواها العالي من مضادات الأكسدة، ومع ذلك

5 أغذية خارقة لبناء مناعة قوية فى موسم الصيف

الأحد، 03 يوليو 2022 09:00 م

مع دخول فصل الصيف يحتاج جسمك لعناصر غذائية تعزز مناعته، حيث يعزز نظام المناعة القوي قدرة الجسم على مكافحة العدوى والفيروسات المنتشرة

تناول هذه الأطعمة يوميًا لتعزيز مناعتك.. أبرزها فيتامين سى

الجمعة، 11 فبراير 2022 06:00 م

في حين أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يعد أمرًا حيويًا لدعم جهاز المناعة لدينا، إلا أن هناك بعض الأطعمة التي يُعلن عنها على أنها تتمتع بخصائص معينة لتعزيز المناعة.

عزز مناعتك ضد نزلات البرد بالخضراوات والفاكهة.. تناول البروكلى والتفاح

الخميس، 20 يناير 2022 03:00 م

فى ظل درجات الحرارة المنخفضة تنتشر نزلات البرد والأنفلونزا، لذلك من المهم الحفاظ على جهاز المناعة لديك سليمًا وصحيًا.

أطعمة تساعد على تعزيز المناعة وتحميك من الأمراض فى الصيف

الخميس، 01 يوليو 2021 03:00 م

تعزيز المناعة من الأشياء الأساسية التي أصبحنا نحتاج إليها جميعاً، فى هذا التقرير نتعرف على أبرز الأطعمة التي تساعد على تعزيز المناعة في فصل الصيف.

فيديو معلوماتى.. 10 أطعمة تعزز المناعة الطبيعية

الإثنين، 25 يونيو 2018 11:23 ص

أكدت دراسات عديدة أنه يمكن تعزيز المناعة الطبيعية لجسم الإنسان بطرق طبيعية عن طريق تناول أنواع معينة من الأغذية.

أقوى 5 أطعمة سحرية للجسم تحارب الأمراض.. أبرزها بذور البطيخ والتوت

الثلاثاء، 16 مايو 2017 07:00 ص

كشف تقرير نشره موقع "ديلى ميل"، عن أبرز 5 أنوع من الطعام يحتاجها الجسم وتعمل على تعزيز صحة الجسم ومحاربة العديد من الأمراض.