رحلات الصيف والبحر تحسن من الحالة النفسية وتخفف من التوتر والقلق، حتى لو كانت ليوم واحد فقط على الشاطئ، حيث يفضل البعض وخصوصا الفتيات رحلات الداى يوز لاسيما في الشواطئ الخاصة بالسيدات فقط. وهناك بعض الأشياء التي يجب أن تصطحبيها معك في رحلات الداى يوز وحسب ما ذكره موقع worldtrips فهى:
واقي الشمس
وهى من الأساسيات في شنطة البحر ويفضل وضع كريم واقى من اشعة الشمس الضارة قبل التعرض للشمس ب تلت ساعة ويجدد كل 3 ساعات ، وذلك للحفاظ على بشرتك من حروق الشمس.يجب أن تكون المياه من أول الأشياء التي يجب أن تضعيها في حقيبتك. فلا يمكنك قضاء وقتك في حرارة الشمس الحارقة دون الحفاظ على ترطيب جسمك.
الوجبات الخفيفة
بدلاً من اصطحاب وجبة غداء كاملة قد تفسد بسبب الحرارة، احملى معك وجبات خفيفة صغيرة بدلاً من ذلك. فكري في الزبيب والمكسرات وألواح البروتين والفواكه المثلجة.
ملابس السباحة
لن تكون رحلة الشاطئ ممتعة بدون ملابس السباحة، احملى معك اثنين من ملابس السباحة المفضلة لديك والتي تجعلك تشعرين بالثقة والراحة.
قبعة ونظارة شمسية
قومى بحماية وجهك وعينيك من أشعة الشمس الشديدة من خلال اصطحاب قبعة واسعة الحواف ونظارة شمسية توفر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
إكسسوارات الشعر
سواء كان غطاء رأس أو عصابة رأس أو مشبك شعر متواضع، لا ينبغي لأي حقيبة شاطئ أن تخلو من واحد على الأقل من هذه العناصرإذا لم يكن شعرك دائمًا جاهزًا للذهاب إلى الشاطئ، فإن هذه الإكسسوارات البسيطة يمكن أن تنقذك من أي مشكلة سيئة في شعرك.
المناشف
تعتبر المنشفة الناعمة من العناصر الأساسية التي يجب اقتناؤها على الشاطئ. اختارى منشفة كبيرة بما يكفي للاستلقاء عليها وتجفيف نفسك بشكل مريح بعد السباحة.
داى يوز
شواطئ
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة