فيسبوك
واتساب
عرضت قناة إكسترا نيوز، تقريرا معلوماتيا يضم نصائح مهمة لتجنب الاجهاد الحراري، الناتج عن آثارالارتفاع الشديد في درجات الحرارة خلال هذه الأيام، ومنها، الإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية خلال فترة النهار، وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس المباشرة.
وأشار التقرير، إلى أهمية ارتداء غطاء للرأس أو شمسية عند التعرض لأشعة الشمس، والتواجد في أماكن جيدة التهوية خلال فترات النهار، وارتداء الملابس القطنية والفضفاضة فاتحة اللون.
وأضاف تقرير قناة إكسترا نيوز، أنه يجب عدم ترك أي مواد قابلة للاشتعال داخل السيارات خلال هذه الفترات التي تشهد ارتفاع شديد في درجات الحرارة.
