عزيزى القارئ حديثنا اليوم عن موضوع غاية فى الأهمية ألا وهو كيف تعيش بروح الشباب؛ ففى الآونة الأخيرة سمعت أناسًا كثيرين يؤرقهم فكرة تقدمهم فى السن فمثلاً تجد من يجدون أنفسهم فى أواخر العشرين يحزنون أنهم اقتربوا من العقد الثالث من عمرهم ومن فى العقد الثالث يصدمون عند سماع أنهم اقتربوا من العقد الرابع، وهكذا ولكن رأيت نماذج أخرى فمثلاً وجدت شخصين أحدهما أكبر من الآخر، وكانت صدمتى عندما علمت أن الشخص الذى يبدو أكبر فى السن من الآخر هو أصغر من الشخص الذى أمامه، فكثيراً ما نجد أناسًا لا يظهر عليهم تقدم السن ترى ما السبب فى ذلك؟ أننا اليوم سوف نسلط الضوء على السر فى ذلك ألا وهو أن الأشخاص الذين تقدموا فى السن لم يشعروا بذلك لأنهم تعلموا كيف يعيشوا بروح الشباب، وسوف نتطرق إلى بعض النصائح التى تساعدنا على تفهم أسلوب العيش بروح الشباب، فمثلاً علينا أن نحاول أن نبتسم دائماً لأن هناك دراسات أجريت فى السنوات الأخيرة أثبتت أن الابتسامة من الاشياء المؤثرة ليس على داخل الإنسان فحسب بل على شكله الخارجى أيضاً فتخيل معى شخص يبتسم دائماً محاولاً زرع الابتسامة على شفاه الآخرين.
النصيحة الثانية: أن الأشخاص الذين يتقدموا فى العمر لم يستسلموا لفكرة التقدم فى العمر بل تجدهم دائماً مستمرين فى التعلم وتطوير أنفسهم، وهناك المزيد من الأمثلة على ذلك مثل المواطن الرومانى ماركوس بور شيوس كاتوا الذى تعلم اللغة اليونانية، وهو فى سن الـ80 عامًا وإسحاق نيوتن كان يمارس عمله بجد وهو فى سن الـ85 عامًا، فتخيل معى عزيزى القارئ إذا كان هؤلاء الذين تحدثنا عنهم مسبقاً استسلموا لفكرة التقدم فى العمر هل يراهم الآخرون يتمتعون بروح الشباب؟ أو يواصلون عملهم بالرغم من تقدمهم فى العمر؟
النصيحة الثالثة: لابد وأن نتعلم كيف نتصالح مع أنفسنا وأن تكون لدينا القناعة بأننا كلما تقدمنا فى العمر ولو ليوم كلما اكتسبنا خبرة جديدة لم نكن نعرفها من قبل، وفى النهاية أود أن أبلغك عزيزى القارئ إذا أتبعت هذه النصائح فسوف تجد نفسك تتمتع بروح الشباب ولم تشعر بالحزن من انتقالك من عقد إلى آخر بل سوف تكون سعيداً لأنك تكتسب خبرات جديدة وسوف تشعر أيضًا أن لكل مرحلة عمرية جمالها.
