إذا كانت حياتك لها إيقاع سريع وصاخب وطوال الوقت مشغول بألف مهمة وجدول أعمال مزدحم فإن هذا يؤثر سلبًا على صحتك النفسية والجسدية ومن المهم أن تخففى قليلاً من هذا الإيقاع، ولهذا نقدم لكِ هذه النصائح من علم الفينج شوى من مدونة خبيرة طاقة المكان الأمريكية "سالى بينتر" لإضفاء بعض الهدوء على حياتك.
النظام
تذكرى دائمًا أن النظام والتخلص من الفوضى هى قاعدة الفينج شوى الأولى والأهم على الإطلاق، لذلك تأكدى من خلو منزلك من الفوضى ومن أية "كراكيب" مخزنة فى المنزل.
المياه المتحركة
من المفيد جدًا وجود مياة متحركة فى المكان لأن هذا له تأثير مهدئ ويتيح لك الفرصة لأخذ استراحة هادئة بعد يوم حافل، لذلك يمكنك إضافة حوض سمك أو نافورة مياه صغيرة لتعزيز طاقة الهدوء بمنزلك كما أن للمياه المتدفقة تأثير إيجابى على تدفق الأموال فى المنزل.
اصنعى التوازن فى غرفة المكتب
فى غرفة المكتب أو المكان الذى تعملى به داخل المنزل احرصى على أن تحققى التوازن فى الأثاث، فإذا كان كل شيء خفيف أو كل شيء ثقيل فإن هذا يسبب طاقة سلبية فى المكان، ولكن المزج بين الاثنين يجعل لدى شعورًا أكبر بالاستقرار مع الحركة، ومثال ذلك وازنى بين المكتب العملاق والكرسى خفيف الوزن على عجلات.
استمعى إلى صوت الطبيعة
بعض التسجيلات لأصوات الطبيعة مفيد للغاية فى بث الهدوء فى المكان، منها على سبيل المثال أصوات الطيور أو المياه المتساقطة.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة