1-ارتداء "الكمامات" التى تقلل وصول جزيئات التراب إلى الفم والأنف، وعليه تناول البخاخة التى تحتوى على موسعات الشعب الهوائية.
2-إبعاد الأطفال عن هذه الأجواء وذلك للحد من تعرضهم للإصابة بنزلات البرد بعض الأمراض الفيروسية كالجديرى المائى وحمى النكاف والحصبة والحصبة الألمانى.
3- وقد يتعرض الطفل أيضا للإصابة بعض الأمراض البكتيرية كالتهاب الحلق الفيروسى واللوزتين البكتيرى، ولذلك يجب الابتعاد عن هذا الطقس.
4-شرب كميات كبيرة من الماء والعصائر.
5-ارتداء نظارة كنوع من الحماية للعين.
6- فى حالة النزول من المنزل عليك الاستحمام فور رجوعك، حتى تتخلص من آثار الأتربة التى تعرض لها طوال اليوم.
7-ينصح بإغلاق جميع النوافذ لتجنب الأتربة، الاهتمام بنظافة الأسطح والأرضيات من الأتربة.
8-الابتعاد عن الحلويات لأنها تساعد على الإصابة بالحساسية.
9-الإكثار من تناول الخضروات والفواكه وخاصة الغنية بفيتامين سى.
10- الابتعاد عن بعض الأطعمة كالبيض والفراولة فى حالة إصابتك بالحساسية بعد تناولهم.
موضوعات متعلقة..
استمرار حركة الملاحة بميناء بورسعيد رغم سوء الأحوال الجوية
بالصور.. عاصفة ترابية تغطى سماء دمياط.. والعمل مستمر داخل الميناء
بالفيديو والصور.. عاصفة ترابية مفاجئة تغطى سماء القاهرة الكبرى وبعض المحافظات.. "الأرصاد": رياح نشطة وأتربة تستمر 48 ساعة.. انخفاض الحرارة 10 درجات الأحد المقبل.. وتوقعات بسقوط أمطار مساء اليوم
عاصفة ترابية مفاجئة تغطى سماء القاهرة الكبرى
تغير مفاجئ فى حالة الطقس وعاصفة ترابية تضرب سواحل الإسكندرية
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة