الشيخوخة - اليوم السابع

الشيخوخة

5 عادات صباحية شائعة تسرع الشيخوخة وظهور التجاعيد

5 عادات صباحية شائعة تسرع الشيخوخة وظهور التجاعيد

الجمعة، 19 ديسمبر 2025 10:00 ص

يلعب روتينك الصباحي دوراً حاسماً في سرعة تقدمك في العمر، ويحذر الخبراء من أن إهمال وجبة الإفطار، وبعض العادات الأخرى كلها عوامل قد تخل بعملية التمثيل الغذائي، وتزيد من الالتهابات.

القارة العجوز بلا أطفال.. مليارات الحوافز تفشل فى وقف انهيار الخصوبة.. أوروبا تدق أجراس إنذار ديموجرافى منذ الطاعون الأسود.. وتكشف أزمة السكان وانخفاض المواليد وارتفاع الشيخوخة والضغوط الاقتصادية أبرز التهديدات

القارة العجوز بلا أطفال.. مليارات الحوافز تفشل فى وقف انهيار الخصوبة.. أوروبا تدق أجراس إنذار ديموجرافى منذ الطاعون الأسود.. وتكشف أزمة السكان وانخفاض المواليد وارتفاع الشيخوخة والضغوط الاقتصادية أبرز التهديدات

الجمعة، 19 ديسمبر 2025 04:00 ص

تقرع أوروبا اليوم أجراس إنذار غير مسبوقة، مع اقترابها من مرحلة تاريخية من الانكماش السكاني قد تعيد تشكيل اقتصادها ومجتمعاتها ونموذج حياتها بالكامل

هل الشوكولاتة الداكنة تبطئ عملية الشيخوخة؟

هل الشوكولاتة الداكنة تبطئ عملية الشيخوخة؟

السبت، 13 ديسمبر 2025 01:00 ص

يلجأ الكثيرون منا إلى الشوكولاتة الداكنة عندما يحتاجون إلى تحسين مزاجهم أو إلى مكافأة بسيطة لأنفسهم بعد يوم طويل. فهي تبدو صحية أكثر من الشوكولاتة العادية.

باحثون: تناول الشيكولاتة الداكنة يخفض ضغط الدم فى شهر ويبطئ الشيخوخة

باحثون: تناول الشيكولاتة الداكنة يخفض ضغط الدم فى شهر ويبطئ الشيخوخة

الخميس، 11 ديسمبر 2025 10:00 م

كشفت دراسة جديدة أن تناول الشوكولاتة الداكنة قد يبطئ الشيخوخة ويساعد فى علاج ارتفاع ضغط الدم.

تقليل السعرات الحرارية بنسبة 30% يساعد على حماية الدماغ من الشيخوخة

تقليل السعرات الحرارية بنسبة 30% يساعد على حماية الدماغ من الشيخوخة

الثلاثاء، 09 ديسمبر 2025 03:15 م

كشفت دراسة أجراها باحثون بجامعة بوسطون الأمريكية، أن اتباع نظام غذائي مقيد بالسعرات الحرارية يبطئ الشيخوخة.

ما هو تيناسين سى وكيف يساعد على الوقاية من ضمور العضلات المرتبط بالعمر

ما هو تيناسين سى وكيف يساعد على الوقاية من ضمور العضلات المرتبط بالعمر

الإثنين، 08 ديسمبر 2025 04:00 ص

يعد انخفاض كتلة العضلات لدى كبار السن، المعروف باسم ضمور العضلات (الساركوبينيا)، مصدر قلق كبير فيما يتعلق بالحفاظ على جودة الحياة لديهم، يجعلهم أكثر عرضة للسقوط والكسور.

كيف تتطور مراحل نمو الدماغ من الطفولة إلى الشيخوخة

كيف تتطور مراحل نمو الدماغ من الطفولة إلى الشيخوخة

الجمعة، 05 ديسمبر 2025 11:00 م

رغم أن أبحاث سابقة توصلت إلى أن الدماغ البشري يصل إلى مرحلة النضج في وقت ما في العشرينيات من العمر، لكن دراسة جديدة تشير إلى أن الدماغ لا يتوقف أبدًا عن التطور.

دراسة.. زيادة النشاط البدنى يخفض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 45٪

دراسة.. زيادة النشاط البدنى يخفض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 45٪

الأحد، 30 نوفمبر 2025 12:00 م

توصلت دراسة أجراها باحثون في كلية الصحة العامة بجامعة بوسطن، أن زيادة النشاط البدني في منتصف العمر أو بعده، يمكن أن يؤدى إلى تقليل فرص الإصابة بالخرف بنسبة تصل لـ45%.

إليزابيث أولسن تتأمل الحياة والشيخوخة فى فيلمها الجديد Eternity

إليزابيث أولسن تتأمل الحياة والشيخوخة فى فيلمها الجديد Eternity

الجمعة، 28 نوفمبر 2025 11:00 م

أطلقت النجمة إليزابيث أولسن فيلمها الجديد Eternity في 26 نوفمبر 2025، وهو فيلم رومانسي كومي خيالي يقدم تجربة سينمائية فريدة للجمهور.

دراسة: أكثر من نصف سكان أمريكا يعانون من مرض أو اضطراب عصبى

دراسة: أكثر من نصف سكان أمريكا يعانون من مرض أو اضطراب عصبى

الخميس، 27 نوفمبر 2025 11:00 ص

كشف تحليل منهجى أجرته الأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب أن ما يزيد قليلاً عن نصف سكان الولايات المتحدة يعانون من مرض أو اضطراب عصبى.

دراسة تكشف فوائد غير متوقعة.. كيف يفيد شرب 4 أكواب من القهوة مرضى الفصام

دراسة تكشف فوائد غير متوقعة.. كيف يفيد شرب 4 أكواب من القهوة مرضى الفصام

الأربعاء، 26 نوفمبر 2025 07:11 م

كشفت دراسة جديدة أن شرب 3 إلى 4 أكواب من القهوة يوميًا يمكن أن يبطئ الشيخوخة

لكبار السن.. كيف تفرق بين النسيان الطبيعى وأعراض الخرف وطرق الوقاية

لكبار السن.. كيف تفرق بين النسيان الطبيعى وأعراض الخرف وطرق الوقاية

الإثنين، 17 نوفمبر 2025 01:00 ص

يعد النسيان وصعوبة التذكر من الأمور الشائعة مع التقدم فى العمر، لكن تلك الحالة الطبيعية المرتبطة بالشيخوخة قد تكون علامة على الإصابة بحالة صحية أكثر خطورة، وهى الخرف.

لماذا يطلق الأطباء على مرض الزهايمر النوع الثالث من مرض السكر؟

لماذا يطلق الأطباء على مرض الزهايمر النوع الثالث من مرض السكر؟

الخميس، 13 نوفمبر 2025 04:00 م

لم يعد مرض الزهايمر مجرد اضطراب في الذاكرة أو مرحلة طبيعية من الشيخوخة، بل يراه الأطباء اليوم مرضًا أعمق وأكثر تعقيدًا يرتبط مباشرة باضطراب أيضي واسع في الجسم.

أفضل نظام غذائى لصحتك بعد عمر الأربعين

أفضل نظام غذائى لصحتك بعد عمر الأربعين

الثلاثاء، 11 نوفمبر 2025 06:00 ص

يبدأ الجسم في الأربعينيات رحلة مختلفة، تتراجع فيها بعض وظائفه الحيوية تدريجيًا، وتتأثر فيها العضلات، والجلد، والطاقة العامة. ومع ذلك، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن اختيار الطعام الصحيح..

دراسة: ارتفاع التهابات الدم المقاومة للأدوية فى أوروبا بحلول عام 2030

دراسة: ارتفاع التهابات الدم المقاومة للأدوية فى أوروبا بحلول عام 2030

الخميس، 06 نوفمبر 2025 09:00 م

حذرت دراسة أجراها باحثون من كلية لندن للصحة والطب الاستوائي، من ارتفاع معدلات عدوى مجرى الدم.

امتيازات لأصحاب المعاشات بقانون التأمينات.. تشمل تيسيرات فى العلاج والنوادى

امتيازات لأصحاب المعاشات بقانون التأمينات.. تشمل تيسيرات فى العلاج والنوادى

الخميس، 06 نوفمبر 2025 08:00 ص

خصص قانون التأمينات الاجتماعية والمعاشات الجديد، الصادر بالقانون رقم 148 لسنة 2019، باب خاص بالرعاية الاجتماعية لأصحاب المعاشات.

ابتكار تقنية تحدد خلايا الزومبى فى جسم الإنسان

ابتكار تقنية تحدد خلايا الزومبى فى جسم الإنسان

الثلاثاء، 28 أكتوبر 2025 01:33 م

توصل باحثون إلى تقنية جديدة لتحديد الخلايا الهرمة، والمعروفة باسم "خلايا الزومبى"، باستخدام جزيئات تُعرف باسم "الأبتامرات".

هل تتحول أوروبا إلى قارة بلا أطفال؟ أرقام صادمة تكشف عمق الأزمة السكانية

هل تتحول أوروبا إلى قارة بلا أطفال؟ أرقام صادمة تكشف عمق الأزمة السكانية

السبت، 25 أكتوبر 2025 05:30 ص

تشهد دول أوروبا أزمة ديموجرافية غير مسبوقة مع استمرار انخفاض معدلات الخصوبة وارتفاع متوسط الأعمار، ما يهدد بتراجع أعداد السكان وتقلص القوى العاملة خلال العقود المقبلة.

محمد المهدى: الفشل جزء من طريق النجاح والخوف منه يمنع الإبداع

محمد المهدى: الفشل جزء من طريق النجاح والخوف منه يمنع الإبداع

الخميس، 16 أكتوبر 2025 08:57 م

أكد الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، أن الفشل لا ينبغي اعتباره نهاية الطريق

أستاذ طب نفسي: كبار السن ثروة حقيقية ويمنحون المجتمعات توازنا

أستاذ طب نفسي: كبار السن ثروة حقيقية ويمنحون المجتمعات توازنا

الخميس، 16 أكتوبر 2025 08:47 م

قال الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، إن كبار السن يمثلون ثروة حقيقية للمجتمعات لما يحملونه من خبرات وحكمة تراكمت عبر السنين

الرجوع الى أعلى الصفحة