أكد الدكتور خالد عمارة أستاذ جراحة العظام بطب عين شمس، أنه مع بداية العام الدراسى الجديد، يتعرض الأطفال لمشكلات صحية كثيرة، أثناء حمل "شنطة المدرسة"، مثل تقوس الظهر، وحدوث آلام شديدة.
المدربون الرياضيون غيروا معنى اليوجا حتى تكون فى متناول الجميع وتساعد فى تخفيف الآلام خاصة لمن يعملون فى وظائف مكتبية
إذا ظهرت آلام مفاجئة أسفل الظهر فمن المؤكد أنها بسبب مرض طارئ فى الكلى فهى أكثر الأعضاء الداخلية عرضة للآلام والأمراض، وتحدث معظم آلام الكلى بسبب تكوين الحصوات البسيطة غير الملحوظة.
ذكر موقع "هوفينجتون بوست" الأمريكى، أن الطبيب السعودى ضياء الحاج حسين استحدث طريقة لعلاج آلام الظهر والرقبة
حمل الأشياء الثقيلة، النوم فى وضعية خاطئة، التعرض لتيارات الهواء، ممارسة الرياضة العنيفة.. ربما يعد ما سبق هو أقصى ما تعلمه عن أسباب آلام الظهر ولكن فى السطور التالية سنثبت لك أن التعرض لآلام الظهر.
آلام الظهر مشكلة يعانى منها الكثيرون، وتتسبب فى إصابتهم بالعديد من المضاعفات الصحية، كما أنها تعيق التعامل فى الحياة اليومية وذلك نتيجة للألم المبرحة.
افتتح اليوم المؤتمر الـــ 15 للجمعية المصرية لآلام الظهر ، والمنعقد فى الفترة من 4 : 5 مارس الجارى.
يقدم الموقع الأمريكى "mindbodygreen"، مجموعة من أهم النصائح التى تساعد بشكل كبير على الجلوس بشكل صحيح دون أن نؤذى أجسادنا.
الكثير من الأشخاص يعانون من مشاكل العمود الفقرى وحتى الأطفال، ويرجع ذلك إلى العديد من الممارسات والعادات الخاطئة المنتشرة، يقول الدكتور أحمد مشعل رئيس قسم علاج الطبيعى.
تطبيق بعض التمارين الرياضية بشكل صحيح يمكنك من ضرب عصفورين بحجر واحد، التمتع بصحة جيدة من خلال زيادة نبضات القلب، مما يؤدى إلى تدفق الدم المحمل بالأكسجين والعناصر الغذائية.
شتان بين العرض والمرض، فارتفاع درجة الحرارة عرض من أعراض مرض يجب اكتشاف سببه الرئيسى وعلاجه، وهذا تماما يشبه آلام أسفل الظهر التى تعد عرضا وليست مرضا، وإنما تشير إلى مرض يجب علاجه فى كثير من الأحيان.
يعانى الكثيرون من آلام العظام نتيجة عدم الجلوس بطريقة صحية، وقد يكون السبب فى ذلك هو طبيعة العمل الذى يتطلب الجلوس لفترات طويلة.
آلام الظهر من المشكلات الشائعة كثيرًا بين الجميع، حتى أصبحت تطال المراهقين، وصغار السن، وربما الحياة التى نحياها فى عصر التكنولوجيا هى السبب