خالد صلاح

نظام رجيم

بإضافة الليمون وزيت الزيتون.. 3 طرق مختلفة جربى بيها رجيم المكرونة

بإضافة الليمون وزيت الزيتون.. 3 طرق مختلفة جربى بيها رجيم المكرونة

الأربعاء، 14 نوفمبر 2018 02:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على أكثر من طريقة يمكنك بها طهى المكرونة أثناء فترة الرجيم الخاصة بكِ.

أنسب رجيم للشتا.. بالرمان وشوربة العدس افقدى الوزن الزائد فى شهر

أنسب رجيم للشتا.. بالرمان وشوربة العدس افقدى الوزن الزائد فى شهر

الثلاثاء، 13 نوفمبر 2018 04:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على كيفية تناول الرمان والعدس فى أنظمة الرجيم فى فصل الشتاء.

اعرفى نظام رجيم النجمة كريستين بيل.. بتحب المطبخ وبتتعشى مكرونة

اعرفى نظام رجيم النجمة كريستين بيل.. بتحب المطبخ وبتتعشى مكرونة

الخميس، 08 نوفمبر 2018 04:00 ص

تعرفى على نظام رجيم الممثلة كريستين بيل التى يعرف عنها أنها تحب تناول الطعام الصحى وتحافظ على جسم رشيق رغم أنها عاشقة للأجبان والمكرونات والبيتزا

أغرب طرق رجيم المشاهير.. مادونا تتبع "دايت الهواء" وميجان فوكس خل التفاح

أغرب طرق رجيم المشاهير.. مادونا تتبع "دايت الهواء" وميجان فوكس خل التفاح

الجمعة، 02 نوفمبر 2018 04:00 ص

تعرفى على أغرب 6 طرق رجيم اتبعتها نجمات هوليوود من أجل فقدان الوزن بسرعة، أبرزها رجيم الهواء الذى اتبعته مادونا ورجيم الأطفال الذى اتبعته ريز ويذرسبون

رجيم على طريقة كلوى كاردشيان.. سناكس هتسد جوعك وتحافظ على وزنك

رجيم على طريقة كلوى كاردشيان.. سناكس هتسد جوعك وتحافظ على وزنك

الخميس، 01 نوفمبر 2018 05:00 ص

على طريقة كلوى كاردشيان يمكنك الحصول على بعض الوجبات الخفيفة "سناكس" التى تحافظ على رشاقتك وفى نفس الوقت تعتبر وجبات ممتعة

كتالوج أكل البطاطس أثناء الرجيم على طريقة "كيت وينسلت"

كتالوج أكل البطاطس أثناء الرجيم على طريقة "كيت وينسلت"

الثلاثاء، 30 أكتوبر 2018 05:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على أكثر من طريقة لتناول البطاطس أثناء فترة الرجيم.

قبل الخمسين بخطوة ولسة شباب.. اعرفى أسرار رجيم جنيفر أنيستون

قبل الخمسين بخطوة ولسة شباب.. اعرفى أسرار رجيم جنيفر أنيستون

الأربعاء، 24 أكتوبر 2018 05:00 ص

تعرفى على أسرار رجيم النجمة العالمية جنيفر أنيستون الذى يحافظ على حيويتها ورشاقتها وشبابها، رغم وصولها سن 49 عامًا والذى لا يحرمها أكلات بعينها..

تتبعه ليدى جاجا ومادونا.. كل ما تريدين معرفته عن رجيم اليوجا والنتائج فى 3 شهور

تتبعه ليدى جاجا ومادونا.. كل ما تريدين معرفته عن رجيم اليوجا والنتائج فى 3 شهور

الثلاثاء، 23 أكتوبر 2018 07:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على رجيم اليوجا الذى اتبعه الكثير من المشاهير مؤخرا

لو عامل رجيم وجعان.. 3 أفكار للسناكس تاكلها بين الوجبات من غير حرمان

لو عامل رجيم وجعان.. 3 أفكار للسناكس تاكلها بين الوجبات من غير حرمان

الإثنين، 22 أكتوبر 2018 06:00 ص

نقدم لك بعض السناكس التى يمكنك تناولها عند الشعور بالجوع، وهى تحتوى على أقل من 100 سعر حرارى.

استخدميها من الفطار للعشاء.. رجيم القرفة لفقدان الوزن الزائد فى 3 شهور

استخدميها من الفطار للعشاء.. رجيم القرفة لفقدان الوزن الزائد فى 3 شهور

الثلاثاء، 16 أكتوبر 2018 06:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على نظام رجيم بالقرفة يمكنك فقدان وزنك به فى 3 شهور..

GM Diett.. رجيم لتنقية الجسم من السموم والتخلص من الوزن فى أسبوع

GM Diett.. رجيم لتنقية الجسم من السموم والتخلص من الوزن فى أسبوع

الخميس، 11 أكتوبر 2018 03:00 ص

الحفاظ على رطوبة الجسم مهم جدًا، لذلك، يجب شرب ما لا يقل عن 10-15 أكواب من الماء كل يومالمشروبات مثل الصودا، القهوة السوداء العادية، الشاى الأسود بدون سكر وعصائر الفاكهة (فقط فى اليوم السابع) يمكن تناولها مع هذا النظام الغذائى.

رجيم ما يخرش المياه.. إليك كمية الكربوهيدرات المسموح بيها كل يوم

رجيم ما يخرش المياه.. إليك كمية الكربوهيدرات المسموح بيها كل يوم

الأربعاء، 10 أكتوبر 2018 06:00 ص

نقدم لك كمية الكربوهيدرات التى يجب أن تتناولها كل يوم لفقدان الوزن بسهولة أثناء اتباع نظام رجيم نقلًا عن موقع "stylecraze".

5 خطوات سهلة لتنظيم تناول اللحوم فى الرجيم

5 خطوات سهلة لتنظيم تناول اللحوم فى الرجيم

الثلاثاء، 09 أكتوبر 2018 03:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على 5 نصائح سهلة لتناول اللحوم أثناء فترة الرجيم..

التخسيس مش كفاية.. رجيم الخضار لنحت الجسم فى 3 شهور

التخسيس مش كفاية.. رجيم الخضار لنحت الجسم فى 3 شهور

الثلاثاء، 02 أكتوبر 2018 04:00 ص

برنامج متكامل لتخسيس ونحت الجسم عن طريق الخضراوات التي تحتوي على العديد من الألياف وعناصر طبيعية تساعد على حرق الدهون .

 من الفطار للعشا.. رجيم سريع بالحليب والتمر فى أسبوع

من الفطار للعشا.. رجيم سريع بالحليب والتمر فى أسبوع

الأربعاء، 19 سبتمبر 2018 04:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على خطوات بسيطة يمكنك بها اتباع نظام رجيم الحليب والتمر لإنقاص وزنك فى أسبوع واحد

مش مهم تخس بسرعة.. رجيم صحى لخسارة الوزن والحفاظ على صحتك

مش مهم تخس بسرعة.. رجيم صحى لخسارة الوزن والحفاظ على صحتك

الخميس، 13 سبتمبر 2018 02:00 ص

أنظمة الرجيم السريعة تضر بالجسم وصحة صاحبه أكثر مما تفيد، وهنا نقدم أفضل طريقة لخسارة الوزن ببطء مع الحفاظ على الصحة بدلًا من امتلاك جسد ممشوق على حساب الصحة

رجيم على طريقة جينيفر لوبيز.. اعرفى أسرار جسمها المثالى

رجيم على طريقة جينيفر لوبيز.. اعرفى أسرار جسمها المثالى

الأربعاء، 12 سبتمبر 2018 04:00 ص

إذا كنتِ من الباحثات عن السر وراء جسدها الممشوق نقدم لك أسرار رجيم جينيفر لوبيز لاتباعها وفقًا لما جاء فى موقع " stylecraze".

رجيم سريع فى 4 خطوات قبل بداية الجامعة

رجيم سريع فى 4 خطوات قبل بداية الجامعة

الثلاثاء، 11 سبتمبر 2018 03:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على رجيم صحى وبسيط فى 4 خطوات يمكنك من خلاله المحافظة على وزنك مع بداية العام الدراسى

حافظى على رشاقتك.. أفضل رجيم بعد الولادة فى 5 خطوات سهلة

حافظى على رشاقتك.. أفضل رجيم بعد الولادة فى 5 خطوات سهلة

الثلاثاء، 04 سبتمبر 2018 01:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على نظام رجيم سهل يمكنك اتباعه فترة ما بعد الولادة للحفاظ على رشاقتك

5 أنواع رجيم هتزود وزنك بعد ما تخس وتضر صحتك

5 أنواع رجيم هتزود وزنك بعد ما تخس وتضر صحتك

الجمعة، 31 أغسطس 2018 03:00 ص

5 انواع رجيم يمكن أن تتسبب فى زيادة الوزن بعد فقدانه بشكل سريع، وتعرض الجسم لمشكلات صحية كالتأثير سلبًا على المناعة ومعدلات الحرق.

الرجوع الى أعلى الصفحة