خالد صلاح

نظام رجيم

 من الفطار للعشا.. رجيم سريع بالحليب والتمر فى أسبوع

من الفطار للعشا.. رجيم سريع بالحليب والتمر فى أسبوع

الأربعاء، 19 سبتمبر 2018 04:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على خطوات بسيطة يمكنك بها اتباع نظام رجيم الحليب والتمر لإنقاص وزنك فى أسبوع واحد

مش مهم تخس بسرعة.. رجيم صحى لخسارة الوزن والحفاظ على صحتك

مش مهم تخس بسرعة.. رجيم صحى لخسارة الوزن والحفاظ على صحتك

الخميس، 13 سبتمبر 2018 02:00 ص

أنظمة الرجيم السريعة تضر بالجسم وصحة صاحبه أكثر مما تفيد، وهنا نقدم أفضل طريقة لخسارة الوزن ببطء مع الحفاظ على الصحة بدلًا من امتلاك جسد ممشوق على حساب الصحة

رجيم على طريقة جينيفر لوبيز.. اعرفى أسرار جسمها المثالى

رجيم على طريقة جينيفر لوبيز.. اعرفى أسرار جسمها المثالى

الأربعاء، 12 سبتمبر 2018 04:00 ص

إذا كنتِ من الباحثات عن السر وراء جسدها الممشوق نقدم لك أسرار رجيم جينيفر لوبيز لاتباعها وفقًا لما جاء فى موقع " stylecraze".

رجيم سريع فى 4 خطوات قبل بداية الجامعة

رجيم سريع فى 4 خطوات قبل بداية الجامعة

الثلاثاء، 11 سبتمبر 2018 03:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على رجيم صحى وبسيط فى 4 خطوات يمكنك من خلاله المحافظة على وزنك مع بداية العام الدراسى

حافظى على رشاقتك.. أفضل رجيم بعد الولادة فى 5 خطوات سهلة

حافظى على رشاقتك.. أفضل رجيم بعد الولادة فى 5 خطوات سهلة

الثلاثاء، 04 سبتمبر 2018 01:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على نظام رجيم سهل يمكنك اتباعه فترة ما بعد الولادة للحفاظ على رشاقتك

5 أنواع رجيم هتزود وزنك بعد ما تخس وتضر صحتك

5 أنواع رجيم هتزود وزنك بعد ما تخس وتضر صحتك

الجمعة، 31 أغسطس 2018 03:00 ص

5 انواع رجيم يمكن أن تتسبب فى زيادة الوزن بعد فقدانه بشكل سريع، وتعرض الجسم لمشكلات صحية كالتأثير سلبًا على المناعة ومعدلات الحرق.

اعرفى إيه هو رجيم الشوفان وعدى العيد برشاقة

اعرفى إيه هو رجيم الشوفان وعدى العيد برشاقة

الثلاثاء، 21 أغسطس 2018 04:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على رجيم الشوفان الذى يمكنك استخدامه مع تناول اللحوم وتجنب تراكم الدهون فى الجسم.

رجيم الأرداف للتخلص من الدهون الزائدة

رجيم الأرداف للتخلص من الدهون الزائدة

الخميس، 16 أغسطس 2018 04:00 ص

الدكتورة نهى محمد عبد الباسط أخصائى العلاج الطبيعى والسمنة والنحافة وعضو الجمعية الأمريكية للسمنة تقدم رجيم الارداف للتخلص من الدهون المتراكمة.

تعرف على رجيم الحفاظ على الفورمة وتثبيت الوزن ودعم الرشاقة

تعرف على رجيم الحفاظ على الفورمة وتثبيت الوزن ودعم الرشاقة

الثلاثاء، 14 أغسطس 2018 01:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على 3 نصائح مهمة يمكنك الاستعانة بها من أجل رجيم صحى فى 3 أسابيع..

 رجيم الثوم وخل التفاح للتخلص من دهون البطن فى شهر

رجيم الثوم وخل التفاح للتخلص من دهون البطن فى شهر

الخميس، 09 أغسطس 2018 02:00 ص

تعرف على رجيم الثوم وكيف يمكنك تطبيقه للتخلص من دهون البطن وتعرف على فوائد الثوم وخل التفاح المكونات الرئيسية لهذا الرجيم.

رجيم من غير حرمان فى خطوات بسيطة أهمها العسل بدل السكر

رجيم من غير حرمان فى خطوات بسيطة أهمها العسل بدل السكر

الأربعاء، 08 أغسطس 2018 03:00 ص

وفقا لموقع wellnessmama إذا كنت تبحث عن نظام رجيم يمكنك القيام بالنصائح التالية لزيادة حرق السعرات بالجسم.

كلى اللى يعجبك وحافظى على وزنك.. 5 خطوات لرجيم الفواكه هتنفعك فى الصيف

كلى اللى يعجبك وحافظى على وزنك.. 5 خطوات لرجيم الفواكه هتنفعك فى الصيف

الثلاثاء، 07 أغسطس 2018 05:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على 5 خطوات سهلة للقيام برجيم الفواكه الذى يمكنك اتباعه خلال فصل الصيف.

عمرك فكرتى فى رجيم مارلين مونرو؟ هكذا كانت تأكل أيقونة الأنوثة

عمرك فكرتى فى رجيم مارلين مونرو؟ هكذا كانت تأكل أيقونة الأنوثة

الخميس، 02 أغسطس 2018 10:00 ص

هل فكرتى أبدًا ما هو رجيم مارلين مونرو المفضل الذى جعلها تصل لهذا الجسم الممشوق الرشيق؟ تعرفى على تفاصيل الرجيم الخاص بها ساعة بساعة ولكن احرصى على عدم تطبيقه لفترة طويلة

"لا يحرمها من البيتزا أو النوتيلا".. اعرفى أسرار رجيم ملكة الكيرفى آشلى جراهام

"لا يحرمها من البيتزا أو النوتيلا".. اعرفى أسرار رجيم ملكة الكيرفى آشلى جراهام

الثلاثاء، 31 يوليه 2018 03:00 ص

تعرفى على نظام رجيم آشلى جراهام الذى يتميز بأنه متوازن ولا يحرمها الأكلات التى تحبها كالبيتزا والنوتيلا، وفى الوقت نفسه نظام صحى يحافظ على جمال جسمها وتناسقه، وكلمة السر فيه العصير الأخضر.

من غير رجيم ووجع قلب.. 5 نصائح لفقدان الوزن بسهولة

من غير رجيم ووجع قلب.. 5 نصائح لفقدان الوزن بسهولة

الجمعة، 27 يوليه 2018 02:00 م

ذكر موقع eatingwell بعض النصائح يمكن لأى سن اتباعها للحصول على أجسام مثالية والتخلص من الدهون الزائدة دون تعب أو اللجوء إلى أنظمة رجيم قاسية.

رجيم متوازن لانقاص الوزن بأمان بخطوات سهلة

رجيم متوازن لانقاص الوزن بأمان بخطوات سهلة

الأربعاء، 30 مايو 2018 06:00 ص

الرجيم المتوازن يحتوى على جميع الأغذية الهامة مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون إلى جانب المغذيات الأخرى.

رجيم الخضار.. هتخس فى 7 أيام وتحافظ على صحتك

رجيم الخضار.. هتخس فى 7 أيام وتحافظ على صحتك

الثلاثاء، 24 أبريل 2018 05:00 م

نقدم لك نقلًا عن موقع "boldsky" الهندى رجيم الخضروات لضمان خسارة الوزن والحفاظ على صحتك فى نفس الوقت.

الرجيم مش حرمان.. 4 طرق لفقدان الوزن بالأفوكادو

الرجيم مش حرمان.. 4 طرق لفقدان الوزن بالأفوكادو

الأربعاء، 28 مارس 2018 01:00 ص

إذا كنت تبحث عن نظام رجيم لفقدان الوزن، فإن الأفوكادو هو الخيار المناسب، لذا نقدم لك بعض الطرق التى يمكنك تناول الأفوكادو من خلالها فى الرجيم نقلًا عن موقع "boldsky" الهندى.

رجيم البطاطا.. 4 أسباب تشجعك على أكلها لو عاوز تخس 2 كيلو فى 3 أيام

رجيم البطاطا.. 4 أسباب تشجعك على أكلها لو عاوز تخس 2 كيلو فى 3 أيام

الثلاثاء، 27 مارس 2018 01:00 ص

نقدم لك نقلا عن موقع "stylecraze" طريقة تناول البطاطا فى الرجيم لفقدان 2 كيلو تقريبًا خلال 3 أيام.

رجيم الخضار أسهل حل.. 4 خطوات بسيطة هتساعدك تحافظى على رشاقتك

رجيم الخضار أسهل حل.. 4 خطوات بسيطة هتساعدك تحافظى على رشاقتك

الأربعاء، 14 مارس 2018 11:00 ص

إليكِ فى السطور التالية كل ما تريدين معرفته عن رجيم الخضار والذى ينصح به العديد من خبراء التغذية.

الرجوع الى أعلى الصفحة