الشيخوخة

دراسة صادمة تثير الجدل: مكملات أوميجا 3 ترتبط بالتدهور المعرفى لكبار السن

الأربعاء، 06 مايو 2026 08:04 م

أثارت دراسة علمية حديثة حالة من الجدل، بعدما أشارت إلى احتمال وجود علاقة بين تناول مكملات أحماض أوميجا 3 وحدوث تدهور معرفي لدى كبار السن

طريقة الوميض تساعدك على الشعور بصغر السن.. تعرف عليها

الثلاثاء، 05 مايو 2026 09:00 م

قال خبراء إن فكرة أن الشيخوخة عملية ثابتة ويمكن التنبؤ بها يتم تحديها من خلال كتاب جديد، يصف ما يسمى "مرحلة الوميض".

متى يكون النوم فى فترات النهار علامة مشكلة لدى كبار السن.. دراسة توضح

الأربعاء، 29 أبريل 2026 10:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة أن عادة يومية شائعة مثل النوم خلال النهار قد لا تكون دائمًا مفيدة كما يعتقد البعض، بل قد تمثل مؤشرًا مبكرًا على مشكلات صحية.

كيف تختلف مناعة النساء عن الرجال.. دراسة توضح

السبت، 25 أبريل 2026 07:00 ص

كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود اختلافات واضحة بين الرجال والنساء في طريقة عمل الجهاز المناعي، خاصة مع التقدم في العمر.

غدة صغيرة تتحكم فى مناعتك وطول عمرك

الأربعاء، 22 أبريل 2026 04:00 ص

توصل علماء إلى اكتشاف جديد يشير إلى أن عضوًا صغيرًا في الجسم كان يُعتقد أنه غير مهم بعد سن البلوغ، قد يلعب دورًا أساسيًا في تحديد طول العمر ومقاومة الأمراض.

دواء جديد يبطئ الشيخوخة البيولوجية للكلاب ويحسّن صحتها

الإثنين، 20 أبريل 2026 11:08 ص

يمثل فقدان الحيوانات الأليفة تجربة مؤلمة للكثيرين، خاصة بعد معاناة هذه الحيوانات من أمراض مزمنة وضعف فى الحركة، ويطرح هذا الواقع تساؤلات حول إمكانية إطالة عمر الحيوانات الأليفة لسنوات إضافية.

فى عمر 100 عام.. كيف تساعد الرياضة المنتظمة فى الحفاظ على الصحة؟

الأحد، 19 أبريل 2026 01:00 م

كشفت تقارير صحفية عن نموذج لافت لرجل يبلغ من العمر 100 عام، لا يزال يمارس التمارين الرياضية بانتظام داخل صالة الألعاب مرتين أسبوعيًا.

ليس فقط إنقاص الوزن.. تقييد السعرات الحرارية يساعد فى مكافحة الشيخوخة

الأحد، 19 أبريل 2026 11:00 ص

أظهر باحثون من جامعة ييل الأمريكية، أن الأشخاص الذين يخضعون لتقييد معتدل للسعرات الحرارية ، بنسبة انخفاض 14٪، لمدة عامين طوروا دفاعاً مناعياً.

الأمم المتحدة تستضيف اجتماعا عربيا دوليا حول التحولات الديموجرافية

الخميس، 16 أبريل 2026 12:23 م

عُقد اجتماع جانبي في مقر الأمم المتحدة بنيويورك، على هامش الدورة 59 للجنة السكان والتنمية، لمناقشة “التحولات الديموجرافية والمستقبل الرقمي والتنمية المستدامة: تحقيق عائد الشيخوخة”.

دراسة تكشف مفاجأة عن الشيخوخة الصحية.. أسرار الحياة حتى 100 عام

السبت، 11 أبريل 2026 10:00 ص

في ظل تزايد الاهتمام بطول العمر، كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود اختلافات بيولوجية واضحة لدى الأشخاص الذين يصلون إلى عمر 100 عام.

صوموا تصحوا.. أساتذة التغذية بالقومى للبحوث يكشفون أهمية الفريضة وفوائدها على جسم الإنسان.. يساعد على تقوية المناعة والتخلص من السموم والدهون.. وهذه نصائح للحوامل والمرضعات لصيام آمن

الثلاثاء، 10 مارس 2026 04:00 م

أكدت الدكتورة نهاد حسن أحمد عبد المحسن أستاذ التغذية التطبيقية قسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومى للبحوث.

العضلات تمتلك ذاكرة جزئية للحركة.. اكتشاف يساعد فى الوقاية من الضمور

الأربعاء، 25 فبراير 2026 11:00 م

يعد ضمور العضلات نتيجةً لقلة الحركة حالة طبية شائعة تحدث بعد المرض أو الإصابة أو دخول المستشفى أو السقوط، ويزداد شيوعها مع التقدم في السن.

ابتكار اختبار دم يتنبأ بمستقبل الحالة الصحية مع التقدم بالعمر

الأربعاء، 25 فبراير 2026 07:00 م

طور باحثون فى مؤسسة ديوك هيلث، بالتعاون مع جامعة مينيسوتا، اختبار دم يمكنه التنبوء بمستقبل الحالة الصحية للشخص مع تقدمه فى العمر.

أخصائي يكشف أسرار "سحر" الصيام: سلاح لمواجهة الشيخوخة وغذاء ذهبي للمخ

الجمعة، 13 فبراير 2026 08:58 م

أكد الدكتور محمد منيسي، أستاذ الجهاز الهضمي بكلية طب قصر العيني، أن العلم الحديث كشف عن فوائد مذهلة للصيام لم تكن مدركة في السابق، موضحا أن الفطرة البشرية وتصميم الجسم

أوروبا تواجه « أزمة خصوبة» وتراهن على «صيدليات الأمل».. الباييس تكشف

الجمعة، 13 فبراير 2026 10:31 ص

تواجه أوروبا وجودياً يفوق في حدته التهديدات العسكرية، حيث خيم «الشتاء الديموجرافي» على أروقتها، وانخفضت معدلات الخصوبة إلى 1.5 طفل لكل امرأة

دماغ الشيخوخة.. كيف يحدث التدهور المعرفى مع تقدم السن؟

الجمعة، 13 فبراير 2026 04:00 ص

غالبًا ما يبدأ التدهور المعرفي بشكل خفي وبطيء، لدرجة تجعل من الصعب التمييز بين ما يُعد جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة، وما قد يكون علامة إنذار مبكرة على اضطرابات عصبية أكثر خطورة.

دراسة هولندية تؤكد الفوائد المعرفية للأجداد من مشاركتهم فى تربية الأحفاد

الأحد، 01 فبراير 2026 11:23 ص

توصل باحثون من جامعة تيلبورغ فى هولندا إلى أن رعاية الأحفاد يمكن أن تسهم فى الوقاية من التدهور المعرفى، وجاءت هذه النتائج بعد تحليل بيانات ما يقرب من 3000 مشارك ضمن الدراسة الإنجليزية.

أوروبا تغرق فى الشيخوخة.. عدد الوفيات يتفوق على المواليد فى 20 دولة

الإثنين، 19 يناير 2026 11:24 ص

تواجه أوروبا أكبر أزمة ديموجرافية منذ الحرب العالمية الثانية، حيث تجاوزت الوفيات الولادات في 20 من أصل 27 دولة في الاتحاد الأوروبي، لتدخل القارة مرحلة «الشيخوخة السريعة»

كيف تساعد التمارين الرياضية العضلات المصابة بالشيخوخة على إصلاح نفسها

الأربعاء، 14 يناير 2026 10:00 م

توصل باحثون بجامعة " Duke-NUS" الطبية فى سنغافورة، إلى أن التمارين الرياضية تساعد العضلات المتقدمة في السن على استعادة قدرتها على إصلاح نفسها.

5 عادات صباحية شائعة تسرع الشيخوخة وظهور التجاعيد

الجمعة، 19 ديسمبر 2025 10:00 ص

يلعب روتينك الصباحي دوراً حاسماً في سرعة تقدمك في العمر، ويحذر الخبراء من أن إهمال وجبة الإفطار، وبعض العادات الأخرى كلها عوامل قد تخل بعملية التمثيل الغذائي، وتزيد من الالتهابات.