تناول الحلويات

5 طرق هتخلصك من التوتر وتخليك مبسوط الصبح.. مش بس الحلويات

الخميس، 06 نوفمبر 2025 10:00 ص

يتسلل التوتر والقلق إلى حياتنا سواء بسبب أو بدون فهو كاللص الخفى الذى يفاجئنا بآثاره داخل أنفسنا فيحدث عدم توازن بين العقل والجسم.

لمرضى السكر.. إزاى تتناول الحلويات دون ارتفاع نسبة الجلوكوز فى الدم

السبت، 25 أكتوبر 2025 09:00 ص

أكد الخبراء إن اختيار أنواع السكر المناسبة يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكر والسمنة، حيث يؤدي الإفراط في تناول السكر المكرر إلى مقاومة الأنسولين وزيادة الوزن والالتهابات

سر الرشاقة الدائمة من غير دايت.. 6 عادات بسيطة تحافظ على وزن مثالى

الأحد، 12 أكتوبر 2025 03:00 م

دائما يبهرنا الأشخاص التي تعيش برشاقة دائمة ويكون من الصعب أن يزيد وزنها ، ويكون لدينا فضول كبير لمعرفة المعادلة الصحية التي يعيشون بها في حياتهم ، ويقدم موقع everydayzenglow 6 عادات يتبعها هؤلاء الأشخاص يكون لها مفعول كبير على حياتهم الصحية

لو بتحب الحلويات.. إزاى تاكلها بدون ما تأثر على صحة الكلى؟

الثلاثاء، 12 أغسطس 2025 01:00 ص

قد يؤدى الإفراط في تناول الحلويات إلى ارتفاع مفاجئ في سكر الدم، وزيادة الوزن، ومخاطر صحية طويلة الأمد مثل السكري وأمراض القلب، وكلها تؤثر على صحة الكلى، لذا في هذا التقرير نتعرف على نصائح لتناول الحلويات..

روشتة لتناول الحلويات فى رمضان.. باحثة تحذر من تنويع أصناف الحلويات على مائدة الإفطار بالشهر الكريم.. وتؤكد: الإفراط فى تناولها له آثار سلبية على الصحة.. ولا ينصح بتناولها مباشرة على الإفطار

السبت، 15 مارس 2025 06:00 م

الاستمتاع بالحلويات جزء من بهجة رمضان حيث ينتظر الصائمون قدوم شهر رمضان لتناول الحلويات الشهية والأكثر شهرةً..

أفضل وقت لتناول الحلويات لزيادة الدوبامين وتقليل الضرر

الإثنين، 20 يناير 2025 08:00 ص

التوقيت هو المفتاح عند تناول السكر. تناوله بعد الوجبات، إلى جانب البروتين والدهون والألياف يخفف من ارتفاع الجلوكوز، ويعزز هرمون الدوبامين، لتحقيق السعادة..

وزارة الصحة تكشف 7 نصائح هامة لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمى.. إنفوجراف

الإثنين، 24 يونيو 2024 12:41 م

كشفت وزارة الصحة والسكان فى إنفوجراف نشرته اليوم على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك يتضمن 7 نصائح لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي..

الحلويات في الطب القديم قبل الطعام للهضم الجيد.. اعرف أكتر

الخميس، 12 مايو 2022 08:00 م

انتهت الوجبة، والآن حان وقت تناول شيء حلو! هذه عادة غذائية شائعة يتبعها كثير من الناس عبر البلدان والثقافات، حتى الوجبة الفاخرة تبدأ بالمقبلات أو الحساء وتنتهي الحلويات.

لمريض السكر.. إزاى تاكل حلاوة المولد بأمان؟.. إنفوجراف

الإثنين، 18 أكتوبر 2021 09:00 ص

يحذر مرضى السكر من الأكثار من تناول المزيد من الحلوى حتى لا تؤثر على صحتهم وتعرضهم لمشاكل صحية

حافظ على جسمك وصحتك.. لو مدمن سكر وحلويات هنقولك تحل المشكلة إزاى

الأحد، 18 أغسطس 2019 03:30 م

طرق بسيطة لكبح الشهية عن تناول السكر والحلويات، تعرف على التفاصيل خلال الأسطر التالية.

دراسة تنفى قدرة الحلوى على تحسين الحالة المزاجية

الجمعة، 05 أبريل 2019 05:00 م

يلجأ الكثيرون إلى السكر عندما يشعرون بانخفاض الطاقة، لكن فريق من العلماء الألمان اكتشفوا الآن أنه لا يوجد دليل على أن تناول الحلويات له أى تأثير على الحالة المزاجية.

فيديو معلوماتى.. أضرار الإسراف فى تناول الحلويات

الثلاثاء، 24 يوليو 2018 10:00 ص

يعشق الكثير من الأطفال والكبار الحلويات، والبعض يتناولها كبديل للطعام أو الوجبات اليومية الأساسية.

أضرار الإكثار من تناول الحلويات فى رمضان

الإثنين، 28 مايو 2018 01:00 م

برنامج "بداية جديدة" الذى يقدمه الدكتور أسامة فكر استشارى التغذية الإكلينيكية وأخصائى الجهاز الهضمى والكبد فى معهد الكبد.

لمريض السكر.. استمتع بحلويات رمضان وسلطة الفاكهة والجيلى بكميات صغيرة

الجمعة، 24 يونيو 2016 08:10 م

تكثر الإغراءات أمام مريض السكر، خلال شهر رمضان لشهرته بالحلويات الشرقية والخشاف.<br>

تخفض الوزن أكثر من 40 كيلو.. تعرف على فوائد ومخاطر بالون المعدة

الثلاثاء، 28 يوليو 2015 07:30 ص

أكد الدكتور علاء نوح، أستاذ الكبد والجهاز الهضمى بطب المنوفية، أن "بالون المعدة" تعتبر من أكثر طرق إنقاص الوزن أمانا.<br>