خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

دايت

الصيام المتقطع يزيد الدافع لممارسة الرياضة وإنقاص الوزن.. دراسة توضح السبب

الصيام المتقطع يزيد الدافع لممارسة الرياضة وإنقاص الوزن.. دراسة توضح السبب

الإثنين، 21 أكتوبر 2019 03:30 م

كشفت دراسة علمية حديثة أن تقليل تناول الطعام أو الصيام المتقطع يزيد من مستويات هرمون "الجريلين"، مما قد يزيد الدافع لممارسة الرياضة.

مضغ العلكة قد يساعدك فى إنقاص الوزن بهذه الطريقة

مضغ العلكة قد يساعدك فى إنقاص الوزن بهذه الطريقة

الإثنين، 21 أكتوبر 2019 02:16 م

أظهرت العديد من الدراسات أن مضغ العلكة يمكن أن يساعدك على حرق السعرات الحرارية.

رجيم على طريقة النجوم.. نظام النجمة بريانكا شوبرا لإنقاص الوزن

رجيم على طريقة النجوم.. نظام النجمة بريانكا شوبرا لإنقاص الوزن

الأحد، 20 أكتوبر 2019 01:00 م

نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى للممثلة الهندية بريانكا شوبرا لإنقاص الوزن الزائد من الجسم.

رجيم على طريقة النجوم.. اعرفى النظام الغذائى للعارضة بيا ميلر

رجيم على طريقة النجوم.. اعرفى النظام الغذائى للعارضة بيا ميلر

السبت، 19 أكتوبر 2019 11:25 ص

نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى لعارضة الأزياء والممثلة التليفزيونية بيا ميلر.

رجيم سهل وبسيط.. اعرفى النظام الغذائى لعارضة الأزياء دير كلانسى للحصول على جسم رشيق

رجيم سهل وبسيط.. اعرفى النظام الغذائى لعارضة الأزياء دير كلانسى للحصول على جسم رشيق

الجمعة، 18 أكتوبر 2019 12:00 م

نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى لعارضة الأزياء دير كلانسى للحصول على جسم رشيق.

عكس المعروف عن الرجيم.. اعرف النظام الغذائى للمذيعة الشهيرة "جيسيكا رو"

عكس المعروف عن الرجيم.. اعرف النظام الغذائى للمذيعة الشهيرة "جيسيكا رو"

الخميس، 17 أكتوبر 2019 09:00 م

نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى لمقدمة البرامج الإسترالية جيسيكا رو.

اعرفى النظام الغذائى لراقصة البالية الشهيرة "إيمى هاريس".. لجسم زى الفراشة

اعرفى النظام الغذائى لراقصة البالية الشهيرة "إيمى هاريس".. لجسم زى الفراشة

الخميس، 17 أكتوبر 2019 02:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى لراقصة البالية الشهيرة إيمى هاريس

محرمتش نفسها من حاجة وخست.. اعرف طريقة بروك فنسنت لإنقاص الوزن

محرمتش نفسها من حاجة وخست.. اعرف طريقة بروك فنسنت لإنقاص الوزن

الأربعاء، 16 أكتوبر 2019 11:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى الذى أتبعته بروك فنسنت لإنقاص الوزن الزائد من الجسم.

عشان تخس.. اعرف إزاى تزود عملية الحرق فى جسمك؟

عشان تخس.. اعرف إزاى تزود عملية الحرق فى جسمك؟

الإثنين، 14 أكتوبر 2019 06:30 م

فى هذا التقرير نتعرف على كيفية زيادة معدل حرق الدهون فى جسمك،

النجمة ليلى راينهارت بتاكل اللى نفسها فيه وبتخس..اعرف بتعملها إزاى

النجمة ليلى راينهارت بتاكل اللى نفسها فيه وبتخس..اعرف بتعملها إزاى

الإثنين، 14 أكتوبر 2019 11:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى للنجمة الأمريكية ليلى راينهارت لإنقاص الوزن.

رجيم على طريقة النجوم.. النظام الغذائى للاعب نوفاك ديوكوفيتش هيغيرك فى 14 يوما

رجيم على طريقة النجوم.. النظام الغذائى للاعب نوفاك ديوكوفيتش هيغيرك فى 14 يوما

الأحد، 13 أكتوبر 2019 10:00 ص

يعانى البعض من السمنة نتيجة الإفراط فى تناول الأطعمة الدسمة، أو عدم ممارسة التمارين الرياضية وغيرها من الأسباب التى تؤدى إلى زيادة الوزن..

رجيم بعد الستين.. أسرار النظام الغذائى للنجمة الأسترالية لين ماكجرانجر

رجيم بعد الستين.. أسرار النظام الغذائى للنجمة الأسترالية لين ماكجرانجر

السبت، 12 أكتوبر 2019 10:21 ص

نتعرف فى هذا التقرير على نظام غذائى لإنقاص الوزن الذى تتبعه النجمة الأسترالية لين ماكجرانجر.

ماتفكرش ولا تحتار.. خس على طريقة مدرب اللياقة "لوك زوتشى"

ماتفكرش ولا تحتار.. خس على طريقة مدرب اللياقة "لوك زوتشى"

الخميس، 10 أكتوبر 2019 01:31 م

نتعرف فى هذا التقرير على نظام غذائى لإنقاص الوزن الزائد من الجسم على طريقة مدرب اللياقة لوك زوتشى.

نص طبق خضار بكل وجبة واشرب شاى وقهوة.. نصايح لو عامل رجيم ومحتار فى الأكل

نص طبق خضار بكل وجبة واشرب شاى وقهوة.. نصايح لو عامل رجيم ومحتار فى الأكل

الأربعاء، 09 أكتوبر 2019 10:00 م

نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى لإنقاص الوزن لستيف وارن.

رجيم على طريقة النجوم.. نظام اللاعبة لورين فيشر الغذائى لإنقاص الوزن

رجيم على طريقة النجوم.. نظام اللاعبة لورين فيشر الغذائى لإنقاص الوزن

الأربعاء، 09 أكتوبر 2019 10:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى لإنقاص الوزن عند لاعبة كرة البيسبول لورين فيشر.

رجيم على طريقة النجوم..اعرف العارضة "جريس إليزابيث" بتحافظ على رشاقتها إزاى

رجيم على طريقة النجوم..اعرف العارضة "جريس إليزابيث" بتحافظ على رشاقتها إزاى

الإثنين، 07 أكتوبر 2019 12:00 م

نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى الذى تتبعه عارضة الأزياء الأمريكية جريس إليزابيث.

شوربة الخضار والمشروم وجبة صحية لفقدان الوزن بسرعة

شوربة الخضار والمشروم وجبة صحية لفقدان الوزن بسرعة

الإثنين، 07 أكتوبر 2019 04:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على كيفية عمل شوربة الخضار وشوربة المشروم الصحية لتساعدك على إنقاص الوزن.

رجيم على طريقة نجوم بوليوود.. رام تشاران بيعمل إيه عشان يخس؟

رجيم على طريقة نجوم بوليوود.. رام تشاران بيعمل إيه عشان يخس؟

الأحد، 06 أكتوبر 2019 06:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى لإنقاص الوزن للنجم رام تشاران.

اظبطى جسمك على طريقة الملوك.. النظام الغذائى للملكة "إليزابيث الثانية"

اظبطى جسمك على طريقة الملوك.. النظام الغذائى للملكة "إليزابيث الثانية"

الجمعة، 04 أكتوبر 2019 01:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى عند الملكة إليزابيث الثانية .

توصيات تحذر مرضى الكوليسترول من حمية الكيتو منخفضة الكربوهيدرات

توصيات تحذر مرضى الكوليسترول من حمية الكيتو منخفضة الكربوهيدرات

الخميس، 03 أكتوبر 2019 12:12 م

الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات لها تأثيرات متفاوتة على المؤشرات الصحية التي يمكن أن تسهم في خطر الإصابة بأمراض القلب

الرجوع الى أعلى الصفحة