أطعمة مفيدة

خطوات أساسية فى روتين العناية بالبشرة لتصبحى أكثر توهجًا بعد الثلاثين

الأحد، 05 مارس 2023 06:00 ص

البشرة الثلاثينية تحتاج عناية كبيرة، لتكون صحية ومشرقة ومتوهجة، ويوجد بعض الطرقالتى يمكن الحصول منها على التوهج عن طريق بعض الأطعمة، سنوضحها في السطور التالية.

أطعمة يجب الابتعاد عنها للحصول على بشرة مشرقة

الإثنين، 01 أغسطس 2022 11:00 م

كثير من الفتيات تشترى العديد من منتجات العناية بالبشرة، وبرغم ذلك لا تزال تحارب حب الشباب ومشاكل الجلد..

9 أطعمة تعزز مناعتك وتحميك من الأمراض

الإثنين، 04 يونيو 2018 07:00 ص

إذا كنت تشعر بالضعف، والتعب، وتعاني تكرار الالتهابات، فهذا هو الوقت المناسب لتعزيز الجهاز المناعي الخاص بك.

الدايت مش حرمان.. 5 بدائل للأطعمة هتساعدك تخسى بسرعة

الجمعة، 03 نوفمبر 2017 12:00 م

تبحث كل فتاة عن رشاقتها وقوامها المتناسق، تعرفى على 5 بدائل للأطعمة عالية السعرات الحرارية وقومى بتجربتها..

مأكولات لها واقع السحر على صحة فمك وقوة أسنانك

الأحد، 25 يناير 2015 06:07 م

هناك بعض الأطعمة مثل البصل الأخضر يمكنه تقوية صحة فمك وأسنانك.

5 أطعمة تجعلك تظهرين أصغر سنًا

الثلاثاء، 30 ديسمبر 2014 12:01 ص

هناك بعض الأطعمة الطبيعية التى تعيد للبشرة نضارتها وتجعل المرأة تبدو أصغر من عمرها بكثير، ورصد موقع أمريكى أهم هذه الأطعمة التى يجب تناولها.

تقرير طبى يوضح أفضل وأسوأ الأطعمة خلال الإصابة بوعكة صحية

الأحد، 30 نوفمبر 2014 02:17 م

نقدم لكم قائمة بأفضل الأطعمة التى يجب أن تحرص على تناولها حال إصابتك بوعكة صحية، وكذلك قائمة بأسوأ الأطعمة التى يجب أن تتجنبها