عبد الفتاح عبد المنعم - علا الشافعي

حر الصيف

بتأجل مشاويرك الأيام دى.. اعرف سبب الشعور بالإرهاق في الحر وحل المشكلة

بتأجل مشاويرك الأيام دى.. اعرف سبب الشعور بالإرهاق في الحر وحل المشكلة

الأربعاء، 13 أغسطس 2025 02:00 م

يأتي فصل الصيف محملًا بالبهجة والنشاط، مع أيام أطول وطقس دافئ ومناسبات اجتماعية متنوعة، من الرحلات إلى الشواطئ، والجلوس بجانب المسبح، وحفلات الشواء، والزيارات العائلية.

كيف تتخلص من الطاقة السلبية خلال الاستحمام؟.. خطوات بسيطة هتساعدك

كيف تتخلص من الطاقة السلبية خلال الاستحمام؟.. خطوات بسيطة هتساعدك

الأربعاء، 13 أغسطس 2025 04:00 ص

قد تمر أيام نشعر فيها أن العالم أثقل مما نحتمل خاصة مع الموجة الحارة التي قد تزيد من شعورنا بالتوتر والاكتئاب.

الترتيب الصحيح لروتين العناية بالبشرة صباحًا ومساءً مع الموجة الحارة

الترتيب الصحيح لروتين العناية بالبشرة صباحًا ومساءً مع الموجة الحارة

الأربعاء، 06 أغسطس 2025 02:00 ص

اختيار روتين مناسب وفعال قد يبدو مهمة معقدة أحيانًا خاصة مع الموجة الحارة، خصوصًا عندما يتعلق الأمر بوضع المنتجات بالترتيب الصحيح.

اعرف سحر الكوارتز الوردي حجر شهر أغسطس.. مليء بالحب والراحة النفسية

اعرف سحر الكوارتز الوردي حجر شهر أغسطس.. مليء بالحب والراحة النفسية

الثلاثاء، 05 أغسطس 2025 06:00 ص

في بداية كل يوم يبحث الكثير منا عن دفعة من التفاؤل، ونسمة من الهدوء، ولمسة من الحنان تعيد التوازن إلى مشاعرنا، ولعل الكوارتز الوردي حجر شهر أغسطس، هذا الحجر الناعم بلونه الوردي الرقيق..

7 نصائح لتسافر بأمان وراحة خلال الموجة الحارة.. ارتداء ملابس خفيفة الأبرز

7 نصائح لتسافر بأمان وراحة خلال الموجة الحارة.. ارتداء ملابس خفيفة الأبرز

الأحد، 13 يوليو 2025 05:40 م

مع الارتفاع المستمر في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، أصبحت موجات الحر جزءًا من واقع السفر في كثير من الدول، ورغم أن هذه الأجواء قد تشكل تحديًا حقيقيًا،

دليلك لاختيار الصن بلوك المناسب لطفلك على البحر.. احميه من الشمس والملح

دليلك لاختيار الصن بلوك المناسب لطفلك على البحر.. احميه من الشمس والملح

الثلاثاء، 01 يوليو 2025 06:00 م

مع بداية فصل الصيف واشتداد الموجة الحارة، تبحثين، كأم حريصة، عن أفضل سبل لحماية طفلكِ الصغير، خاصة في وقت المصيف.

روتين العناية بالبشرة للحامل في الصيف.. 5 خطوات تحميها من أثر الحر والهرمونات

روتين العناية بالبشرة للحامل في الصيف.. 5 خطوات تحميها من أثر الحر والهرمونات

الأحد، 29 يونيو 2025 05:00 م

خلال فترة الحمل تمر المرأة بتغيرات كثيرة في الجسم والعقل وحتى البشرة خاصة مع الموجة الحارة، وبينما يعتبر البعض أن إشراقة الحامل طبيعية، إلا أن هذا التوهج لا يأتي من فراغ، فالكثير من الأمهات يلجأن إلى روتين يومي بسيط يساهم في تعزيز صحة البشرة

نضف التكييف ورجعه جديد بـ5 جنيهات بس.. فيديو

نضف التكييف ورجعه جديد بـ5 جنيهات بس.. فيديو

الجمعة، 20 يونيو 2025 08:00 ص

"جهاز التكييف لا غني عنه في أغلب البيوت المصرية خلال فصل الصيف خاصة في الأوقات التي تشهد موجات ولكي تحافظ علي سلامة الجهاز دون اعطال يجب تنظيف الفلتر".

5 نصائح لحماية الشعر المصبوغ من أشعة الشمس.. حافظى على لونه

5 نصائح لحماية الشعر المصبوغ من أشعة الشمس.. حافظى على لونه

الثلاثاء، 20 مايو 2025 02:00 م

لا تكتفى الشمس بتغيير لون الشعر بل تؤثر أيضا على نعومته وصحته خاصة فى الموجة الحارة، لذا يستعرض اليوم السابع نصائح لحماية الشعر المصبوغ وتجديده خلال فصل الصيف.

لو عندك فرح "أوبن إير" في الموجة الحارة.. 5 نصائح لتثبيت المكياج

لو عندك فرح "أوبن إير" في الموجة الحارة.. 5 نصائح لتثبيت المكياج

الإثنين، 19 مايو 2025 06:00 م

في فصل الصيف وهجوم الموجة الحارة، قد يتحول المكياج من وسيلة لإبراز الجمال إلى معركة يومية ضد الحرارة والرطوبة والعرق، كم من مرة وضعتِ مكياجك بعناية

9 أفكار لتنسيق الألوان الزاهية في الملابس الصيفية.. موضة أزياء 2025

9 أفكار لتنسيق الألوان الزاهية في الملابس الصيفية.. موضة أزياء 2025

الإثنين، 19 مايو 2025 10:00 ص

مع بداية الموجة الحارة وفصل الصيف، تتغيّر مزاجاتنا وتتبدّل اختياراتنا في الملابس لتصبح أخفّ وأكثر انتعاشًا، درجات الحرارة المرتفعة تدفعنا لاختيار الأقمشة الخفيفة والألوان الزاهية التي تعكس الطاقة والبهجة..

8 قطع ملابس مناسبة للموجة الحارة.. موضة صيف 2025

8 قطع ملابس مناسبة للموجة الحارة.. موضة صيف 2025

الأحد، 11 مايو 2025 11:00 م

مع دخول فصل صيف 2025 والموجة الحارة التي اجتاحت مصر اليوم، تبدأ الكثيرات في إعادة النظر في خزانة الملابس وتجهيزها لأيام مشمسة ومليئة بالحيوية، فالصيف ليس فقط موسمًا للراحة والنشاط، بل هو فرصةٌ لتجديد إطلالاتنا..

3 أحجار كريمة تقلل الشعور بالموجة الحارة.. الفيروز في المقدمة

3 أحجار كريمة تقلل الشعور بالموجة الحارة.. الفيروز في المقدمة

الأحد، 11 مايو 2025 04:00 م

تخيّل أنك تحمل قطعة من المحيط بين يديك، لكنها لا تجف أبدًا، ويمكنك ارتداؤها حول رقبتك، بل وتقلل الإحساس بالموجة الحارة خاصة هذه الأيام، وجود هذا الحجر الكريم الذي يبدو وكأنه مُستخرج مباشرةً من أمواج البحر، يجعل طاقتك اليومية تزدهر حتى مع الطقس الحار..

6 طرق طبيعية لتهوية المطبخ في الصيف.. بدون مروحة أو تكييف

6 طرق طبيعية لتهوية المطبخ في الصيف.. بدون مروحة أو تكييف

الأحد، 27 أبريل 2025 11:00 م

في عزّ حرّ الصيف، يصبح المطبخ من أكثر الأماكن التي تتراكم فيها الحرارة، خاصةً مع الطهي اليومي والنوافذ المغلقة، وبينما يعتمد كثيرون على المراوح أو أجهزة التكييف لتبريد الجو، إلا أن البعض يبحث عن حلول طبيعية وغير مكلفة، تساعد على تقليل الحرارة دون استهلاك كهرباء أو أجهزة إضافية..

4 نصائح للحفاظ على برودة حيوانك الأليف في حرارة الصيف

4 نصائح للحفاظ على برودة حيوانك الأليف في حرارة الصيف

الجمعة، 09 أغسطس 2024 06:00 ص

عندما نقرر أن نتبنى حيوانا أليفا ليعيش معنا في المنزل، يجب علينا أن نعلم أننا يجب أن نعامله بطريقة ملاءمة له.

5 طرق للتغلب على حرارة المطبخ هذا الصيف.. منها تجنب تشغيل الفرن

5 طرق للتغلب على حرارة المطبخ هذا الصيف.. منها تجنب تشغيل الفرن

الخميس، 20 يوليو 2023 02:00 م

"حر الصيف أحد من الصيف"، المثل الشعبي الذي يعبر عن مدى شدة الحرارة هذا الصيف، الأمر الذي يتطلب من البعض قضاء وقت أطول في منازلهم، وتجنب النزول إلى الشوارع، خاصة في فترة الظهيرة

4 حاجات لازم تكون بشنطتك لو هتنزل في الحر.. هتخفف من متاعبك

4 حاجات لازم تكون بشنطتك لو هتنزل في الحر.. هتخفف من متاعبك

الأحد، 16 يوليو 2023 05:00 م

فصل الصيف الذي لا يستدعي إلى تغيير خزانة ملابسك فقط وارتداء الملابس الخفيفة والذهاب للبحر، فهو أيضاً من الفصول التي تحتاج إلى تغيير عادات الأكل، والأشياء التي تحملها في حقيبة يدك سواء رجل أو امرأة.

كيف تستمتع بالتمارين الرياضية في الحرارة المرتفعة؟ ماتخليش الصيف يوقفك

كيف تستمتع بالتمارين الرياضية في الحرارة المرتفعة؟ ماتخليش الصيف يوقفك

الأربعاء، 12 يوليو 2023 06:00 م

هل فكرت يوما أن تتوقف عن التمرين أو استبدله بتمارين خفيفة فقط لارتفاع درجات الحرارة و بالتحديد في فصل الصيف

نصائح للحفاظ على برودة جسمك عند حدوث موجة حارة.. اهتم بوجباتك

نصائح للحفاظ على برودة جسمك عند حدوث موجة حارة.. اهتم بوجباتك

الإثنين، 10 يوليو 2023 07:00 م

يمر العالم وليست مصر فقط بتقلبات مفاجئة في درجات الحرارة، لدرجة قد تجعل الفرد يشعر بالحرارة الشديدة والتعرق والإجهاد، وحتى لو بدأت درجات الحرارة في التهدئة في منطقتك

7 أفكار مختلفة لتقديم الجيلي للأطفال في حر الصيف.. لذيذ ومغذٍ

7 أفكار مختلفة لتقديم الجيلي للأطفال في حر الصيف.. لذيذ ومغذٍ

الإثنين، 19 يونيو 2023 03:00 م

الجيلي هو واحد من الحلوى الصيفية التي يحب الأطفال والكبار تناولها، طوال الوقت، للشعور بالترطيب، والتخفيف من حرارة فصل الصيف، ولكن تقديمه بالشقلة العادي قد يكون سبباً في الشعور بالملل.

الرجوع الى أعلى الصفحة