فيسبوك
واتساب
كشفت دراسة خبراء من جامعة أنجليا روسكين بالمملكة المتحدة أن الرجال يواجهون صعوبة في إنقاص الوزن لاعتقادهم أن الحميات الغذائية مخصصة للنساء وذلك على النقيض من الاعتقاد السائد فى أوساط الصحة واللياقة البدنية بإن الرجال يتمتعون بقدرة أسرع وأسهل من النساء فى فقدان الوزن، وفقا لما نشر بجريدة الديلى ميل البريطانية.
الرجال يواجهون صعوبة أكبر
وفقاً لما كشفته الدراسة، فإن الرجال يعانون بصعوبة أكبر في إنقاص الوزن مقارنة بالنساء عند اتباع حميات غذائية تعتمد على تقليل السعرات الحرارية، على عكس الشائع، كما أوضحت أن أجسام الرجال تختلف استجابتها للأنظمة الغذائية المقيدة للسعرات عن استجابة أجسام النساء على المستوى البيولوجي والهرموني.
الريجيم أمر أنثوى
واكتشف الباحثون أن الرجال غالباً ما ينظرون إلى الحميات الغذائية على أنها أمرٌ أنثوي، كما أن الرجال أقل ميلاً للانخراط في "ثقافة الحميات الغذائية وينظرون إليها بشكل سلبي، مع تجارب واقعية تتضمن بذل جهد كبير والفشل في نهاية المطاف".
دوافع فقدان الوزن لدى الرجال
وجد الباحثون أن الدوافع الرئيسية لفقدان الوزن هي صورة الجسم والجمال، حيث أشار الكثيرون إلى شعورهم بالخجل أو كرههم لصورهم، بالإضافة إلى الخوف من الإصابة بنوبة قلبية كما دعو إلى ضرورة التركيز على المنافسة والإثارة والأهداف الجمالية قد يُسهم في جذب الرجال إلى برامج إنقاص الوزن.
الوزن الزائد فى بريطانيا
وأشار التقرير بحسب هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، يُصنّف حوالي 70% من الرجال في المملكة المتحدة ضمن فئة الوزن الزائد أو السمنة، مقارنةً بـ 62% من النساء ووجدت الدراسة أن الرجال يميلون إلى الاعتقاد بأن الحميات الغذائية يصعب الاستمرار عليها ويربط الكثيرون الحميات الغذائية بالحرمان من الأطعمة أو نمط الحياة الذي يستمتعون به، مما قد يؤدي إلى "نهج متمرد" تجاه مبادرات إنقاص الوزن.
