فيسبوك
واتساب
ليست كل علاقة مؤذية تبدأ بشكل واضح أحيانًا تبدأ باهتمام جميل وحديث طويل وشعور بأن هناك شخصا مختلفا وجدناه أخيرا ثم شيئا فشيئا تتغير الأمور يقترب الطرف الآخر ثم يبتعد يهتم فترة ثم يختفي يعطي إشارات توحي بوجود مشاعر لكنه لا يقدم موقفا واضحا، كما أوضحت خبيرة العلاقات الإنسانية صابرين جابر في حديثها لـ"اليوم السابع" أن العلاقة الرمادية علاقة لا تعرف فيها هل أنت داخل علاقة فعلا أم أنك تعيش على احتمال أن تصبح العلاقة شيئًا يوما ما.
فخ العلاقات الرمادية
كيف تحمي مشاعرك من فخ العلاقات الرمادية؟
كما قالت خبيرة العلاقات الإنسانية إن المشكلة في هذا النوع من العلاقات أن الغموض يجعلنا نتمسك بالتفاصيل الصغيرة، رسالة لطيفة تعيد إلينا الأمل واهتمام مفاجئ يجعلنا ننسى فترة التجاهل وعودة بعد غياب تجعلنا نعتقد أن الأمور تغيرت فنبدأ من جديد في الانتظار.
العلاقات الرمادية
حب كلام بلا مواقف واضحة
ولذلك أول وعي نحتاج إليه هو أن نحكم على العلاقة من نمطها الكامل وليس من لحظاتها الجميلة، كما أردفت خبيرة العلاقات الإنسانية أنه إذا كان شخص ما مهتما بك فستجد قدرا من الاستمرارية في اهتمامه، وإذا كان يريد وجودك في حياته فلن يجعلك طوال الوقت تحاول معرفة مكانتك، وهذا لا يعني أن كل شخص متردد أو مشغول يعيش علاقة رمادية، لكن عندما يصبح الغموض هو القاعدة والتناقض هو الأسلوب والانتظار هو دورك الدائم فهنا يجب أن تتوقف.
فخ العلاقات الرمادية
كيفية حماية مشاعرنا من فخ العلاقات الرمادية
ومن أهم طرق حماية نفسك ألا تتجاهل احتياجاتك حتى تحافظ على شخص آخر اسأل نفسك بصدق: هل هذه العلاقة تمنحني راحة أم تستنزفني؟ هل أشعر بالتقدير أم أقضي معظم وقتي في التحليل؟ هل ما يحدث بيننا متبادل أم أنني وحدي من يحاول إنجاح العلاقة؟
وتابعت، إن من الضروري التواصل الواضح مهم جدا لا تعتمد على التخمين ولا تبني قراراتك على تفسير نظرات أو رسائل أو تصرفات متفرقة تحدث بصراحة ثم راقب ما يحدث بعد الحديث، كذلك لا تجعل الخوف من فقدان شخص يدفعك إلى قبول علاقة لا تناسبك وجود شخص في حياتك ليس أهم من شعورك بالأمان والاحترام داخل هذه العلاقة.
أما عن العلاقات الصحية فهي لا تعني أنها خالية من الخلافات لكنها تمنحك مساحة تستطيع فيها أن تتحدث وتسأل وتفهم دون أن تشعر أنك تطلب شيئًا مستحيلًا.
لذلك الوعي الحقيقي ليس أن تغلق قلبك خوفًا من العلاقات الرمادية، بل أن تدخل أي علاقة وأنت تعرف قيمتك وحدودك واحتياجاتك، فأحيانًا يكون أكثر شيء نحتاج إلى فهمه ليس ماذا يشعر هذا الشخص تجاهي؟ بل هل ما يقدمه لي يكفيني لأكون مرتاحا وسعيدا؟
