فيسبوك
واتساب
طرحت المعالجة النفسية ومدربة العلاقات ديبورا كريفالين، برفقة ابنتها سامانثا، سؤالا على والدة كريفالين، روث كينلر، البالغة من العمر 90 عاما، قائلة: "متى كنت أسعد لحظات حياتك؟"، وذلك فى محاولة للاستفادة من خبرة شخص عاش مراحل عمرية مختلفة.
امرأة تبلغ من العمر 90 عامًا تشرح لماذا كانت أسعد سنوات حياتها هي أيضًا الأصعب
وجاء رد كينلر دون تردد، إذ قالت: "ربما عندما كانت حياتى فى أشد حالاتها انشغالا"، وأضافت أن زوجها كان لا يزال يدرس الطب، بينما كانت هى مسئولة عن تربية 3 أطفال فى أعمار مختلفة، موضحة أن موارد الأسرة المالية كانت محدودة للغاية، وأن جميع جوانب حياتها كانت صعبة، لكنها فى الوقت نفسه كانت مليئة بالسعادة والفرح، وفقا لموقع my modern met.
@debkrevalincounseling We asked my 90 year-old mother when she was the happiest in her life. She didn't say retirement. She didn't say when things finally slowed down. She said raising her kids. In the trenches. The chaos, the exhaustion, all of it. We spend so much time waiting for life to get easier before we give ourselves permission to enjoy it. And here is someone who has lived nine decades telling us her peak wasn't the calm. It was the mess! #motherdaughter #family #therapists ♬ original sound - Deborah Krevalin, LPC, LMHC
تجربة الأمومة
وأكدت ديبورا كريفالين، وهى أم لـ3 أطفال، أنها تشارك والدتها الشعور نفسه، رغم أنها لا تزال تتمنى أن تكون أفضل سنوات حياتها فى المستقبل.
وقالت إنها كانت فى أسعد مراحل حياتها عندما كانت تربى أطفالها الـ 3، وتعمل بجد مع قلة المساعدة التى كانت تحصل عليها.
تفاعل واسع وآراء متباينة
أثار هذا الحوار تفاعلا واسعا على الإنترنت، حيث استعاد كثيرون تجاربهم الشخصية مع تربية الأبناء، وكتب أحد المتابعين: "بالأمس عدت إلى المنزل من العمل، فوجدت المنزل والحديقة فى حالة فوضى، بينما كان الأطفال يركضون فى كل مكان بعد قضاء وقت ممتع فى المسبح، فقلت لنفسي: ماذا لو كانت هذه أجمل سنوات حياتى، وكل ما أراه هو الفوضى؟".
وأضاف آخر: "كانت أصعب فترة فى حياتى نقية وعميقة، مليئة بالصعوبات، لكنها كانت أيضا مليئة بالحب والسعادة".
وفى المقابل، لا يتفق الجميع مع فكرة أن تربية الأطفال تمثل أسعد مراحل الحياة، إذ يرى كثير من الآباء والأمهات أن تلك السنوات مليئة بالتحديات وتترك لهم وقتا قليلا لأنفسهم، بينما يؤكد كثيرون ممن لم ينجبوا أطفالا أنهم استطاعوا بناء حياة ذات معنى وسعادة بطرق مختلفة.
السعادة فى التفاصيل اليومية
تشير الأبحاث إلى أن الإنسان غالبا ما يبحث عن الإشباع فى المكان الخطأ، فبدلا من التركيز المستمر على المستقبل والسعى وراء الإنجازات، تظهر الدراسات أن الامتنان والعيش فى اللحظة الحالية يعدان من أقوى مؤشرات السعادة المستدامة.
ويعنى ذلك أن السعادة ليست مرتبطة بمرحلة عمرية بعينها، بل يمكن العثور عليها فى تربية الأسرة، ورعاية الصداقات، وبناء مجتمع متماسك، وممارسة هواية إبداعية، وقضاء الوقت فى أحضان الطبيعة، أو ببساطة فى تقدير اللحظات الصغيرة.
