فيسبوك
واتساب
يعرف ألم الجسم سريريًا بأنه إحساس بوجود ضرر محتمل للأنسجة، ويمكن أن يكون ناتجًا عن أسباب متعددة وله أنواع كثيرة، كما يمكن أن يكون الألم حادًا أو مزمنًا أو عصبيًا، على حسب السبب، وفقًا لموقع "تايمز أوف انديا".
فهم الألم وأنواعه
تختلف الأسباب المحتملة لآلام الجسم باختلاف طريقة حدوثها، ويتنوع الألم بين الحاد والمزمن والعصبي والناجم عن تنبيه مستقبلات الألم، وقد عرفت الجمعية الدولية لدراسة الألم كل نوع من هذه الأنواع من آلام الجسم من حيث الإحساس به ومدته.. على النحو التالى:
الألم الحاد
هو نوع من الألم قصير الأمد، ويمكن أن يزول في غضون 3 إلى 6 أشهر، شريطة تلقي العلاج الفعال، وقد ينجم هذا النوع من الألم عن الصدمات، أو العمليات الجراحية، أو الحروق، أو الالتهابات، وقد يكون الألم الحاد مستمرًا أو متقطعًا، ويمكن تقييمه باستخدام مقاييس طبية معتمدة.
الألم المزمن
هو ألم مستمر لأكثر من ثلاثة أشهر، ويشير إلى تلف في أنسجة الجسم، ويجب معالجة السبب الكامن وراء الألم المزمن، ويتعين على المرضى الذين يعانون منه طلب العلاج الطبي للتخفيف من حدته.
الألم العصبي
قد يحدث بسبب حالات مثل مرض السكر أو الهربس النطاقي، أو اضطرابات الجهاز العصبي، وتختلف شدته، وقد يحدث نتيجة إرسال الجهاز العصبي إشارات إلى الدماغ.
الألم الناتج عن تنبيه مستقبلات الألم
هو نوع من الألم الذي نشعر به بعد الإصابة، ويحدث عندما ترسل النهايات العصبية، التي تُسمى مستقبلات الألم، إشارات إلى الدماغ، وعندما يدخل الدماغ في حالة تأهب، فإنه يُسبب إحساسًا بالألم.
الأسباب المحتملة لآلام الجسم
قد يظهر ألم الجسم بأشكال مختلفة تبعًا لنوعه والحالة الصحية العامة للجسم، سواء كان سليمًا أو يعاني من حالة طبية، وإليك الأسباب المحتملة للألم:
- تؤثر عوامل نمط الحياة بشكل كبير على كيفية الشعور بالألم، سواء كان ذلك بسبب الوضعية السيئة أثناء العمل أو الدراسة، أو قلة النوم، أو الجفاف، ويمكن أن تؤدي كل حالة من حالات نمط الحياة هذه بشكل مباشر إلى ألم حاد أو مزمن، فعلى سبيل المثال، إذا كنت تنحني أثناء الجلوس، فسوف تعاني كتفاك وعمودك الفقري وذراعيك من نوع من الألم.
- تُسبب حالات طبية مثل العدوى الفيروسية والتهاب المفاصل والألم العضلي الليفي واضطرابات الغدة الدرقية الألم، وتنتج هذه المشكلات الطبية عن الألم نتيجة لتلف الأنسجة السليمة في الجسم، وتحديدًا الألم الناتج عن تنبيه مستقبلات الألم.
- قد تُسبب مشكلات الجهاز العضلي الهيكلي، مثل إجهاد العضلات أو إصابتها أو الإفراط في استخدامها، ألمًا، وتعتمد شدة الألم على مدى إجهاد العضلات نتيجة الإفراط في استخدامها أو مدى خطورة الإصابة، ويتم وضع بروتوكول إدارة الألم وفقًا لذلك.
قد تعود الأسباب العصبية للألم إلى ضغط الأعصاب أو تلف محدد في الأعصاب.
- يمكن أن تؤدي الأمراض الجهازية مثل بعض أمراض المناعة الذاتية أو متلازمة التعب المزمن إلى أنواع مختلفة من الألم.
متى يجب زيارة الطبيب؟
هناك معايير محددة، إذا تم تجاوزها، فإنها تتطلب تدخلًا طبيًا.. على النحو التالى:
- الألم المستمر لأكثر من أسبوعين، حيث أن الألم الحاد قد يتفاقم إذا تُرك دون علاج.
- الألم المصاحب للحمى أو التورم أو فقدان الوزن غير المبرر يستدعي عناية طبية فورية.
- يجب فحص الألم الشديد الذي يعيق الأنشطة اليومية من قبل الطبيب، ويجب توفير العلاج لتخفيفه.
- ينبغي إبلاغ الطبيب عن أي ألم مفاجئ بدون سبب واضح، وينبغي تحديد سببه.
طرق علاج آلام الجسم
تشمل العلاجات الشائعة للألم الحصول على قدر كافى من الراحة والترطيب والعلاج الطبيعي وعددًا من الأدوية حسب نوع الألم الذي يعاني منه المريض، ويمكن اقتراح تعديلات على نمط الحياة للوقاية، مصممة خصيصًا لكل حالة على حدة، بناءً على تشخيص الطبيب.
