الإجهاد العام والشعور بآلام فى الجسم أحد أبرز الأعراض التى تواجه الكثيرين فى الفترة الحالية.
يشير الأطباء في جنوب إفريقيا، إلى أن التعرق أثناء الليل بالرغم من برودة الطقس وانخفاض درجات الحرارة فى فصل الشتاء.
يحتاج الجسم إلى المزيد من العناصر الغذائية للحصول على الطاقة لممارسة النشاطات اليومية، فإذا كنت تفتقر إلى الطاقة فيمكن أن يكون لذلك تأثيرًا مزعجًا على الحاله المزاجية وقوة العضلات..
أطلق المجلس القومى للمرأة أمس الأحد، الحملة القومية للتوعية بمرض الفيبروميالجيا، أو ما يعرف باسم الألم الليفى العضلى
عند الشعور بأى نوع من الألم فى الجسم بدون تفكير تناول مسكن الألم ، ولكن فى بعض الأحيان قد يكون الألم إشارة قوية من الجسم لخطر يجب علاجه لدى الطبيب أو الطوارئ.
أكد الدكتور أحمد عكاشة أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، خلال المؤتمر الطبى الأول لمؤسسة الأهرام، أن 70% من الاكتئاب يأتى على شكل آلام بالجسم.
"يابنى البس شبشب"، جملة تكررها الأم المصرية كثيرًا على مسامع أولادها، مطالبة كل منهم بعدم السير حافيًا، وهو نداء صحى وينصح به الأطباء
النوم فى الضوء، أحد أهم العادات التى اعتادها البعض، حيث يفضلون النوم فى الأضواء الساطعة لعدم الشعور بالخوف، أو لاعتيادهم الأمر.<br>
السبانخ لها من الفوائد الخفية الكثير، خاصة فيما يخص علاج الجسم من حالة الكسل والإرهاق العام، وهى معلومة خافية عن البعض، فهى تساعد على تخلص الجسم من حالة التكسير وآلام العظام.