من وحى أزمة شريف فى لعبة وقلبت بجد.. إمتى تلجأ لطبيب نفسى لتجاوز الألم؟

ما زال اللجوء إلى الطبيب النفسي في بعض المجتمعات يقابل بنظرة خاطئة تربطه بالضعف أو الخلل، بينما الحقيقة أن العلاج النفسي هو شكل من أشكال الوعي والاهتمام بالصحة النفسية، فالإنسان قد يمر بأزمات تفوق قدرته على التحمل، وطلب المساعدة في هذه الحالات يُعد خطوة شجاعة نحو التعافي وليس أمرًا يُخجل منه، وهذا ما وقع فيه شريف في مسلسل "لعبة وقلبت بجد" فعدم تجاوزه نفسيا لرحيل ابنه وزوجته، جعله يؤثر سلبا على قرارات لطفلتيه.

كيفية تجاوز مشاعر الحزن

الفقد تجربة إنسانية قاسية

تقول الدكتورة سلمى أبو اليزيد استشاري الصحة النفسية في حديثها لـ اليوم السابع أن فقدان شخص نحبه يعد من أصعب التجارب التي يمر بها الإنسان، خاصة إذا كان هذا الشخص قريبًا من القلب وجزءًا أساسيًا من تفاصيل الحياة اليومية، الحزن الناتج عن الفقد لا يكون مؤقتًا دائمًا، بل قد يستمر لفترة طويلة ويؤثر على التفكير والسلوك والحياة الاجتماعية، ما يجعل تجاوز هذه المرحلة أمرًا بالغ الصعوبة دون دعم حقيقي.

عندما يتحول الحزن إلى عبء نفسي

واضافت استشاري الصحة النفسية أنه في بعض الحالات، لا يستطيع الإنسان تجاوز مشاعر الحزن بمفرده، فتتحول إلى عزلة وانطفاء وفقدان الرغبة في الحياة، استمرار هذه الحالة دون تدخل قد يؤدي إلى اضطرابات نفسية أكثر تعقيدًا، وهو ما يجعل الاعتراف بالحاجة إلى المساعدة النفسية أمرًا ضروريًا قبل تفاقم الأزمة.

دور الطبيب النفسي في رحلة التعافي

وأكدت استشاري الصحة النفسية أنه لا يهدف الطبيب النفسي إلى محو الذكريات أو إنكار الألم، بل يساعد الشخص على فهم مشاعره والتعامل معها بطريقة صحية ومتزنة، من خلال الدعم والعلاج المناسب، يتعلم الإنسان كيف يتعايش مع الفقد دون أن يسمح للحزن بالسيطرة على حياته أو تعطيل مستقبله.

طلب المساعدة دليل قوة ووعي

وأكدت على أن اللجوء إلى الطبيب النفسي لا يعني العجز، بل يعكس وعيًا ناضجًا بأهمية الصحة النفسية، فكما يحتاج الجسد إلى علاج عند المرض، تحتاج النفس أيضًا إلى رعاية واهتمام، وتجاهل الألم النفسي قد تكون عواقبه أشد من الألم ذاته.

أبطال مسلسل لعبة وقلب بجد

احداث مسلسل لعبة وقلبت بجد