فيسبوك
واتساب
مع طرح البرومو الرسمي لمسلسل علي كلاي من بطولة النجم أحمد العوضي، والذي يجسد خلاله شخصية ملاكم، لفت العمل أنظار الكثيرين، خاصة من الأطفال والمراهقين المحبين لرياضة الملاكمة أو الراغبين في خوض تجربة الألعاب القتالية والرياضية بشكل عام. هذا الحضور القوي للملاكمة على الشاشة، إلى جانب انتشارها الواسع في وسائل الإعلام، يدفع العديد من الأسر إلى التساؤل: في أي عمر يمكن للأطفال البدء في ممارسة رياضة الملاكمة بشكل آمن وصحيح؟
وفقاً لموقع " mmafactory" يستعرض اليوم السابع الإجابة على كل الأسئلة التي تتعلق بهذا الرياضة.
مسلسل علي كلاي
الملاكمة تحسن القوة والتناسق العضلي
رغم صعوبتها، تُعد الملاكمة رياضةً ممتازة تُحسن القوة والتناسق الحركي . فضلاً عن أنها تتطلب تدريباً مكثفاً وانضباطاً، ما يُفيد حياة الناس. والسؤال الآن: في أي سن يُمكن للأطفال البدء بممارسة الملاكمة؟
من المهم تحديد الوقت الأمثل لبدء طفلك ممارسة الملاكمة حفاظًا على سلامته، فالملاكمة قد تكون خطيرة أحيانًا، ولا يُنصح بتعريض الطفل لهذه الرياضة وهو غير قادر على تحملها.
في أي عمر يمكن للأطفال البدء بممارسة الملاكمة؟
رياضة الملاكمة تثري حياة الطفل وتجعله أكثر انضباطاً ووعياً بذاته، والعمر المناسب لممارستها قد يبدأ من 7 سنوات، على أن يكون تحت إشراف متخصصين في اللياقة والصحة ومدربين على درجة كبيرة من الأمانة.
تأثير رياضة الملاكمة على الصحة النفسية
ومن جانبها أوضحت استشاري الصحة النفسية الدكتورة سلمى أبو اليزيد في حديثها لـ "اليوم السابع" أن الملاكمة تعد وسيلةً رائعة لتنمية ذكاء الطفل الصغير، حيث تتطلب هذه الرياضة تنسيقًا قويًا بين اليد والعين، خاصةً عندما يتعين على الملاكم الهجوم والدفاع في غضون ثوان، ويستحيل تنفيذ الحركات السريعة واللكمات إذا لم يستطع العقل استيعاب ومعالجة ما يحدث أمامه.
وتابعت أنه لهذا السبب تُعرف رياضة الملاكمة ليس فقط بقدرتها على تقوية الجسم، بل أيضاً بصقل العقل، ومع هذا الصقل، تتطور الشخصية أيضاً، فمن خلال الملاكمة، يتعلم الأطفال كيفية التغلب على الصعاب بالانضباط والتفاني، وهو ما يُفيدهم في جميع جوانب الحياة.
هل تسبب رياضة الملاكمة نمو السلوك العنيف لدى الطفل؟
وأكدت استشاري الصحة النفسية أن من الضروري تعليم الطفل الذي يمارس رياضة الملاكمة أنها ليست "خناقة" ولكن الرياضة اخلاق وأدب، ويجب تعليمه أن الشخص القوي فعلياً ليس بدنياً، أنما ذلك الشخص الذي يلتزم برياضته ويتعامل بأدابها، وألا يستخدمها مع الأقل منه أو أحد ضعيف.
