فيسبوك
واتساب
مع دخولنا عام 2026، تتطور مشاكل صحة العين بسرعة، ويكون ذلك مرتبطا بتغيرات نمط الحياة، والاعتماد المتزايد على الشاشات، وتزايد عبء الأمراض المزمنة، ويشهد أطباء العيون تحولًا واضحًا ليس فقط في عدد المرضى الذين يطلبون الرعاية، بل أيضًا في الفئات العمرية المتأثرة وتعقيد الحالات التي يتم تشخيصها من إجهاد العين الرقمي وقصر النظر عند الأطفال إلى الأمراض المرتبطة بالتقدم في السن مثل إعتام عدسة العين، والمياه الزرقاء، واعتلال الشبكية السكري، أصبحت الرعاية الوقائية للعين أكثر أهمية من أي وقت مضى وفقا لما جاء في تقرير نشره الموقع الإلكتروني"نيوز18"
توضح الدكتورة سانديا إي إس، استشارية طب العيون في الهند ، أبرز مشاكل صحة العيون التي انتشرت في عام 2025 وهى الآتي:
1.تزايد إجهاد العين الرقمي: مشكلة العصر الحديث
أصبح الإفراط في استخدام شاشات الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية أحد الأسباب الرئيسية لإجهاد العين لدى جميع الفئات العمرية، ويظهر إجهاد العين الرقمي عادةً على شكل جفاف، وحرقة، وصداع، وتشوش في الرؤية، وصعوبة في التركيز.
وتضيف أن الوقاية من إجهاد العين الرقمي تتطلب اتباع عادات يومية واعية وتعد قاعدة 20-20-20، التي ينصح بها على نطاق واسع، أي النظر إلى مسافة 20 قدمًا لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة، مفيدةً لإراحة عضلات العين، كما أن إبقاء الشاشات على مسافة ذراع، ووضعها أسفل مستوى العين بقليل، وضمان إضاءة جيدة، وتقليل سطوع الشاشة ، والحفاظ على وضعية جلوس سليمة، كلها عوامل مهمة في تقليل إجهاد العينين والرقبة.
2.تزايد حالات قصر النظر خاصة بين الأطفال
يتزايد قصر النظر (ضعف البصر) بمعدل ينذر بالخطر، لا سيما بين الأطفال والمراهقين أحد الأسباب الرئيسية هو قضاء وقت طويل في الأنشطة القريبة، مثل القراءة واستخدام الهاتف المحمول والكمبيوتر، بالإضافة إلى قلة الوقت الذين يقضونه في الهواء الطلق والتعرض المحدود للضوء الطبيعي.
فيعد الكشف المبكر أمرًا بالغ الأهمية للتدخل في الوقت المناسب، كما أن توعية الآباء والأطفال بأهمية الأنشطة الخارجية خطوة وقائية أساسية ويمكن للتدخلات الطبية، مثل قطرات العين بجرعات منخفضة تحت إشراف متخصص، أن تساعد في إبطاء تطور قصر النظر، بالإضافة إلى ذلك، تستخدم عدسات النظارات المخصصة للتحكم في قصر النظر، والتي تعمل عن طريق إحداث ضبابية في الرؤية المحيطية، بشكل متزايد للحد من نمو العين المفرط ومنع تدهور الرؤية لدى الأطفال.
3.أمراض العيون المزمنة والمرتبطة بالتقدم في السن
لا يزال اعتلال الشبكية السكري أحد الأسباب الرئيسية للعمى الذي يمكن الوقاية منه و نظراً لارتفاع نسبة مرضى السكر، فإن الملايين معرضون للخطر وغالباً ما تكون المراحل المبكرة من اعتلال الشبكية السكري بدون أعراض، مما يؤدي إلى تأخر التشخيص.
فينصح بشدة بإجراء فحوصات سنوية موسعة للعين لجميع مرضى السكر، حتى في حال عدم وجود مشاكل بصرية.
4.إعتام عدسة العين
يتميز بتعكر عدسة العين الطبيعية، من أكثر الأمراض شيوعًا المرتبطة بالتقدم في السن وتشمل أعراضه تشوش الرؤية، والوهج، وضعف الرؤية الليلية، فالعلاج الوحيد الفعال هو جراحة إعتام عدسة العين، والتي تتضمن استبدال العدسة المعتمة بعدسة اصطناعية داخل العين وتساعد فحوصات العين الدورية على الكشف عن اعتام العدسة في مراحله المبكرة، مما يسمح بالتدخل في الوقت المناسب.
لقد أحدثت التطورات في جراحة اعتام عدسة العين نقلة نوعية في النتائج. حيث تستخدم الجراحة بتقنية الشق الصغير (MICS) شقوقًا أصغر من 2 مم، مما يتيح التئامًا أسرع واستعادةً أسرع للرؤية، كما تعزز الجراحة بمساعدة ليزر الفيمتو ثانية (FLACS) الدقة بشكلٍ أكبر من خلال استبدال الخطوات اليدوية بتقنية الليزر .
5.الجلوكوما والتنكس البقعي المرتبط بالعمر
الجلوكوما والتنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD) حالتان مزمنتان تهددان البصر، وغالبًا ما تتطوران بصمت، مما يؤدي إلى فقدان البصر بشكل دائم إذا لم يتم تشخيصهما. لذا، فإن إجراء فحوصات شاملة ومنتظمة للعين، خاصةً بعد سن الأربعين أو عند الأفراد الذين لديهم عوامل خطر، أمر ضروري للتشخيص المبكر والسيطرة على المرض.
تشير استشارية طب العيون إلى أن إدارة الحالات الصحية العامة مثل مرض السكر وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول لها تأثير مباشر على صحة العين، وتلعب السيطرة على هذه الحالات دورًا حيويًا في الحفاظ على البصر وفى عام 2025، لم تعد العناية بالعيون تقتصر على تصحيح النظر فحسب، بل أصبحت تشمل الوقاية والكشف المبكر والتوعية بنمط الحياة الصحي.
وتضيف أن فحوصات العين الدورية، واستخدام الشاشات بشكل واعي، وممارسة الأطفال للأنشطة الخارجية، والسيطرة على الأمراض المزمنة، عوامل أساسية لصحة العين على المدى الطويل مع الرعاية في الوقت المناسب وخيارات العلاج الحديثة ويمكن الوقاية من العديد من أسباب فقدان البصر، مما يضمن صحة عيون أفضل في جميع مراحل الحياة.
