صحة العين

علشان خاطر عيونك.. أكلات غنية بـ 7 فيتامينات ضرورية لصحة البصر

الخميس، 05 سبتمبر 2024 03:00 م

اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية إلى جانب تناول المكملات الغذائية ضروري للحفاظ على صحة العين.

ما متلازمة العين الراقصة وطرق علاجها؟

الأحد، 21 يوليو 2024 09:00 ص

متلازمة العين الراقصة هي اضطراب عصبي نادر يصيب الأطفال في الغالب ولكنه يرتبط أيضًا بالبالغين، تتميز هذه الحالة بحركات العين السريعة وغير المنتظمة المعروفة باسم الرمع العضلي والحركات المفاجئة المتشنجة التي تنطوي على عضلات الجسم.

نمط حياة صحي للحفاظ على صحة العين.. الخضراوات أساسية

الأربعاء، 10 يوليو 2024 04:00 ص

الحفاظ على صحة العين، من الأمور التي يجب السعي لتحقيقها، وللحفاظ على صحتها يجب القيام ببعض التعديلات الغذائية

لمرضى السكر.. تعرف على شروط إجراء عملية المياه البيضاء فى العين

الثلاثاء، 09 يوليو 2024 09:00 ص

قد يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى زيادة خطر حدوث مضاعفات بعد جراحة إزالة المياه البيضاء، ووفقا للتقرير المنشور عبر موقع onlymyhealth

نصائح للعناية بصحة عينيك بعد سن الثلاثين

الثلاثاء، 02 يوليو 2024 02:00 م

مع تقدمنا في العمر، تخضع أجسامنا لتغيرات مختلفة تؤثر على صحتنا العامة بما في ذلك البصر.

مرض يصيب العين مع التقدم فى العمر.. كيف يمكن تجنبه؟

الثلاثاء، 11 يونيو 2024 11:00 م

عند التقدم في العمر قد يصاب البعض بمرض الضمور البقعي، وهو مرض يصيب العين.

جفاف أو التهاب.. كيف يتعامل مرضى العيون مع موجة الحر؟

الثلاثاء، 04 يونيو 2024 03:30 م

مع اقتراب موسم الصيف ، يميل الكثيرون إلى التغاضي عن أهمية العناية بالعين ، خاصة أولئك الذين يعانون من أمراض العين الحالية،

إزاى تحمي عينيك من أشعة الشمس في الصيف.. 5 خطوات لازم تعرفها

السبت، 25 مايو 2024 08:00 ص

كيف يمكنك الحفاظ على صحة عينيك خلال ارتفاع حرارة الطقس؟ قدم التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes. بعض النصائح الوقائية للعين للحماية من أشعة الشمس.

أشهر أمراض العيون عند الأطفال وطرق الوقاية

الثلاثاء، 21 مايو 2024 07:00 م

يمكن أن تؤثر مشاكل العين لدى الأطفال سلبًا على أدائهم في المدرسة وقدرتهم على التعلم.

هل النظر لضوء الشمس والتعرض لها يؤثر على صحة الإبصار؟ اعرف المخاطر والوقاية

الأربعاء، 01 مايو 2024 01:00 م

تلف العين المرتبط بالشمس مصدر قلق صحى يؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم، من الالتهابات البسيطة في العين إلى الحالات الشديدة مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي

لو بتستخدمي الكحل يوميًا.. نصائح للحفاظ على صحة عينيكِ

السبت، 20 أبريل 2024 06:00 م

كشف الأطباء عن أن استخدام الكحل طوال اليوم وعدم استخدام منتج عالي الجودة يمكن أن يشكل خطرًا على عينيكِ، ما يسبب تهيجًا يجعل العين تشعر بالجفاف الشديد

حافظ على عينيك من العمى بهذه الأطعمة

الجمعة، 29 مارس 2024 11:00 ص

يعد النظام الغذائى، الذى يحتوى على الخضراوات الورقية والمكسرات والبذور والفواكه والأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة العين.

حافظ على صحة عينك بـ 3 نصائح سهلة وبسيطة

الأربعاء، 20 مارس 2024 01:00 ص

هناك العديد من الممارسات اليومية التي يمكن أن تعزز صحة العين.

نصائح لحماية أعين الأطفال من أضرار التعرض للشاشات لفترات طويلة

الجمعة، 15 مارس 2024 11:00 ص

يقضى الكثير من الأطفال وقتا طويلا أمام شاشات الكمبيوتر والهواتف المحمولة ما قد يؤثر على صحة أعينهم والتسبب فى مضاعفات.

حافظ على عينيك.. اعرف أهمية ارتداء النظارة الشمسية

الجمعة، 15 مارس 2024 12:00 ص

يدرك الكثيرون ضرورة حماية بشرتهم من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، ولكن غالبًا ما يتم التغاضي عن أهمية حماية أعيننا من الشمس، لذا فإن ارتداء نظارة شمسية تحمى من الأشعة فوق البنفسجية

7 نصائح للعناية بصحة عيونك للطلبة أثناء المذاكرة

السبت، 09 مارس 2024 08:00 م

يعانى كثير من الطلبة من إجهاد العين، خاصة في فترة قبل الامتحانات، حيث يقضون وقتاً أطول في قراءة الكتب المدرسية والتحديق في الشاشات

كيف تؤثر اضطرابات الجهاز الهضمي على صحة العين؟

الخميس، 29 فبراير 2024 05:00 ص

تسلط الدراسات الحديثة الضوء على دور ميكروبيوم الأمعاء في أمراض العيون، بما في ذلك الضمور البقعي المرتبط بالعمر واعتلال الشبكية السكري.

نقص فيتامين أ.. ماذا يحدث لجسمك عندما لا تحصل على الكمية المطلوبة

السبت، 17 فبراير 2024 06:00 م

فيتامين أ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، وهو موجود بشكله الطبيعي في العديد من الأطعمة، وفقًا لموقع healthsite فيتامين (أ) ضروري للجميع لأن مسئوليته الوحيدة هي ضمان الصحة العامة

استشارى يوضح أشياء تؤثر على صحة العين أبرزها التدخين

الإثنين، 12 فبراير 2024 06:00 م

نقوم بإتباع العديد من العادات اليومية الخاطئة التي تؤثر علي صحة العين، ومنها التدخين، أو التعرض للغبار، أو الأدخنة بأشكالها العديدة، فيكف تؤثر هذه الأمور علي صحة العين؟..

10 نصائح للحفاظ على صحة العين بعد سن الـ30

الثلاثاء، 23 يناير 2024 04:00 م

قد تتعرض صحة العين للضعف بعد بلوغ سن الـ30، وهذا ما أكده التقرير المنشور عبر موقع healthshots.