فيسبوك
واتساب
كشفت وزارة الصحة والسكان عن 7 خطوات لجعل حقيبة ظهر الأطفال في وضع صحي عنذ الذهاب للمدرسة وتشمل :-
1. اختيار حقيبة ظهر ذات أحزمة كتف عريضة مبطنة وظهر مبطن
2. تنظيم حقيبة الظهر لاستخدام جميع الأجزاء بداخلها
3. وضع الأدوات الثقيلة بالقرب من منتصف الظهر
4. يجب ألا تزن حقيبة الظهر أكثر من 10 إلى 20% من وزن طفلك
5. تفقد الحقيبة مع الطفل أسبوعيًا وإزالة ما هو غير ضروري لإبقائها خفيفة
6. تذكير الطالب دائمًا باستخدام حزامين الكتف وليس واحد فقط لحمايته من إجهاد العضلات
7. ضبط وضعية الحقيبة بحيث يكون الجزء السفلي لها عند خصر الطفل
.jpeg "image0 (2)")
