فيسبوك
واتساب
كشف الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، عن الأسباب الحقيقية وراء سرعة انتشار العدوى الفيروسية ونزلات البرد مع حلول فصل الشتاء، مؤكدًا أن السلوكيات البشرية الخاطئة تلعب دورًا أكبر من انخفاض درجات الحرارة فى حد ذاته.
وأوضح "بدران"، فى مداخلة هاتفية ببرنامج "هذا الصباح"، المذاع على قناة اكسترا نيوز، أن تراجع المناعة فى هذا الفصل يعود لعدة عوامل بيئية وسلوكية، أبرزها قلة التعرض لأشعة الشمس، مما يؤدى إلى انخفاض مستويات فيتامين "د" فى الجسم، بالإضافة إلى ارتفاع الرطوبة وانخفاض الحرارة.
فخ الأماكن المغلقة
وحذر خبير المناعة من العادات الشائعة المرتبطة بالبقاء لفترات طويلة داخل المنازل والأماكن الضيقة سيئة التهوية هربًا من البرد، وأشار إلى أن غياب التهوية الجيدة يؤدى إلى تراكم الملوثات وزيادة تركيز ثانى أكسيد الكربون، مما يخلق بيئة خصبة لانتشار الفيروسات، خاصة مع ممارسات مثل التدخين فى الأماكن المغلقة.
أخطاء يقع فيها الطلاب
ولفت "بدران" الانتباه إلى أخطاء يقع فيها الطلاب وتؤثر سلبًا على مناعتهم، مثل اضطرابات النوم، وإهمال التغذية السليمة، وتناول المشروبات المثلجة فى الصباح الباكر، مما يجعلهم فريسة سهلة للعدوى.
الشتاء المصرى "نعمة"
واختتم الدكتور مجدى بدران حديثه بمقارنة الوضع فى مصر بدول أخرى، مشيرًا إلى أن درجات الحرارة فى بعض ولايات أمريكا تصل حاليًا إلى 15 درجة تحت الصفر، ومع ذلك تستمر الحياة والدراسة بشكل طبيعى، وشدد على أن شتاء مصر يعتبر معتدلًا ومميزًا، داعيًا المواطنين إلى تصحيح سلوكياتهم اليومية وممارسة حياتهم بشكل طبيعى بدلًا من الاختباء من الطقس، لتعزيز مناعتهم وتجنب الأمراض.
