فيسبوك
واتساب
يبحث الكثيرون عن وصفات سهلة وسريعة لا تحتاج إلى جهد أو مكونات كثيرة، لمن يريدون إعداد وجبات لذيذة دون تعقيد، وقد أصبح إعداد الأكلات بخمس مكونات فقط حلًا عمليًا، إذ يسمح بتحضير وجبة شهية في دقائق معدودة دون الحاجة إلى خطوات معقدة أو مكونات غريبة، وفيما يلى يستعرض اليوم السابع طريقة عمل بعض الوصفات بسيطة تجمع بين الطعم الشهي وسهولة التحضير، تناسب جميع أفراد الأسرة، ويحبها الأطفال والكبار على حد سواء.
طريقة عمل بطاطس بالثوم والزبدة
تحتاج هذه الوصفة إلى: بطاطس، زبدة، ثوم مفروم، ملح، وفلفل أسود، تُسلق البطاطس ثم تُهرس وتُخلط بالزبدة والثوم والملح والفلفل حتى تتجانس، النتيجة بطاطس طرية ومليئة بالنكهة، يحبها الأطفال لطراوتها، ويجدها الكبار طبقًا جانبيًا مغذيًا وسهل التحضير، ويمكن إضافة الكريمة لها إذا كانت متوفرة.
بطاطس مهروسة بالثوم والزبدة
طريقة عمل ساندويتش تونة سريع
المكونات المطلوبة هى: خبز توست، تونة مصفاة، مايونيز، جبن مبشور، وملح، يخلط محتوى التونة مع المايونيز والجبن والملح، ثم يحشى به الخبز ويُضغط قليلًا، وجبة سهلة، سريعة، ولذيذة، يفضلها الأطفال كسناك، ويقدرها الكبار لسهولة حملها وإعدادها دون عناء.
سندوتشات تونة
طريقة عمل بيض مسلوق بالجبن
لتحضير هذه الوصفة نحتاج إلى: بيض، جبن مبشور، ملح، فلفل أسود، وقليل من الزيت أو الزبدة، يُسلق البيض ثم يُقطع ويوضع فى طبق، ويُرش الجبن والملح والفلفل عليه، مع قليل من الزيت لإضافة النكهة، وصفة مغذية وسريعة، يحبها الأطفال لطعمها الطرى والمذاق البسيط، ويجدها الكبار خيارًا مناسبًا للإفطار أو العشاء الخفيف.
بيض مسلوق بالجبنة
طريقة عمل كفتة دجاج بالفرن
المكوناتها صدور دجاج مفرومة، بقدونس مفروم، ملح وفلفل، بهارات، زيت زيتون، تُخلط جميع المكونات وتشكل على هيئة أقراص، ثم تُخبز فى الفرن حتى تتحمر، وهى وجبة لذيذة وسهلة يحبها الأطفال لقوامها الطري ومذاقها اللذيذ، ويجدها الكبار خيارًا مغذيًا للعشاء دون عناء.
كفتة فراخ
