فيسبوك
واتساب
تُعدّ البقع الحمراء التي تظهر على الساقين من أكثر المشكلات الجلدية التي تُثير القلق لدى كثيرين، خاصة حين تكون مفاجئة أو مصحوبة بأعراض مثل الحكة أو الألم أو التورم، وتختلف أسبابها بين البسيط والمؤقت والخطير الذي يستدعي تدخّلًا طبيًا عاجلًا.
ووفقًا لتقرير نشره موقع Tua Saúde المتخصّص في المعلومات الطبية الموثوقة، فإن تحديد السبب يعتمد على مظهر البقع، وتوزّعها في الجسم، والأعراض المرافقة مثل الحمى أو الوخز أو تغيرات الجلد.
10 أسباب شائعة لظهور البقع الحمراء على الساقين، وطرق التعامل مع كل منها:
1. لدغات الحشرات
من الأسباب الأكثر بساطة وانتشارًا. تظهر البقع عادةً بشكل بارز مثير للحكة في أماكن مكشوفة من الساقين نتيجة تعرضها للدغات البعوض أو النمل أو البراغيث.
ما يمكن فعله: تجنّب الحك حتى لا يُصاب الجلد بعدوى ثانوية، واستخدام كريمات مهدئة تحتوي على الكالامين أو الألوفيرا، مع طارد حشري مناسب عند الخروج.
2. التحسس الجلدي
قد يكون السبب تحسسًا من أقمشة الملابس، أو منظفات الغسيل، أو نباتات معينة، أو أطعمة محددة. البقع تكون عادة متورمة أو مليئة بسائل شفاف، وقد تمتد إلى مناطق أخرى من الجسم.
ما يمكن فعله: تحديد المادة المثيرة للحساسية وتجنّبها. يمكن تناول مضادات الهيستامين أو استخدام كريمات الكورتيزون بعد استشارة الطبيب.
3. الأكزيما
الأكزيما شكل من أشكال التهاب الجلد المزمن، تظهر في صورة بقع حمراء متقشرة وحكة شديدة، وقد تنتج عن جفاف الجلد أو التوتر أو ملامسة مواد مهيّجة.
ما يمكن فعله: ترطيب الجلد بانتظام وتجنّب الصابون القوي، مع استخدام كريمات مضادة للالتهاب يوصي بها طبيب الجلدية.
4. الالتهابات الفطرية
تُعدّ العدوى الفطرية أحد الأسباب المتكررة للبقع الحمراء على الساقين، خاصة في المناطق الرطبة أو عند ارتداء ملابس ضيقة لفترات طويلة.
ما يمكن فعله: الحفاظ على جفاف الجلد واستعمال مضادات فطرية موضعية أو فموية حسب شدة الإصابة.
5. ضعف الدورة الدموية
عندما لا يصل الدم إلى الساقين بشكل كافٍ، قد تظهر بقع حمراء مائلة إلى الزرقة، ترافقها برودة أو انتفاخ أو ثقل في الساق.
ما يمكن فعله: مراجعة طبيب الأوعية الدموية، واستخدام الجوارب الضاغطة، وممارسة النشاط البدني لتحفيز تدفق الدم.
6. التقرن الشعري
يظهر على هيئة حبيبات صغيرة خشنة أو بقع حمراء دقيقة تشبه "جلد الأوزة"، وغالبًا على الفخذين والساقين.
ما يمكن فعله: استخدام كريمات تحتوي على اليوريا أو أحماض ألفا هيدروكسي لتنعيم الجلد، مع الترطيب المستمر.
7. الالتهاب الوعائي
وهو التهاب يصيب جدران الأوعية الدموية الدقيقة في الساق، ينتج عنه بقع أرجوانية أو حمراء مؤلمة.
ما يمكن فعله: يحتاج لتقييم طبي عاجل، وقد يتطلب علاجًا بالكورتيكوستيرويدات أو أدوية مثبطة للمناعة حسب الحالة.
8. الحمامي العقدية
تظهر في شكل عُقَد حمراء مؤلمة تحت الجلد، خصوصًا في منطقة الساقين. وقد تكون مرتبطة بعدوى بكتيرية أو دواء معين أو مرض التهابي.
ما يمكن فعله: الراحة، واستخدام كمادات باردة وأدوية مضادة للالتهاب يحددها الطبيب.
9. اعتلال الجلد السكري
يحدث لدى مرضى السكري نتيجة تغيرات في الأوعية الدقيقة، فتظهر بقع مائلة إلى الاحمرار أو البني على الساقين.
ما يمكن فعله: ضبط مستوى السكر في الدم، والعناية بالجلد لمنع التقرحات أو العدوى.
10. الصدفية
مرض جلدي مناعي مزمن يؤدي إلى تكاثر سريع لخلايا الجلد، فتتكون بقع حمراء مغطاة بقشور فضية.
ما يمكن فعله: يتضمن العلاج كريمات موضعية تحتوي على الكورتيزون أو فيتامين (د)، وقد تُستخدم جلسات العلاج الضوئي في الحالات المتقدمة.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
يُنصح بالتوجه إلى الطبيب فورًا إذا كانت البقع مصحوبة بأعراض عامة مثل الحمى، أو ألم المفاصل، أو انتفاخ الساقين، أو انتشار الطفح بسرعة. فبعض الحالات — مثل الالتهاب الوعائي أو الذئبة أو العدوى الفيروسية — قد تتطلب تدخلًا عاجلًا.
