الصحة تكشف سلسلة من الآليات الهامة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم.. انفوجراف

الثلاثاء، 08 أكتوبر 2024 11:05 ص

انفوجراف

كتب وليد عبد السلام

كشفت وزارة الصحة والسكان عن سلسلة من الآليات الهامة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وتتمثل فى الآتى.

- قلل تناول الملح

- تناول الفواكه والخضروات

-تجنب الدهون المشبعة والمتحولة

- امتنع عن التدخين

- تجنب شرب الكحول

- مارس النشاط البدني المنتظم

انفوجراف

الإثنين، 23 سبتمبر 2024 12:00 م

الثلاثاء، 08 أكتوبر 2024 10:06 ص