ضغط الدم

داش دايت.. إزاي يساعدك فى خفض ضغط الدم؟

الخميس، 25 أبريل 2024 07:00 ص

يؤثر ارتفاع ضغط الدم، الذي يطلق عليه غالبا "القاتل الصامت"، على الملايين في جميع أنحاء العالم، ويساهم في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من المضاعفات الصحية الخطيرة

8 تغييرات فى نمط حياتك تضبط ضغط الدم بدون أدوية

السبت، 13 أبريل 2024 08:00 م

ارتفاع ضغط الدم، هو حالة يبذل فيها الدم ضغطًا متزايدًا على جدران الشرايين، مما يؤدي في النهاية إلى زيادة مستويات ضغط الدم لديك ويسمى ارتفاع ضغط الدم "القاتل الصامت"

5 خطوات لخفض ضغط الدم .. منها فقدان الوزن وممارسة الرياضة

الأربعاء، 10 أبريل 2024 04:00 م

إذا تم تشخيص إصابتك بمرض القلب والأوعية الدموية أو عانيت من حدث صحي خطير مثل السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية.

تغيير بسيط فى أكلك يخفض ضغط وسكر الدم خلال أسبوع واحد فقط

الأربعاء، 10 أبريل 2024 08:00 ص

يعد البدء في تناول نظام غذائي صحى ثم الالتزام به على المدى الطويل - طريقة فعالة للبقاء في صحة جيدة وتقليل خطر الإصابة بالمشاكل الصحية مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري من النوع الثاني

ضربات قلبك مؤشر لإصابتك بالأمراض.. اعرف إزاي

الإثنين، 01 أبريل 2024 07:00 م

معدل ضربات القلب هو مقياس مهم للصحة، ولكن إذا كان ينبض بسرعة كبيرة أو ببطء شديد، فقد يعني ذلك مشكلة لصحة القلب وهو مقياس أساسي لصحة القلب والأوعية.. الدموية.

مشروبات ضرورية لمريض الضغط في رمضان

السبت، 30 مارس 2024 08:00 ص

مريض الضغط خلال الشهر الفضيل قد يعاني من اضطرابات في ضغط الدم، ولذا ينصح تقرير نشر في موقعncoa بضرورة الإهتمام بتناول المشروبات الهامة والصحية.

نصائح ذهبية لمرضى الضغط بعد الـ50.. تعزز صحتك وتحميك من المضاعفات

الجمعة، 01 مارس 2024 02:00 م

ضغط الدم واضطرابه من المشكلات التى يعانى منها الكثير من الأشخاص، وكلما تقدمنا فى العمر كلما أصبحت الأمراض المزمنة أشد خطرا علينا.

الصحة العالمية: الأمراض غير السارية مسئولة عن 75% من الوفيات فى العالم

الثلاثاء، 27 فبراير 2024 04:36 م

قالت منظمة الصحة العالمية في بيان لها، إن الأمراض غير السارية، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة والسكري.

لمرضى ضغط الدم.. نام كويس تكسب صحتك وسلامتك

الإثنين، 26 فبراير 2024 05:00 م

النوم المتزن أحد أهم أسباب التمتع بالصحة الجيدة ويعد أيضًا أحد أهم العوامل التي تجعل الأمراض المزمنة في سكون، دون إظهار أعراض مرضية خطيرة أو مضاعفات غير جيدة

وزارة الصحة تكشف تأثيرات هامة لأطعمة وأعشاب على فاعلية الدواء.. تفاصيل

الأحد، 25 فبراير 2024 11:17 ص

قالت وزارة الصحة والسكان إن تداخلات الأدوية مع بعض الأطعمة والأعشاب قد تؤثر على فعالية الأدوية التى تتناولها، أو تسبب بعض الأضرار الصحية..

لو مريض فشل كلوى.. نصائح للتعايش مع المرض وتجنب المضاعفات

السبت، 24 فبراير 2024 10:00 ص

مرض الفشل الكلوي هو ذلك المرض الذي تعاني فيه الكلية من عدم القدرة على القيام بوظائفها، وهو مرض مزمن تختلف درجاته من شخص لآخر ومن حالة إلى أخرى.

لو مريض ضغط.. لماذا تختلف قراءات مستوى الضغط من حين لآخر

الجمعة، 23 فبراير 2024 05:00 م

ضغط الدم أحد أهم الأمراض المزمنة التي تصيب الكثير من الأشخاص، حيث يعاني خلالها البعض من حالة من اضطراب مستويات ضغط الدم وارتفاعه

جمال شعبان: المعدة الفارغة من الطعام فرصة لسلامة القلب

الأحد، 18 فبراير 2024 12:21 ص

قدم الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب الأسبق، نصائح لقلوب المواطنين، قائلا: قلوب المصريين الأكثر وجعا، لأن كل منا لديه قصص، والحمد لله على كل حال.

لو أنت مريض ضغط.. معادن تساعدك على ضبط نسبته

الثلاثاء، 13 فبراير 2024 01:00 ص

يتحكم النظام الغذائي بشكل كبير في تنظيم مستوى ضغط الدم، حيث أثبتت الأبحاث أن هناك عدة معادن تساعد في خفض ضغط الدم، ويمكن أن تتناول هذه المعادن وتركز عليها في نظامك الغذائي

لو أنت مريض ضغط.. تجنب هذه الأطعمة لتحافظ على صحتك

السبت، 10 فبراير 2024 08:00 م

النظام الغذائي الصحي من أهم الخطوات للوقاية من الأمراض، ومنها ارتفاع ضغط الدم، و في هذا التقرير نتعرف على أطعمة يجب على مريض الضغط المرتفع تجنبها

طبيب بريطاني: الصيام يحسن السكر بالدم ويقلل الالتهاب ويحرق الدهون

السبت، 03 فبراير 2024 02:05 م

يصف الدكتور مايكل موسلي الطبيب الشهير يصف ما يفعله ريشي سوناك رئيس وزراء المملكة المتحدة من الصيام لمدة 36 ساعة حتى يحصل على الفوائد الناتجة عن الصيام،

مرضى ضغط الدم.. اعرف التوقيت المثالي لتناول الدواء؟

السبت، 27 يناير 2024 08:00 ص

ضغط الدم أحد أهم الأمراض المزمنة المستعصية التي إذا عانى منها الإنسان كان عليه لزامًا أن يلتزم بنظام غذائي وحياتي ودوائي معين طوال حياته

أطعمة ومشروبات تخفض ضغط الدم.. منها الشوكولاتة الداكنة

الأربعاء، 24 يناير 2024 09:00 م

اختلالات ضغط الدم ومستوياته مشكلة يعاني منها الكثيرون، فارتفاع ضغط الدم له الكثير من الأسباب والعوامل التي تحفز من ارتفاعه بشكل مفاجئ.

ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن.. الأسباب ونصائح صحية هامة

الخميس، 18 يناير 2024 08:00 م

كلما تقدمنا في العمر قد نصبح أكثر عرضة لارتفاعات طفيفة تحدث بضغط الدم.

الإفراط في تناول الملح على طعامك يزيد خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمن

الثلاثاء، 02 يناير 2024 09:04 م

كشفت مجلة Newsweek، إن الخبراء قاموا بتحذيرنا من قبل من أن تناول الكثير من الملح يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية، لكن العلماء حذروا من أن الأعضاء الأخرى يمكن أن تتأثر