فيسبوك
واتساب
كل امرأة محبة لزوجها تبحث عن مفاتيح السعادة الأبدية لتستمتع بالحياة وتتقبل كل الأحداث التى قد تمر بها فى حياتها، قد يكون الزواج المبنى على الحب واحترام كل طرف للآخر، المفتاح الأول للسعادة، لكن هناك عوامل أخرى تعين الزوجين على ضغوط الحياة نتعرف عليها فى السطور التالية وفقًا لما نشره موقع urmc.
- التواصل بشكل واضح وفى كثير من الأحيان
إن التحدث مع الزوج هو أحد أفضل الطرق للحفاظ على صحة الزواج ونجاحه، كونى صادقة بشأن ما تشعرى به لكن كونى لطيفة ومحترمة عند التواصل، جزء من التواصل الجيد هو أن تكونى مستمعة جيدة وتأخذى الوقت الكافى لفهم ما يريده زوجك ويحتاجه منكِ.
- إخبار زوجك أنكِ ممتنة لوجوده في حياتك
اظهرى الامتنان عندما يقوم شريكك بطهى العشاء، أو يساعد الأطفال فى أداء واجباتهم المدرسية، أو يقوم بالتسوق، قد يكون من المفيد أن تخصصا بضع دقائق كل مساء لإخبار بعضكما البعض بشىء واحد على الأقل تقدرانه فى ذلك اليوم.
- التخطيط لبعض الوقت الشخصى
إن قضاء الوقت بمفردك لا يقل أهمية عن قضاء الوقت مع زوجك، يحتاج كل شخص إلى وقت لإعادة شحن طاقته والتفكير والاستمتاع بالاهتمامات الشخصية، وغالبًا ما يضيع هذا الوقت عندما تكونى متزوجة خاصة إذا كان لديكِ أطفال، اخرجى مع الأصدقاء، أو التحقى بدورة تدريبية، أو قومى عمل تطوعى، أو أى شىء تجدينه مفيدًا، وعندما تعودى إلى زوجك سيكون يومك محمل بالأحاديث الجديدة والممتعة.
- فهم أنه من الجيد أن تختلفا
لن تتفقا على كل شىء لكن من المهم أن تكونى منصفة ومحترمة أثناء الخلافات، استمعى إلى وجهة نظر زوجك، حاولى ألا تغضبى ولا تدعى نفسك تشعر بالإحباط الشديد، ابتعدى وهدئى من روعك إذا لزم الأمر، ثم ناقشى المشكلة مرة أخرى عندما تكونان فى حالة ذهنية أفضل، توصلا إلى حلول وسط بشأن المشاكل حتى يتنازل كل منكما قليلاً.
- بناء الثقة
إن الانتقاد والازدراء والدفاع عن النفس والتجاهل أمور تهدد نجاح الزواج، وكلما زاد انخراط الزوجين فى هذه الأنشطة المدمرة كلما زادت احتمالات الطلاق.
- تعلم كيفية المسامحة
يرتكب الجميع أخطاء، قد يجرح زوجك مشاعرك أو يفعل شيئًا يزعجك، وقد يجعلك غاضبة لكن من المهم أن تتعاملى مع مشاعرك وتتركيها وتمضى قدمًا، لا تستمرى فى إثارة الماضى.
