أكرم القصاص - علا الشافعي

مسلسل الكبير أوى.. نصائح لتشجيع طفلك على ممارسة الرياضة

الأربعاء، 05 أبريل 2023 07:00 م
مسلسل الكبير أوى.. نصائح لتشجيع طفلك على ممارسة الرياضة مشهد من مسلسل الكبير أوى
كتبت- نورا طارق

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

شجعت مربوحة "رحمة أحمد" العترة "مصطفى غريب"نجل الكبير، أثناء مشاركته في مباراة الكارتيه، والتي انتهت بفوز العترة، ولأن تشجيع ودعم الطفل هام لدفعه للفوز والاستمرار في ممارسة الرياضة، نستعرض في هذا التقرير، نصائح تساعد على تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة، وفقاً لما ذكره موقع "healthychildren".

 

نصائح لتشجيع الطفل على ممارسة الرياضة

تحدث مع طبيب الطفل

يجب التحدث في بداية الأمر مع طبيب الطفل، لمعرفة حالته الصحية والرياضة أوالأنشطة البدانية المناسبة له.

استمتع معه

يجب مساعدة الطفل في العثور على رياضة يشعر فيها بالاستمتاع، حتى يستمر في ممارستها مع ضرورة مشاركة بعض أفراد الأسرة ممارسة هذا التمرين حتى يدعم الطفل ويشجعه على الاستمرار في ممارسة الرياضة.

مشهد من مسلسل الكبير أوى
مشهد من مسلسل الكبير أوى

 

التخطيط مسبقاً

يجب التأكد من أن الطفل لديه وقت ومكان مناسب لممارسة الرياضة، خلال اليوم، مع التأكد من أن معدات الرياضة التي يستخدمها الطفل آمنة ومريحة ومناسبة له.

توفير ألعاب

يجب توفير معدات للعبة التي يمارسها الطفل في المنزل، لتشجيعه على الاستمرار في ممارسة الرياضة والتمرن في المنزل.

مشهد أخر
مشهد أخر

 

مشاركة الطفل

يجب مشاركة الطفل ممارسة الرياضة أو نشاط بدني آخر، حتى يستمر في ممارسة التمرين سواء كانت رياضة المشى أو ركوب الدراجات وغيرها من التمارين الرياضية.

وضع حدود

يجب تحديد وقت معين لأوقات المذاكرة ومشاهدة التليفزيون وممارسة التمارين الرياضية حتى يستمر الطفل في ممارستها طوال الوقت.

 

مسلسل الكبير أوى
مسلسل الكبير أوى

 

تجنب الإفراط في النشاط

 يجب ألا تؤذي التمارين والنشاط البدني الطفل، فإذا أصبح الأمر مؤلمًا بالنسبة للطفل أو أصبح الطفل أقل نشاط، أو أصبحت التمارين تتعارض مع المدرسة يجب هنا تقليص وقت التمرين وترتيب جدول الطفل والتحدث مع الطبيب حول الحالة الصحية للطفل.

ومسلسل "الكبير أوي 7" بطولة أحمد مكي، رحمة أحمد، محمد سلام، بيومي فؤاد، مصطفى غريب، هشام إسماعيل، سماء ابراهيم، حاتم صلاح وغيرهم من الفنانين، بالإضافة إلى ظهور عدد من ضيوف الشرف، والعمل من إنتاج شركة سينرجي، تأليف مصطفى صقر، محمد عز الدين، وإخراج أحمد الجندي.










مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة