يقولون إن العيون هي المرايا لروحك. ولكنها أكثر من ذلك، فإن عينيك هي العنصر الأكثر وضوحًا في وجهك. لذلك، تحرص لفتيات طوال الوقت على أن تبدو أعينهن جميلة، إلا أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على جمالهما، كالسهر لوقت متأخر من الليل، والجلوس أمام الشاشة طوال اليوم، والتعرض لأشعة الشمس والرعاية غير الملائمة لهما، كل ذلك يمكن أن يثبط جمال عينيك.
الحفاظ على جمال العين
وبعيدًا عن استخدام أدوات المكياج لإخفاء تلك الآثار، أو اللجوء للوصفات الطبيعية لعلاجها على المدى الطويل، فقد نشر موقع "boldsky" الهندي بعض النصائح للحفاظ على جمال عينيكِ بسهولة دون الحاجة لكل ما سبق.
حافظي على رطوبة جسدك
إذا كانت بشرتك جافة، فإن المنطقة حول عينيك تتأثر أكثر من غيرها. تصبح الهالات السوداء أكثر وضوحًا وأي مكياج تستخدميه لإخفائها يتشقق في غضون ساعتين، وأفضل حل لذلك هو الحفاظ على رطوبة جسدك من خلال شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
حافظي على رطوبة جسدك
يضمن الجسم الرطب الحصول على بشرة ناعمة ومرطب، لذلك، للمتلاك عيون جميلة، حافظي على بشرتك رطبة جيدًا، ويمكنك أيضًا ترطيب بشرتك عن طريق نقع قطعة قطن بالماء أو هلام الصبار ووضعها على جفونك لمدة 10 دقائق تقريبًا.
تدليك المنطقة تحت عينيك
تدليك أو المساج الوجه من أفضل الطرق للحفاظ على بشرة شابة وجميلة، وقد يؤدي تدليك المنطقة حول عينيك إلى تحسين الدورة الدموية في هذه المنطقة ويساعد على تصريف أي سوائل ويساهم بشكل خاص في تقليل الانتفاخ تحت العينين.
تدليك المنطقة تحت عينيك
يمكنك وضع أطراف أصابعك تحت عينيك لبضع ثوان متبوعة بتدليك المنطقة للبدء بها، كما يمكنك القيام بالعديد من تمارين يوجا الوجه مثل شد حاجبيك للأعلى للحفاظ على جمال عينيك.
ارتداء نظارة شمسية
عيناك ليستا أكثر أجزاء وجهك وضوحًا فحسب، ولكنها أيضًا الجزء الأكثر حساسية، لذا من المهم حمايتهما من أي ضرر محتمل، وتتصدر الشمس قائمة العناصر الضارة لعينيك.
ارتداء نظارة شمسية
يمكن أن يكون التعرض المفرط للشمس هو سبب العديد من مشاكل بشرتك، لذا إذا كنت كسولة أو تنسي استخدام واقي الشمس الذي يجب عليك دائمًا استخدامه، بغض النظر عن الموسم أو الطقس، فإن استخدام زوج من النظارات الشمسية سيكون كافيًا لحماية عينيك. ارتدِ زوجًا سميكًا من النظارات يغطي عينيك تمامًا عند الخروج في الشمس، وفي غضون أيام قليلة، ستلاحظي التغيير في المنطقة حول عينيك.
الإقلاع عن التدخين
التدخين ليس فقط ضارًا بصحتك ولكن بشرتك أيضًا، خاصة المنطقة المحيطة بالعينين، حيث يمتص الرطوبة من البشرة، ومن المعروف أيضًا أنه يؤثر على البصر، لذا، إذا كنت تحاولين الإقلاع عن التدخين لفترة طويلة ولكنك لم تتمكني من ذلك، فإليك دافعك الذي يتمثل في الحصول على عيون جميلة.
الإقلاع عن التدخين
الجلوس لفترة طويلة أمام الشاشة
تتطلب منا وظائفنا اليوم الجلوس أمام الشاشات طوال اليوم، علاوة على ذلك، بمجرد خروجنا من العمل، العديد من تطبيقات الوسائط الاجتماعية الأخرى الموجودة على هواتفنا المحمولة تخطفنا لمشاهدتها لبقية اليوم، وبالتالي لا تحصل أعيننا حتى على ثانية من الاسترخاء، وهذا يجعلها تبدو متعبة، وتفقد جمالها.
الجلوس لفترة طويلة أمام الشاشة
بينما لا يمكننا تقليل ساعات عملنا، لدينا بالتأكيد طريقة لتهدئة أعيننا. كل 20 دقيقة أو نحو ذلك، حاولي النظر بعيدًا عن الشاشة وتوسيع رؤيتك، وهذا يوفر الاسترخاء للعيون. حاولي أيضًا قطع وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك وساعات مشاهدة التليفزيون.
نامي جيدا
إذا لم تتمكني من النوم جيدًا مؤخرًا لأي سبب من الأسباب، فهذا سيتضح بسهولة شديدة في عينيك، حيث تعتبر العيون الحمراء والانتفاخ حول العينين والهالات السوداء من العلامات الواضحة للعيون المتعبة. كل هذا يمكن تصحيحه ببضعة أيام من النوم ليلاً، حاولي خلالها النوم مبكرًا، واحصلي على 8 ساعات على الأقل من النوم وشاهدي النتيجة.
نامي جيدا
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة