خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

انتعاش وسعادة وترطيب .. 5 فوائد للأيس كريم فى فصل الصيف

الأربعاء، 12 يونيو 2019 02:30 م
انتعاش وسعادة وترطيب .. 5 فوائد للأيس كريم فى فصل الصيف ايس كريم-صورة ارشيفية
كتبت نهير عبد النبى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

                          

"بالفراولة أو بالمانجو وساعات بالكراميل" ، هناك العديد من النكهات المختلفة للأيس كريم والتى يفضلها الكثيرون وخصوصا الاطفال، فيعتبرمن أشهرأكلات الصيف المعروفة حيث انه يتميز بمذاقه الطيب وفوائده المذهلة على صحة الجسم كما أنه يمنح .

وحسب ما ذكره موقع stanpacnet فأن فوائد الأيس كريم فى فصل الصيف هى :

الايس كريم
الايس كريم

 

1: يحتوى الأيس كريم على نسبة عالية من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات التى تمد الجسم بالطاقة والحيوية.

2:يعتبرالأيس كريم مصدر جيد من الكالسيوم والفسفور وبعض الفيتامينات التى تحافظ على صحة وقوة العظام.

3:تناول الأيس كريم فى فصل الصيف يعمل على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف ويعزز صحة الجهاز المناعى.

ايس كريم
ايس كريم

 

4:يحتوى الأيس كريم على بعض الخصائص والمعادن التى تعمل على تقليل مستوى الهرمونات والحد من التوتروالقلق، كما أنه يعالج الاكتئاب .

5:له دور فعال فى تعزيز صحة الجهاز العصبى والذاكرة وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الصحية.

 


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة