خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

"100 مليون صحة " تحدد 7 نصائح للوقاية من ضربات الشمس وارتفاع الحرارة

الجمعة، 31 مايو 2019 12:00 ص
"100 مليون صحة " تحدد 7 نصائح للوقاية من ضربات الشمس وارتفاع الحرارة ضربة شمس - أرشيفية
كتب وليد عبد السلام

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

قدمت حملة 100 مليون صحة ، سلسلة من النصائح للمواطنين للحماية من الإصابة بضربات الشمس مع ارتفاع درجات الحرارة ، وتضمنت النصائح الاكثار من شرب المياه أو السوائل بكميات كافية .

وطالبت الحملة المواطنين  ، بعدم التواجد فى أماكن سيئة التهوية والاستحمام يوميا بماء فاتر مع ارتداء ملابس خفيفة ذات ألوان فاتحة ويفضل أن تكون قطنية وعند الشعور بالتعب يفضل الراحة فى مكان ظل وجيد التهوية .

 

وشملت النصائح ضرورة أن يتعرض الجسم للتكييف أو المروحة مع عدم المشى فى الشمس ، لمسافات طويلة واستخدام المظلة الشمسية أو القبعات لحماية الرأس من حرارة الشمس المباشرة .

 
 
 
IMG_1468
 

 


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة